COD ROȘU DE CANICULĂ ÎN COMUNA GRĂDIȘTEA | Primăria a emis măsuri clare pentru protejarea populației

Primăria comunei Grădiștea a emis un set de măsuri de protecție și prevenție în contextul avertizării meteorologice COD ROȘU de caniculă, valabilă în perioada 22 iulie 2025, ora 10:00 – 23 iulie 2025, ora 10:00. Potrivit Administrației Naționale de Meteorologie, județul Călărași se confruntă cu un val de căldură persistent și intens, caracterizat prin temperaturi extreme, disconfort termic accentuat și nopți tropicale.

Pentru a limita efectele acestui fenomen extrem, Comitetul Local pentru Situații de Urgență Grădiștea recomandă cetățenilor să respecte cu strictețe următoarele reguli:

Table of Contents

RECOMANDĂRI GENERALE:

Evitați deplasările în timpul zilei, mai ales între orele 11:00 – 18:00; circulați doar dimineața devreme sau seara, în zone umbrite sau climatizate;
Evitați aglomerațiile, expunerea directă la soare și efortul fizic intens;
Purtați haine lejere, subțiri, deschise la culoare, pălării și ochelari de soare;
Consumați 1,5 – 2 litri de lichide pe zi, chiar dacă nu simțiți sete – apă, ceaiuri calde de plante (soc, mușețel, urzici), sucuri naturale;
Evitați alcoolul (inclusiv berea), cafeaua, ceaiul negru și băuturile carbogazoase în exces;
Consumați fructe și legume proaspete – pepene, prune, roșii – sau iaurt diluat cu apă;
Evitați alimentele grase și grele, în special de origine animală.

ASISTENȚĂ MEDICALĂ:

Contactați medicul de familie la orice semn de suferință – pentru dumneavoastră sau un membru al familiei;
Persoanele cu afecțiuni cronice trebuie să își continue tratamentul și să consulte medicul pentru adaptarea terapiei;
Nu mergeți la spital sau la urgențe decât în cazuri justificate; pentru problemele obișnuite, sunați medicul de familie.

PROTECȚIA CELOR VULNERABILI:

Mențineți legătura cu persoanele vârstnice, bolnave sau cu dizabilități, interesându-vă de starea lor și oferindu-le sprijin;
Nu lăsați copiii sau animalele de companie singuri în autoturisme! Acest gest poate fi fatal.

LA LOCUL DE MUNCĂ:

Reduceți ritmul și intensitatea activităților fizice;
Alternați munca dinamică cu pauze în spații umbrite sau bine ventilate.

Urmărește-ne pe WhatsApp!

Vrei să fii mereu la curent cu toate știrile? Urmăreste CalarasiPress pe canalul de WhatsApp.

Abonează-te la canal

Cătălin Cojocaru

Lucrez în presa locală din 2016 și scriu despre ceea ce se întâmplă în jurul nostru, cu accent pe oameni, fapte și informații prezentate clar și corect. Încerc să explic lucrurile pe înțelesul tuturor și să ofer context pentru subiectele de interes public.

Materialele mele sunt gândite din perspectiva cititorilor, pentru ca informația să fie utilă și ușor de urmărit. Presa locală înseamnă, pentru mine, o legătură constantă cu comunitatea.

Încerc, de fiecare dată, să mă pun în locul celor care citesc, privesc sau urmăresc ceea ce fac. Pentru că presa locală nu este despre mine, ci despre comunitate. Iar dacă oamenii se regăsesc în poveștile pe care le spun, înseamnă că sunt pe drumul bun.