La zi
Ceaiuri pentru afecțiuni ale ficatului
Plantele se pot procura din natură, sau de la magazinele naturiste, în afara sezonului. Efectele cele mai bune se obțin când se folosesc plante proaspete.
Ceai mixt – 1
– Ventrilică (50 g)
– Rădăcini de păpădie (50 g)
– Flori de cicoare (25 g)
– Lipicioasă (25 g)
Căutați aceste plante la magazinele naturiste și amestecați-le în dozele recomandate. Lipicioasă (Galium aparine) mai este cunoscută în popor și sub numele de asprișoară. Face parte din aceeași familie cu sânzienele (drăgaica) și vinarița. Toate aceste plante sunt cunoscute pentru efectele lor detoxifiante și vindecătoare asupra ficatului. Lipicioasă are și proprietăți anticancerigene.
Pentru o cană de ceai, se folosește 1 linguriță plină de amestec, infuzată în 250 ml de apă clocotită. Se beau câte 2 căni de ceai pe zi, cu înghițituri rare.
Ceai mixt – 2
– Sânziene – Turița mare – Lipicioasă
Amestecați toate aceste plante în cantități egale. Pentru prepararea unei căni de ceai, folosiți 1 linguriță plină de amestec de plante. Dacă plantele sunt proaspete, opăriți-le scurt, apoi strecurați. Dacă sunt uscate, lăsați-le la infuzat 5-10 minute. Se recomandă până la 3 căni de ceai pe zi. Prima cană trebuie băută dimineața, înainte de masă.
Ceai de obligeană
Acest ceai se prepară din rădăcină de obligeană, prin macerarea la rece, deoarece astfel se extrag cel mai bine principiile active ale plantei. Planta se găsește la magazinele de tip Plafar.
Puneți 1 linguriță de rădăcină de obligeană într-o cană cu apă rece și lăsați-o la înmuiat două ore.
Încălziți apoi acest amestec (nu-l lăsați să fiarbă), și strecurați. Se ia câte o înghițitură din ceaiul obținut înainte și după fiecare masă, adică 6 înghițituri pe zi în total. Pentru a păstra acest ceai cald pe parcursul zilei, puneți-l într-un termos (clătit în prealabil cu apă clocotită).
Ceai de pătlagină
Se folosesc frunze de pătlagina îngustă și se consumă câte 2-3 căni de ceai pe zi. Folosim 1 linguriță de plantă la 1 cană de apă clocotită.
Ceai de turița mare
Din acest ceai, se beau câte 2 căni pe zi. Se folosește 1 linguriță de plantă pentru 1 cană de apă clocotită. Se bea cu înghițituri mici.
Ceaiul de urzică
Este recomandat tuturor celor cu afecțiuni hepatice să țină o cură cu ceai de urzică. Se bea până la 1 litru de ceai pe zi, mai multe săptămâni la rând. Acest ceai curăță sângele, înlătură alergiile și anemia.
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Pe data de 22 august 2025, la ora 14:18:14 (ora locală a României), un cutremur de intensitate medie, cu magnitudinea de 4.4 pe scara Richter, a zguduit regiunea Oltenia, în județul Gorj. Seismul s-a produs la o adâncime de 15.0 km, fiind clasificat ca un cutremur de suprafață, ceea ce a făcut ca undele seismice să fie resimțite mai intens în zonele apropiate de epicentru.
Epicentrul cutremurului a fost localizat la doar 16 km nord-vest de Târgu Jiu, un oraș important din regiune, și la distanțe relativ apropiate de alte localități: 67 km sud de Hunedoara, 73 km nord-est de Drobeta-Turnu Severin, 81 km sud de Deva și 93 km vest de Râmnicu Vâlcea. Deși magnitudinea de 4.4 nu este considerată extrem de mare, cutremurele de această intensitate pot provoca panică și, în unele cazuri, daune minore, în funcție de structura clădirilor și de solul din zonă.
Până în prezent, nu au fost raportate victime sau pagube materiale semnificative, însă autoritățile locale și Institutul Național de Cercetare-Dezvoltare pentru Fizica Pământului (INFP) monitorizează situația pentru a evalua eventualele efecte. Locuitorii din Târgu Jiu și zonele învecinate au descris senzația ca fiind una de „vibrație scurtă, dar intensă”, unii raportând mișcarea obiectelor din locuințe.
Acest seism face parte din activitatea tectonică obișnuită a României, țară situată într-o zonă cu risc seismic moderat, în special în regiunea Vrancea, dar și în alte zone, precum Oltenia. Specialiștii recomandă populației să fie pregătită pentru astfel de evenimente, având în vedere istoricul seismic al țării.
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Meteorologii au emis pentru ziua de vineri, 22 august 2025, două avertizări de cod galben valabile în județul Călărași, în intervalul 12:00 – 21:00.
🌡️ Prima avertizare vizează canicula și disconfortul termic accentuat. Temperaturile maxime vor fi cuprinse între 35 și 38 de grade Celsius, iar indicele temperatură-umezeală (ITU) va depăși pragul critic de 80 de unități, ceea ce poate afecta sănătatea, în special a persoanelor vârstnice și a celor cu afecțiuni cronice.
⛈️ Cea de-a doua avertizare privește instabilitatea atmosferică. Sunt prognozate averse torențiale, descărcări electrice, intensificări ale vântului cu rafale de 50–80 km/h, vijelii și grindină de mici și medii dimensiuni. Cantitățile de apă pot ajunge la 20–30 l/mp, iar izolat chiar la 40–50 l/mp.
📌 Autoritățile recomandă populației să evite expunerea prelungită la soare, să se hidrateze corespunzător și să se adăpostească în timpul furtunilor pentru a preveni incidentele.
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Tensiunea arterială normală variază în funcție de vârstă, sex și starea generală de sănătate, dar există valori de referință acceptate pe baza ghidurilor medicale. Tensiunea arterială este măsurată în milimetri de mercur (mmHg) și este exprimată prin două valori: tensiunea sistolică (presiunea în artere când inima se contractă) și tensiunea diastolică (presiunea când inima este în repaus). Iată o prezentare generală a valorilor normale ale tensiunii arteriale în funcție de vârstă, bazată pe informații medicale actuale:
Copii și adolescenți
Pentru copii și adolescenți, valorile normale ale tensiunii arteriale sunt mai scăzute decât la adulți și depind de vârstă, înălțime și sex. De obicei, se utilizează *percentile pentru a determina dacă tensiunea este în limite normale. Ca exemplu:
- Copii (1-12 ani): Tensiunea arterială normală variază între 90/60 mmHg și 110/70 mmHg, dar valorile exacte depind de *percentila specifică vârstei și înălțimii.
- Adolescenți (13-17 ani): Valori normale sunt în jur de 100/60 mmHg până la 120/80 mmHg.
Adulți
Pentru adulți, ghidurile internaționale, cum ar fi cele ale Asociației Americane a Inimii (AHA), definesc tensiunea arterială normală ca fiind sub 120/80 mmHg. Totuși, valorile pot varia ușor în funcție de vârstă:
- 18-39 de ani: Tensiunea normală este de obicei între 110/70 și 120/80 mmHg. Valorile pot fi ușor mai scăzute la femei decât la bărbați.
- 40-59 de ani: Tensiunea tinde să crească ușor odată cu înaintarea în vârstă din cauza rigidizării vaselor de sânge. Valori normale sunt între 120/80 și 130/85 mmHg.
- Peste 60 de ani: Tensiunea arterială normală rămâne sub 130/80 mmHg, dar valorile sistolice pot crește ușor (130-140 mmHg) din cauza îmbătrânirii sistemului cardiovascular. Totuși, o valoare diastolică peste 80 mmHg poate indica un risc crescut.
Factori care influențează tensiunea arterială
- Activitatea fizică: Tensiunea poate crește temporar în timpul exercițiilor.
- Stresul: Stresul emoțional poate ridica temporar tensiunea.
- Greutatea corporală: Excesul de greutate poate crește tensiunea arterială.
- Dieta și stilul de viață: Consumul excesiv de sare, fumatul sau lipsa exercițiului fizic pot afecta tensiunea.
Recomandări
- Măsoară-ți tensiunea regulat: Folosește un tensiometru validat și măsoară tensiunea în condiții de repaus (după cel puțin 5 minute de relaxare, fără consum de cafea sau fumat înainte).
- Consultă un medic: Dacă valorile sunt constant peste 130/80 mmHg sau sub 90/60 mmHg, este indicat un consult medical pentru a exclude hipertensiunea sau hipotensiunea.
- Adoptă un stil de viață sănătos: O dietă echilibrată, exerciții regulate și gestionarea stresului ajută la menținerea tensiunii în limite normale.
Aceste informații sunt bazate pe ghiduri medicale generale și pot varia ușor în funcție de surse sau de particularitățile individuale. Pentru o evaluare personalizată, consultă un medic. Dacă dorești, pot căuta informații suplimentare sau pot detalia valorile pentru o anumită categorie de vârstă!
*Percentilele sunt valori statistice utilizate pentru a indica unde se plasează un anumit număr (de exemplu, greutatea sau înălțimea) în raport cu un set de date, indicând procentul valorilor care sunt mai mici decât valoarea respectivă.
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Cutremur de 4.4 în Gorj, Oltenia: Seism resimțit puternic în Târgu Jiu pe 22 August 2025
Cod galben de caniculă și instabilitate atmosferică în județul Călărași
Află și tu care este valoarea normală a tensiunii tale în funcție de vârstă
O fetiță de 4 ani, acroșată de o mașină a Poliției Locale pe o stradă din cartierul Fantoma
VIDEO. Copiii se joacă lângă șine. Parcul Constructorilor, vandalizat și nesigur
