Consumă seara aceste ceaiuri pentru a slăbi şi a curăţa ficatul

CONSUMĂ SEARA ACESTE CEAIURI PENTRU A SLĂBI ŞI A CURĂŢA FICATUL

  Pe parcursul unei întregi zile în organism se acumulează diferite toxine, din cauza alimentației necorespunzătoare, din cauza poluării din aer, motiv pentru care înainte de a dormi ar trebui  să dăm o mână de ajutor organismului de a curăța și a le elimina.

 Unul dintre cele mai populare ceaiuri este ceaiul de mușețel, care pe lângă faptul că ne va ajuta să dormim mai bine, ajută și la relaxarea creierului datorită cantității sale de antioxidanți pe care o conține, mai ajută și la curățarea ficatului, a intestinelor și ajută la eliminarea toxinelor.

  Se prepară foarte ușor, nu trebuie decât să adăugăm apă fiartă peste o lingură de plantă la o cană de ceai, îl lăsăm la infuzat cca.10 minute, îl vom strecura și îl putem consuma cald.

Advertisement

 Ceaiul de mentă – este recomandat consumul acestuia, deoarece conține foarte mulți antioxidanți și uleiuri esențiale care ajută la accelerarea metabolismului, ajutând foarte mult la detoxifiere. Este foarte simplu de preparat, o lingură de frunze de mentă peste care se toarnă o cană de apă clocotită și se lasă la infuzat pentru circa 10 minute.

Infuzia de lămâie este un foarte bun detoxifiant și relaxant. Curățam o lămâie pe care o punem la fiert 5 minute. O lăsăm 5 minute acoperită după care strecurăm ceaiul și îl consumăm cu 1 oră înainte de culcare.