Alimentația dezechilibrată, expunerea la toxine din mediul înconjurător, consumul frecvent de medicamente, obiceiurile nocive și stresul prelungit pot afecta în timp sănătatea ficatului. Totuși, există remedii naturale folosite tradițional pentru a susține buna funcționare a acestui organ esențial.
1. Extractul din sâmburi de struguri
Extractul din sâmburi de struguri este apreciat pentru conținutul său de antioxidanți, inclusiv resveratrol. Acesta este considerat un adjuvant pentru protejarea celulelor hepatice și pentru susținerea proceselor naturale de regenerare. În mod tradițional, curele se întind pe aproximativ 90 de zile.
2. Salata de pătrunjel și ridichi
Pătrunjelul crud este cunoscut pentru rolul său în eliminarea toxinelor și pentru sprijinul oferit ficatului. Poate fi consumat în salate, sucuri sau alte preparate crude. Rădăcina de pătrunjel, dată pe răzătoare, se combină foarte bine cu ridiche, țelină sau morcov.
3. Ridichea neagră
Ridichea neagră este folosită tradițional pentru efectul ei detoxifiant. O metodă populară este obținerea unui sirop prin alternarea feliilor de ridiche cu zahăr, lăsate la macerat până se formează un sirop gros. Acesta se consumă de obicei dimineața, pe stomacul gol, pe perioade limitate.
4. Secara
Secara este considerată benefică pentru persoanele care doresc să își susțină funcția hepatică. Poate fi folosită sub formă de decoct, preparat din boabe de secară și apă. Tradițional, se consumă două căni pe zi, în cure de câteva săptămâni.
Vrei să fii mereu la curent cu toate știrile? Urmăreste CalarasiPress pe canalul de WhatsApp.
Abonează-te la canal
