Știri
Cory Gym Călărași organizează cursuri de instructor fitness
La Călăraşi se vor organiza pentru a doua oară cursuri de instructor fitness. Cursurile vor avea loc la Complexul Sportiv CoryGym (str. Rahova, nr. 113, Călăraşi), în perioadele 2 – 4 şi 9-11 iulie. Examenul va fi susţinut în intervalul 23 – 25 iulie.
Federaţia Română de Culturism şi Fitness (FRCF) este instituţia cu cea mai veche tradiţie în organizarea cursului de instructor de fitness, la noi în ţară. De-a lungul anilor, sute de tineri şi nu numai au urmat cursurile organizate de FRCF, făcând astfel primul pas către o ocupaţie nouă, cu un poţential deosebit. Mulţi dintre aceştia se bucură din plin de avantajele absolvirii cursului „Instructor Fitness & Personal Trainer”, organizat de Federaţia Română de Culturism şi Fitness, acesta asigurând acreditare internaţională din partea Ministerul Muncii şi Justiţiei Sociale, fiind recunoscut oriunde în ţările membre ale Uniunii Europene.
Diploma de instructor de fitness este eliberată de Ministerul Muncii, cu valabilitate în toate statele membre UE. Diploma de personal trainer este eliberată de Federaţia Internaţională de Culturism şi Fitness, cu valabilitate world wide (n.r. – în orice stat).
Primul modul este susținut de Daniel Oprea, fost campion naţional şi balcanic, şef al Comisiei Juridice de Disciplină şi Relaţia cu Agenţia Naţională Anti-Doping, antrenor de fitness, predă noțiunile privitoare la anatomia şi fiziologia umană, conceperea antrenamentelor de fitness individualizate, comunicarea cu practicantul, în vederea motivării şi responsabilizarii acestuia. A doua parte a cursului „Instructor Fitness & Personal Trainer” – modulul practic – va fi susţinut de Monica Mureşan, campioană mondială absolută, multiplă campioană europeană, balcanică şi naţională, antrenor de fitness, vicepreşedintele FRCF.
Cursul se va desfăşura numai în weekenduri (vineri, sâmbătă şi duminică), între patru şi cinci ore pe zi, începând cu weekendul 1 – modulul teoretic, apoi weekendul 2 – modul teorie + modul practică, în al patrulea weekend examinare (două ore, teorie şi practică). De asemenea, în cadrul modulului practic se va da şi o evaluare pe parcurs, premergătoare evaluării finale.
Persoanele interesate se pot înscrie telefonic la numărul de telefon 0733/502.843 sau online pe site-ul Federaţiei Române de Culturism şi Fitness, la adresa de email: [email protected],
la secţiunea cursuri/ma inscriu.
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Știri
Prognoza meteo pentru următoarele două săptămâni: când scad temperaturile și revin ploile la Călărași
Meteorologii anunță pentru Călăraşi și restul regiunilor din România o perioadă cu vreme schimbătoare, cu variații de temperatură, cu episoade calde, dar și cu răciri treptate, și cu ploile care apar temporar.
Cum va fi vremea la Călăraşi
-
La Călăraşi, în general temperaturile diurne vor oscila, cu zile destul de plăcute şi călduţe în prima parte a intervalului, dar apoi urmează o răcire.
-
Se aşteaptă maxime în jur de 27-28 °C la început, care vor scădea treptat spre 24-25 °C în a doua jumătate a perioadei.
-
Noaptea / dimineața temperaturile minime vor fi initial mai ridicate, dar spre sfârşit vor coborî spre 10-12 °C.
-
Ploile temporare sunt probabile în jurul datei de 18 septembrie, iar apoi probabilitatea de precipitaţii creşte din nou spre finalul intervalului.
Când se răcește și când revin ploile
-
Căderea temperaturilor începe în general după 22-24 septembrie, în majoritatea regiunilor, dar mai devreme (în jurul datei de 18-21) în zonele montane și în regiunile nordice.
-
Ploile apar temporar la jumătatea intervalului (15-18 septembrie) în multe regiuni, iar un al doilea episod mai important de precipitaţii este aşteptat spre sfârșitul perioadei, după ~23 septembrie.
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Primăria Municipiului Oltenița anunță că astăzi, în intervalul orar 14:30 – 16:00, vor avea loc lucrări de reparații la sistemul de iluminat public pe străzile George Coșbuc, Macului și Argeșului.
Pentru buna desfășurare a intervențiilor, luminile vor fi aprinse temporar în tot orașul.
Autoritățile mulțumesc cetățenilor pentru înțelegere și sprijin, subliniind că aceste lucrări fac parte din eforturile administrației de a asigura un oraș mai sigur și mai bine iluminat.
👉 „Împreună facem Oltenița un oraș mai sigur și mai bine iluminat”, transmite Primăria.
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Știri
Ziua Internațională a Democrației, marcată la Oltenița: „Democrația se construiește zi de zi, împreună”
Primăria Municipiului Oltenița a transmis, cu ocazia Zilei Internaționale a Democrației, celebrată anual pe 15 septembrie, un mesaj de respect și apreciere pentru valorile democratice, subliniind importanța implicării fiecărui cetățean în viața comunității.
Reprezentanții administrației locale au reamintit că democrația înseamnă libertate, participare și dreptul de a fi ascultat. „Noi, românii, știm poate cel mai bine cât de prețioasă este democrația, pentru că i-am simțit cândva lipsa. De aceea, o prețuim și ne dorim să o întărim prin fiecare gest de implicare, prin fiecare întrebare pusă, prin fiecare propunere venită din partea comunității”, se arată în mesajul instituției.
Primăria Oltenița a subliniat că modelul său de administrație este unul deschis și transparent, bazat pe colaborare și dialog permanent cu cetățenii. „Democrația nu se construiește într-o zi – ci zi de zi, împreună. Ne dorim să rămânem un oraș al dialogului, al respectului și al deciziilor luate cu și pentru cetățeni”, transmit autoritățile locale.
Ziua Internațională a Democrației a fost instituită de Adunarea Generală a ONU în 2007, fiind o oportunitate pentru state și comunități să reflecteze asupra valorilor democratice și a rolului participării civice în consolidarea societății.
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Prognoza meteo pentru următoarele două săptămâni: când scad temperaturile și revin ploile la Călărași
Ministrul bulgar al Transporturilor acuză România că blochează construirea de noi poduri peste Dunăre
Lucrări de reparații la sistemul de iluminat public pe mai multe străzi din Oltenița
O fetiță de 4 ani, acroșată de o mașină a Poliției Locale pe o stradă din cartierul Fantoma
VIDEO. Copiii se joacă lângă șine. Parcul Constructorilor, vandalizat și nesigur
