Connect with us
Vremea în Călărași: 🌡️ -2°C | Anul XI Nr. 544

Sport

CoryGym Călărași a organizat FITNESS CHALLENGE Bronze Level! Cum s-au descurcat participanții și ce premii au primit

Published

on

Urmăriți știrile Călărașipress.ro pe Whatsapp

Sâmbătă, pe data de 2 martie, Complexul Sportiv CoryGym a găzduit o competiție organizată de Federația Română de Culturism și Fitness. Aceasta s-a numit FITNESS CHALLENGE Bronze Level și a implicat, în total, 26 de participanți, care s-au întrecut pentru premii impresionante.

În cadrul concursului ținut la CoryGym s-au înscris sportivi atât din Călărași, cât și din București, care au avut de executat un circuit format din 6 exerciții, cu durata a câte 2 minute, iar gradul lor de dificultate a fost unul considerabil. Însă, cu toate acestea, concurenții au avut rezultate promițătoare, dând dovadă de multă determinare și de abilități fizice impresionante.
“La această competiție au participat 26 de sportivi, fiind o surpriză plăcută și participarea unui număr mare de sportivi din București. Nivelul acestei competiții a fost unul destul de ridicat, participanții demonstrând aptitudini deosebite, având în vedere că majoritatea au fost la prima participare de acest fel”, transmit reprezentanții sălii CoryGym, printr-o postare pe Facebook.
Principalul responsabil pentru organizarea evenimentului sportiv a fost Dan Pandelea, din partea Federației Române de Culturism și Fitness. În cadrul concursului desfășurat la Călărași, acesta a fost însoțit încă de un membru al federației, Mihai Tigora, care s-a ocupat de partea de secretariat.
Însă competiția nu a putut fi completă fără o echipă de arbitraj, din componența căreia au făcut parte: Iulian Vasile, Lucian Arpășanu, Georgian Petcu, Rareș Ionuț Bașfalion și Nelu Bașfalion, și care l-a avut în frunte pe experimentatul arbitru Dan Dumitrescu.

Cum s-au descurcat participanții la FITNESS CHALLENGE Bronze Level

Concursul organizat de Federația Română de Culturism și Fitness, în colaborare cu sala CoryGym, a fost împărțit în mai multe categorii: fete junioare și senioare, băieți juniori mici, mari și seniori, iar după încheierea lui, arbitrii au analizat performanțele de care au dat dovadă sportivii înscriși și au întocmit clasamentele pentru fiecare categorie în parte.
La juniori mici, cel mai bine s-a descurcat Vasile Fabian Gabriel, care a ieșit pe locul 1, fiind urmat de Gherghinciu Ștefan-Rareș, pe locul 2. Pe ultimele două poziții aferente acestei categorii s-au clasat Achim Ionuț Mihai și Iliuță Andrei Valentin.
La juniori mari au fost, în total, 5 locuri, după cum urmează:
1. Zotica Alex
2.Voicu Mădălin
3. Niculescu Ioan
4. Stoian Vlăduț
5. Arsene Vlăduț Marian
La categoria seniori competiția a fost mai mare, întrucât, în cadrul ei, au participat 9 concurenți, dintre care Vărzaru Marius, Popescu Robert și Spirea Ioan Alexandru au fost cei care s-au clasat pe primele trei locuri. Aceștia au fost succedați de către Dincă Alexandru Iulian, Popa Marcel, Radu Andrei Florin, Memet Emrah, Bratușcu Bogdan Ionuț și Șerban Florin.
 
La junioare lucrurile au stat diferit, întrucât doar două sportive s-au întrecut la această categorie, Tufan Elena Paula ieșind pe primul loc, iar Bădiță Ionela Alexia pe al doilea. Însă, conform anunțului transmis de CoryGym pe social media, “cele două sportive junioare au concurat si la categoria senioarelor unde s-au descurcat onorabil”.
Având în vedere alăturarea celor două tinere, la categoria senioarelor situația a fost similară cu cea a seniorilor, un total de 8 concurente executând exercițiile incluse în circuit. În cazul concursului, brigada de arbitrii a clasat-o pe Cană Florina Dana pe prima poziție, iar celelalte locuri din clasament au fost obținute de către Nica Loredana Ioana și Bologan Adina. Pe ultimele 5 locuri au fost: Tufan Elena Paula, Ganea Alexandra, Radu Săndica, Bădiță Ionela Alexia și Nicolae Angelica.
După finalizarea probelor sportive, participanții nu au plecat cu mâna goală, find premiați pe măsură cu: medalii, cupe, diplome, suplimente nutritive și abonamente gratuite la sala de sport CoryGym.

Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.

Sport

Cum să alegi culoarea ghetelor de fotbal în funcție de stil și echipă?

Published

on

Culoarea ghetelor de fotbal joacă un rol semnificativ în modul în care te simți și te prezinți pe teren. Mulți jucători își aleg ghetele gândindu-se la cum îi ajută să iasă în evidență sau la felul în care se integrează în echipă. Nu este vorba doar despre aparență – culoarea aleasă poate influența starea de spirit, încrederea și modul în care ceilalți te percep. Dacă vrei să faci alegeri inspirate, adaptează culoarea ghetelor atât la stilul tău, cât și la identitatea echipei. În acest ghid vei găsi pașii și sfaturile care te ajută să alegi nuanța potrivită, cu exemple, tendințe și soluții practice.

Analizează-ți stilul de joc pentru a identifica nuanța potrivită

Primul pas: evaluează modul în care joci. Fiecare stil de joc se potrivește cu anumite culori, iar alegerea corectă reflectă personalitatea ta sportivă.

  • Jucători ofensivi și rapizi preferă ghete în culori vii precum roșu, galben sau portocaliu. Aceste nuanțe transmit dinamism și atrag privirile, potrivindu-se celor care fac sprinturi și acțiuni spectaculoase. Să spunem că joci extremă; o pereche de ghete portocalii evidențiază rapiditatea și hotărârea ta, iar adversarii te observă imediat.
  • Jucătorii tehnici, cu un control bun al mingii aleg deseori nuanțe clasice precum negru, alb sau gri. O astfel de alegere reflectă rafinament și concentrare. Dacă pasezi cu precizie, iar stilul tău se bazează pe calm și claritate, alege ghete cu tonuri discrete pentru un look sobru și elegant.
  • Apărătorii sau cei din linia de mijloc defensivă optează frecvent pentru nuanțe închise – albastru marin, verde închis sau negru mat. Aceste variante exprimă stabilitate și oferă impresia de forță.

Gândește-te cum vrei să fii privit de ceilalți: alegi să ieși în evidență sau preferi să păstrezi discreția? Răspunsul la această întrebare te ajută să stabilești paleta potrivită pentru ghete fotbal pentru tine.

Potrivește culoarea ghetelor cu echipamentul echipei

După ce stabilești stilul personal, privește echipamentul și culorile echipei. O ținută armonizată transmite unitate și profesionalism.

  • Compară culorile ghetelor cu nuanțele principale ale echipamentului. Dacă echipa joacă în albastru, eviți ghetele portocalii sau verde neon, pentru a nu rupe ritmul vizual. Mulți jucători aleg nuanțe similare uniformei (albastru cu albastru, negru pe fundaluri închise) pentru coeziune în echipă.
  • Adaugă subtil contrast cu detalii discrete, mai ales dacă dorești să păstrezi individualitatea. De exemplu, poți alege o pereche de ghete negre cu inserții roșii dacă echipamentul tău conține aceste culori.
  • Inspiră-te din echipele de top, cum ar fi Real Madrid sau Manchester United, unde jucătorii își aleg frecvent ghete ce completează uniforma, nu o concurează vizual.

Te sfătuim să privești ghetele lângă restul echipamentului, ca să vezi cu ochii tăi combinația. Dacă pari „rupt” de grup, alege altă nuanță sau ajustează detaliile.

Informează-te despre tendințe și opțiuni de personalizare

Ghetele de fotbal se schimbă constant, iar noile modele aduc tot mai multă varietate și opțiuni creative.

Advertisement
  • Culorile la modă: În ultimii ani domină nuanțele electrice de lime, albastru neon, violet sau modele cu accente metalizate. De exemplu, unii jucători poartă ghete aurii la meciuri importante pentru a marca momente speciale.
  • Personalizare: Producătorii permit adesea personalizarea cu inițiale, motto-uri sau steagul țării tale. Poți opta pentru detalii simple sau accente creative, în funcție de preferințe. Alege un model care să-ți reprezinte povestea.
  • Modele clasice: Mulți fotbaliști preferă ghete alb-negru sau tonuri mate pentru un aspect curat, apropiat de tradiție. Dacă stilul tău este mai sobru, modele all-black nu se demodează ușor.

Urmărește jucători cu experiență, observă ce modele apar în campionate și testează ce te inspiră.

Pași practici pentru alegerea culorii potrivite

Alegerea nuanței ideale devine mai simplă urmând câțiva pași clari:

  • Așază ghetele lângă echipament. Privește-le împreună în lumină naturală ca să vezi dacă se potrivesc sau nu. Dacă nu ești convins, fotografiază combinația și analizează imaginea la rece.
  • Gândește-te la tipul de teren. Dacă joci pe suprafețe noroioase sau relieful este variabil, nuanțele închise (negru, gri, bleumarin) maschează murdăria mai ușor decat cele foarte deschise.
  • Ia în calcul durabilitatea. Tonurile deschise sau foarte vii pot evidenția rapid zgârieturile și petele, mai ales pe teren sintetic. Pentru antrenamente dese, nuanțele intermediare oferă un echilibru între aspect și rezistență.
  • Evită alegerea doar pe baza tendințelor. O culoare în vogă s-ar putea să nu te reprezinte sau să nu se potrivească stilului tău pe termen lung.

Nu ezita să ceri părerea colegilor sau antrenorului dacă ai dubii. Uneori o opinie din exterior face diferența.

Culoarea ghetelor tale oferă prima impresie despre stilul și atitudinea ta pe teren. Analizează-ți stilul de joc, potrivește nuanța cu echipamentul, ține cont de tendințele care te inspiră și ia o decizie informată după ce compari mai multe variante. Testează, întreabă și adaptează pentru a ajunge la perechea care te face să te simți bine de fiecare dată când pășești pe gazon. Caută să te exprimi prin ghete, nu doar să urmezi trendul, iar dacă simți că te reprezintă, alege fără griji nuanța potrivită pentru tine!

Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Continue Reading

Sport

CSM Călărași se extinde: clubul deschide secții de natație și pentatlon modern

Published

on

Clubul Sportiv Municipal Călărași își extinde activitatea și anunță înființarea a două noi secții sportive – natație și pentatlon modern, un pas important în strategia de dezvoltare a sportului de performanță la nivel local. Anunțul a fost făcut în cadrul conferinței de presă de final de an, deschisă de directorul Clubul Sportiv Municipal Călărași.

Investiție în viitor și în baza de selecție

Conducerea CSM Călărași a explicat că decizia de a înființa noile secții vine din nevoia de a lărgi baza de selecție, dar și din dorința de a oferi copiilor și tinerilor din municipiu acces la discipline cu potențial real de performanță la nivel național și internațional.

Natația este considerată una dintre disciplinele fundamentale în sport, cu un rol esențial în dezvoltarea armonioasă a copiilor, dar și cu perspective clare pentru performanță competițională. Pentatlonul modern, sport olimpic complex, deschide noi oportunități pentru tinerii sportivi care își doresc să practice o disciplină completă, ce îmbină înotul, alergarea, tirul, scrima și echitația.

Advertisement

Noi antrenori în structura clubului

Odată cu lansarea noilor secții, CSM Călărași își consolidează și echipa tehnică. În cadrul conferinței au fost prezentați antrenorii care s-au alăturat clubului, unii dintre ei în regim de voluntariat, cu obiectivul de a pune bazele unor secții competitive și bine structurate încă din primii ani de activitate.

Conducerea clubului a subliniat că accentul va fi pus atât pe inițiere, cât și pe selecția sportivilor cu aptitudini pentru performanță.

Un club în continuă dezvoltare

Înființarea secțiilor de natație și pentatlon modern se adaugă disciplinelor deja consacrate din cadrul CSM Călărași – box, canotaj, lupte și kaiac-canoe – și confirmă direcția asumată de club: dezvoltare pe termen lung, investiție în tineri și rezultate construite pas cu pas.

Advertisement

Prin această extindere, CSM Călărași își propune să devină un pol regional al sportului de performanță și să ofere copiilor din municipiu șansa de a face sport organizat, sub îndrumarea unor specialiști, cu perspective reale de afirmare.

Următorul pas anunțat de conducerea clubului îl reprezintă stabilirea calendarului de înscrieri și a programelor de pregătire pentru noile secții, informații care urmează să fie făcute publice în perioada următoare.

Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Continue Reading

Sport

Primii trei sportivi ai CSM Călărași, în topul performanței la final de an. Rezultate europene și mondiale pentru club

Published

on

Clubul Sportiv Municipal Călărași a prezentat, în cadrul conferinței de presă de final de an, sportivii care au ocupat primele trei poziții în clasamentul intern al performanței, pe baza rezultatelor obținute în competițiile naționale și internaționale. Ierarhia confirmă poziția tot mai solidă a Clubul Sportiv Municipal Călărași pe harta sportului de performanță din România.

Locul I – Bianca Ifteni (Canotaj)

Prima poziție este ocupată de Bianca Ifteni, sportivă care a avut un sezon de excepție:

  • Campioană Europeană U23;
  • Locul IV la Campionatul Mondial U23;
  • participantă la Campionatul Mondial de Seniori, desfășurat la Shanghai, China;
  • componentă a Lotului Olimpic al României, fiind, în acest moment, una dintre sportivele cu șanse reale de calificare la Jocurile Olimpice Los Angeles 2028.

Rezultatele obținute o plasează pe Bianca Ifteni în elita canotajului românesc și internațional, confirmând nivelul ridicat de pregătire atins la CSM Călărași.

Locul II – Casu Cristi Andrei (Box)

Advertisement

Pe locul al doilea în clasamentul sportivilor se află Casu Cristi Andrei, unul dintre cei mai valoroși tineri boxeri ai clubului:

  • Campion European U15;
  • Locul I – Combat Games, în cadrul Jocurilor Europene Școlare;
  • Vicecampion Mondial Școlar;
  • Campion Național Cadeți;
  • Câștigător al Cupei României la Cadeți;
  • Câștigător al Turneului Internațional Dracula Open;
  • component al Lotului Național.

Palmaresul său confirmă un parcurs constant ascendent și poziționează CSM Călărași printre cluburile de referință în boxul juvenil.

Locul III – Iuseim Birhan Pașa (Box)

Podiumul este completat de Iuseim Birhan Pașa, sportiv cu rezultate solide la nivel european și național:

  • Vicecampion European U17;
  • Locul II – Combat Games, Jocurile Europene Școlare;
  • Campion Național;
  • Câștigător al Cupei României;
  • Câștigător al Turneului Internațional Dracula Open;
  • component al Lotului Național de Juniori.

Performanță care confirmă strategia clubului

Primele trei poziții din clasamentul CSM Călărași reflectă atât valoarea sportivilor, cât și munca echipelor tehnice care îi pregătesc. Rezultatele obținute la nivel european și mondial arată că strategia clubului, axată pe investiție în tineri și continuitate, începe să producă rezultate concrete.

Advertisement
Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Continue Reading