La zi
Ceaiul de știr – beneficii pentru sănătate
Ceaiul de știr, obținut din frunzele și semințele plantei Amaranthus (cunoscută și sub numele de știr comun), este un remediu natural cu o istorie lungă, apreciat pentru proprietățile sale nutritive și terapeutice. Deși mai puțin cunoscut decât ceaiurile clasice, precum cel de mușețel sau mentă, ceaiul de știr câștigă popularitate datorită compoziției sale bogate în antioxidanți, vitamine și minerale. Iată principalele beneficii ale consumului de ceai de știr, explicate într-un mod clar și accesibil:
- Sursă bogată de antioxidanți
Știrul conține compuși precum squalenul, un antioxidant puternic care ajută la combaterea stresului oxidativ din organism. Consumul regulat de ceai de știr poate contribui la protejarea celulelor împotriva daunelor cauzate de radicalii liberi, reducând riscul de boli cronice și încetinind procesul de îmbătrânire. - Susținerea sănătății cardiovasculare
Ceaiul de știr poate ajuta la menținerea unui sistem cardiovascular sănătos datorită conținutului său de acizi grași polinesaturați, în special acid linoleic. Acești compuși contribuie la reducerea nivelului de colesterol „rău” (LDL) și la îmbunătățirea circulației sângelui, scăzând riscul de afecțiuni precum ateroscleroza. - Efect antiinflamator și cicatrizant
Proprietățile antiinflamatoare ale știrului îl fac util în ameliorarea inflamațiilor interne și externe. Ceaiul de știr poate fi folosit atât pentru consum intern, pentru a calma inflamațiile digestive, cât și extern, sub formă de gargară pentru dureri de gât sau spălături pentru afecțiuni dermatologice, precum psoriazisul sau eczemele. - Întărirea sistemului imunitar
Datorită conținutului ridicat de provitamina A (beta-caroten), vitamina C și minerale precum fierul și calciul, ceaiul de știr stimulează sistemul imunitar. Acesta ajută organismul să lupte mai eficient împotriva infecțiilor și să se refacă rapid în perioadele de convalescență. - Suport pentru sănătatea digestivă
Ceaiul de știr are proprietăți astringente și tonice, fiind eficient în tratarea diareei și a altor tulburări gastrointestinale. De asemenea, poate calma disconfortul abdominal și susține detoxifierea naturală a organismului prin eliminarea toxinelor. - Îmbunătățirea funcțiilor cognitive
Squalenul din știr are un rol important în protejarea sănătății creierului, contribuind la îmbunătățirea memoriei și a funcțiilor cognitive. Consumul de ceai de știr poate fi benefic pentru persoanele care doresc să-și mențină claritatea mentală, mai ales pe măsură ce înaintează în vârstă.
Cum se prepară ceaiul de știr?
Pentru a prepara ceaiul, folosește 1-2 lingurițe de frunze uscate de știr la o cană (250 ml) de apă clocotită. Lasă la infuzat timp de 10-15 minute, apoi strecoară. Pentru uz extern (gargară sau spălături), ceaiul poate fi preparat mai concentrat, folosind o cantitate dublă de plantă. Se recomandă consumul a 1-2 căni pe zi, cu moderație, pentru a evita eventualele efecte adverse.
Contraindicații și precauții
Deși ceaiul de știr este în general sigur, consumul excesiv poate provoca disconfort gastric la unele persoane. Femeile însărcinate sau care alăptează, precum și persoanele cu afecțiuni renale sau hepatice, ar trebui să consulte un medic înainte de a-l consuma. De asemenea, cei cu alergii la plante din familia Amaranthaceae trebuie să fie precauți.
Concluzie
Ceaiul de știr este o băutură hrănitoare și versatilă, care aduce multiple beneficii pentru sănătate, de la întărirea imunității și susținerea inimii până la ameliorarea problemelor pielii și a inflamațiilor. Cu un gust ușor nucă și o aromă plăcută, acest ceai este o alegere excelentă pentru cei care doresc să integreze remedii naturale în stilul lor de viață. Adaugă ceaiul de știr în rutina ta zilnică și descoperă puterea acestei plante uitate, dar remarcabile!
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
La zi
Arme, muniție și câini ogar, descoperite în urma unor percheziții pentru braconaj cinegetic, în Ialomița
Polițiștii din cadrul Serviciului Arme, Explozivi și Substanțe Periculoase Ialomița au efectuat, marți, 9 decembrie, trei percheziții domiciliare în comuna Axintele, într-un dosar penal ce vizează infracțiuni de braconaj cinegetic. Acțiunea a fost desfășurată sub coordonarea procurorului din cadrul Parchetului de pe lângă Judecătoria Urziceni.
Perchezițiile au avut loc la locuințele a trei persoane suspectate că ar fi comis, în mod repetat, acte de braconaj pe fonduri de vânătoare din zonă, folosind câini din rasa ogar și metiși de ogar, metodă interzisă de legislația în vigoare.
În urma descinderilor, polițiștii au descoperit și ridicat mai multe bunuri de interes pentru anchetă, printre care o armă neletală lungă, tip pușcă, supusă regimului de autorizare, 1.450 de bucăți de muniție neletală, precum și un recipient cu gaz CO₂. Totodată, la una dintre locații a fost identificat și un pistol airsoft, alături de alte obiecte care pot avea relevanță în cauză.
De asemenea, la imobilele percheziționate au fost găsite mai multe exemplare canine, dintre care două din rasa ogar, existând suspiciunea că acestea ar fi fost folosite în activitățile de braconaj. În acest context, polițiștii au solicitat sprijinul Biroului pentru Protecția Animalelor, pentru dispunerea măsurilor legale care se impun.
Toate bunurile descoperite au fost ridicate în vederea continuării cercetărilor, dosarul penal aflându-se în lucru sub coordonarea unității de parchet competente.
Reprezentanții IPJ Ialomița precizează că, pe parcursul întregului proces penal, persoanele cercetate beneficiază de toate drepturile și garanțiile procesuale prevăzute de Codul de procedură penală, precum și de prezumția de nevinovăție.
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
La zi
Colinde și emoție la Parohia Sfântului Mucenic Dasie. Primarul Marius Dulce: „Copiii ne-au reamintit adevăratul spirit al sărbătorilor”
Un moment de profundă încărcătură spirituală și emoțională a avut loc în aceste zile la Parohia Sfântului Mucenic Dasie din municipiul Călărași, unde copiii orașului au susținut un program de colinde dedicat Nașterii Domnului. Evenimentul a reunit părinți, cadre didactice, reprezentanți ai Bisericii și membri ai comunității locale, într-o atmosferă de liniște și bucurie.
Primarul municipiului Călărași, Marius Dulce, prezent la eveniment, a transmis un mesaj de apreciere pentru tinerii colindători, subliniind rolul lor în păstrarea valorilor autentice ale sărbătorilor de iarnă. Edilul a evidențiat puritatea glasurilor copiilor, care, potrivit acestuia, a reamintit tuturor esența Crăciunului: simplitatea, credința și spiritul de comunitate.
Totodată, primarul a adresat mulțumiri părinților, cadrelor didactice și preoților implicați în formarea copiilor, apreciind efortul comun de a transmite mai departe tradițiile care unesc comunitatea călărășeană.
În mesajul său, Marius Dulce a anunțat că, începând de luni, colindătorii vor fi primiți și la sediul Primăriei Municipiului Călărași, așa cum se întâmplă în fiecare an, cu „inima deschisă”, ca parte a unei tradiții devenite deja simbol al sărbătorilor de iarnă în oraș.
Evenimentul de la Parohia Sfântului Mucenic Dasie confirmă, încă o dată, rolul important pe care copiii și comunitatea îl au în păstrarea identității culturale și spirituale a municipiului Călărași, în preajma Crăciunului.
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Centrul Județean de Cultură și Creație Călărași organizează sâmbătă, 13 decembrie, de la ora 18:00, concertul de colinde „Iisus s-a născut”, un eveniment dedicat sărbătorii Nașterii Domnului și atmosferei specifice Crăciunului. Manifestarea va avea loc la Sala „Barbu Știrbei”, iar accesul publicului este gratuit.
Pe scenă vor urca Corul de copii „Sclipiri”, dirijat de Adrian Gheorghiță, și Cvartetul bărbătesc „Pro Deo”, care vor interpreta un repertoriu de colinde tradiționale și piese contemporane inspirate de sărbătorile de iarnă. Programul muzical va fi completat de momente instrumentale la flaut, susținute de Daniela Limboșanu, și la pian, interpretate de Danubian Modoran.
În cadrul concertului vor evolua și soliștii Cristina Peicu și Andrei Stoian. Evenimentul va fi prezentat de Daniela Irimia, iar mesajul de speranță adresat publicului va fi transmis de Felix Mușat.
Reprezentanții CJCC Călărași invită publicul de toate vârstele să participe la o seară dedicată colindelor, emoției și spiritului creștin, într-un cadru cultural deschis întregii comunități.
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Ședință extraordinară a Consiliului Local Călărași, convocată pentru rectificarea bugetului pe 2025
Accident rutier între Dichiseni și Satnoieni: mamă și copil de 7 ani, transportați la spital
Cinteza de aur – micuța comoară americană cu pene de catifea neagră și aurie
Un călărășean a descoperit că pe adresa sa figurau șase persoane necunoscute: «Am fost obligat să plătesc taxe nedrepte»
VIDEO. PRIMELE DECLARAȚII ALE VICTIMELOR CONFLICTULUI VIOLENT DIN UNIREA: „AM FOST PUȘI LA PĂMÂNT, LOVIȚI ȘI AMENINȚAȚI CU PISTOLUL”
