La zi
Ceaiul de știr și sănătatea: beneficii și proprietăți
Ceaiul de știr, obținut din frunzele și semințele plantei Amaranthus, cunoscută popular sub numele de știr comun, este o băutură tradițională care a început să atragă atenția datorită proprietăților sale nutritive și terapeutice. Deși mai puțin popular decât ceaiurile clasice, cum ar fi ceaiul verde sau de mușețel, ceaiul de știr este o sursă bogată de antioxidanți, vitamine și minerale, oferind multiple beneficii pentru sănătate. Iată o prezentare detaliată a modului în care această băutură contribuie la bunăstarea organismului.
Beneficii pentru Sănătate ale Ceaiului de Știr
-
Sursă puternică de antioxidanți
Știrul este bogat în compuși antioxidanți, cum ar fi squalenul, care combate stresul oxidativ din organism. Acești antioxidanți protejează celulele împotriva daunelor provocate de radicalii liberi, contribuind la reducerea riscului de boli cronice, precum cancerul sau afecțiunile cardiovasculare, și încetinind procesul de îmbătrânire. -
Susținerea sănătății cardiovasculare
Ceaiul de știr conține acizi grași polinesaturați, în special acid linoleic, care ajută la menținerea sănătății inimii. Consumul regulat poate contribui la reducerea nivelului de colesterol „rău” (LDL) și la îmbunătățirea circulației sanguine, scăzând riscul de boli cardiovasculare. -
Îmbunătățirea funcțiilor cognitive
Squalenul din știr joacă un rol important în protejarea sănătății creierului. Studiile sugerează că acest compus poate sprijini memoria și claritatea mentală, fiind benefic mai ales pentru persoanele în vârstă care doresc să-și mențină funcțiile cognitive. -
Efecte antiinflamatorii și detoxifiante
Ceaiul de știr are proprietăți antiinflamatorii, fiind util în ameliorarea inflamațiilor din organism. De asemenea, susține detoxifierea, ajutând la eliminarea toxinelor și la îmbunătățirea funcției hepatice. Este adesea folosit în medicina tradițională pentru purificarea sângelui și reducerea retenției de apă. -
Beneficii pentru piele
Datorită conținutului său de antioxidanți și proprietăților antiinflamatorii, ceaiul de știr poate fi folosit atât intern, cât și extern, pentru a ameliora afecțiuni ale pielii, cum ar fi acneea sau iritațiile. Aplicat topic, ceaiul concentrat poate calma inflamațiile și accelera vindecarea.
Cum se Prepară Ceaiul de Știr
Pentru a beneficia de proprietățile ceaiului de știr, prepararea corectă este esențială:
-
Ingrediente: 1-2 lingurițe de frunze uscate de știr la 250 ml de apă clocotită.
-
Metodă: Se adaugă frunzele în apa fierbinte și se lasă la infuzat timp de 10-15 minute. Se strecoară și se consumă.
-
Doza recomandată: 1-2 căni pe zi, pentru a evita efectele adverse.
-
Uz extern: Pentru gargară sau spălături, se poate prepara un ceai mai concentrat, folosind o cantitate dublă de plantă.
Contraindicații și Precauții
Deși ceaiul de știr este în general sigur, consumul excesiv poate provoca disconfort gastric sau alte reacții adverse la unele persoane. Este recomandat să fie consumat cu moderație și să se consulte un medic în următoarele cazuri:
-
Femeile însărcinate sau care alăptează.
-
Persoanele cu afecțiuni renale sau gastrice cronice.
-
Cei care urmează tratamente medicamentoase, deoarece știrul poate interacționa cu anumite medicamente.
Ceaiul de știr este o băutură nutritivă și versatilă, care aduce beneficii semnificative pentru sănătate, de la protejarea inimii și a creierului până la susținerea detoxifierii și îngrijirea pielii. Cu un gust ușor nucă și o aromă plăcută, acest ceai este o alegere excelentă pentru cei care doresc să integreze remedii naturale în rutina lor zilnică. Consumul moderat, combinat cu un stil de viață echilibrat, poate transforma ceaiul de știr într-un aliat valoros pentru sănătate.
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
CJCC Călărași a transmis o informare publică privind actualizarea tarifelor practicate la cinematograful din municipiu, măsură care va intra în vigoare începând cu 1 ianuarie, ca urmare a unei Hotărâri a Consiliului Județean.
Potrivit anunțului publicat de Cinematograful 2D/3D Călărași, noile prețuri sunt următoarele:
- Bilet adult: 22 lei
- Bilet copil / elev / student / pensionar: 16,50 lei
- Ochelari 3D: 11 lei
Reprezentanții instituției precizează că aceste tarife se vor aplica tuturor proiecțiilor, începând cu prima zi a noului an, și le mulțumesc spectatorilor pentru înțelegere, invitându-i în continuare la film.
Anunțul a stârnit deja reacții în mediul online, unii călărășeni întrebând dacă plata poate fi efectuată și cu cardul cultural, aspect asupra căruia autoritățile locale sau reprezentanții cinematografului urmează să ofere clarificări.
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
La zi
Șomaj în România: Teleorman rămâne județul cu cea mai mare rată, peste 9%. ANOFM a ajutat aproape 150.000 de români să se angajeze în 2025
La sfârșitul lunii octombrie 2025, România înregistra oficial 256.851 de șomeri, potrivit datelor Agenției Naționale pentru Ocuparea Forței de Muncă (ANOFM). Numărul a crescut cu 4.331 față de luna septembrie, iar rata șomajului înregistrat a ajuns la 3,21% – în ușoară creștere față de luna anterioară (cu 0,06 puncte procentuale) și față de octombrie 2024 (cu 0,01 pp).
Din totalul șomerilor, 55.724 beneficiau de indemnizație de șomaj, iar 201.127 erau neindemnizați. Majoritatea șomerilor provin din mediul rural (187.232 persoane), față de doar 69.619 din urban.
Disparități regionale majore: Cele mai ridicate rate ale șomajului se înregistrează în județe precum Teleorman (9,16%), Mehedinți (9,05%), Vaslui (8,75%), Dolj (8,49%) și Covasna (6,60%). Teleorman conduce detașat clasamentul negativ, cu o creștere semnificativă a numărului de șomeri în ultima lună (+440 persoane).
Pe de altă parte, vești bune de pe piața muncii: În perioada ianuarie-noiembrie 2025, ANOFM a mediat angajarea a 146.025 de persoane prin măsuri de stimulare a ocupării. Dintre acestea:
- 72.444 au peste 45 de ani;
- 22.934 sunt tineri sub 25 de ani (inclusiv 26.434 tineri NEET);
- 70.396 femei și 75.629 bărbați;
- 76.880 din mediul urban și 69.145 din rural.
Cele mai multe angajări s-au realizat pentru persoane cu studii liceale (48.757), profesionale (33.769) sau gimnaziale (33.210). Județele fruntașe la angajări: București (14.141), Iași (6.061) și Timiș (5.801).
În total, peste 404.000 de persoane au solicitat asistență ANOFM pentru protecție socială sau măsuri active de ocupare în primele 11 luni ale anului.
Datele confirmă provocările structurale ale pieței muncii românești, cu accent pe zonele rurale și județele sudice, dar și eforturile instituționale de integrare profesională.
Cele mai ridicate rate ale șomajului (top 12 județe):
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Furnizarea apei potabile a fost întreruptă marți în mai multe zone din județul Călărași, ca urmare a unor avarii apărute la rețeaua de distribuție, potrivit informărilor transmise de Ecoaqua Călărași.
În municipiul Călărași, o avarie stradală afectează blocurile I 37 și I 9, unde alimentarea cu apă a fost oprită. Reprezentanții operatorului precizează că, în acest moment, durata intervenției nu poate fi estimată, lucrările fiind în desfășurare.
Tot marți, o situație similară a fost semnalată în localitatea Plevna. Din cauza unei avarii la rețea, furnizarea apei potabile a fost sistată temporar, iar timpul estimat pentru remedierea problemei este de aproximativ două ore.
Ecoaqua recomandă consumatorilor din zonele afectate să își asigure rezerve minime de apă și anunță că alimentarea va fi reluată imediat după finalizarea intervențiilor. Operatorul își cere scuze pentru disconfortul creat și transmite că echipele de intervenție acționează pentru remedierea cât mai rapidă a defecțiunilor.
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Tavan prăbușit peste piscina unui hotel din Sibiu. A fost activat Planul Roșu de Intervenție
Bucuria Crăciunului, trăită alături de cei mici în comuna Roseți
Bucuria Crăciunului, trăită din plin la Căminul „Sfântul Antim Ivireanul” din Călărași
Ședința Consiliului Județean Călărași, plină de emoție și bucurie. Zeci de colindători au creat o atmosferă de sărbătoare
Un călărășean a descoperit că pe adresa sa figurau șase persoane necunoscute: «Am fost obligat să plătesc taxe nedrepte»
