La zi
Ceaiul de castravete amar – beneficii pentru sănătate
Ceaiul de castravete amar, obținut din fructele plantei Momordica charantia, este o băutură tradițională utilizată în medicina ayurvedică și chineză, apreciată pentru gustul său intens amar și proprietățile terapeutice. Bogat în compuși bioactivi precum charantina, polipeptida-p și antioxidanți, acest ceai oferă multiple beneficii pentru sănătate, fiind un remediu natural eficient pentru diverse afecțiuni. Iată principalele avantaje ale consumului său:
- Reglarea glicemiei
Ceaiul de castravete amar este recunoscut pentru capacitatea sa de a sprijini controlul nivelului de zahăr din sânge. Compuși precum charantina și polipeptida-p, supranumită „insulină vegetală”, imită efectele insulinei, îmbunătățind sensibilitatea la insulină și reducând absorbția glucozei. Studiile preliminare sugerează că poate fi un adjuvant valoros pentru persoanele cu diabet de tip 2, dar este esențială consultarea medicului pentru a evita interacțiunile cu medicamentele hipoglicemiante. - Susținerea sănătății ficatului
- Datorită proprietăților sale hepatoprotectoare, ceaiul de castravete amar acționează ca un „pansament” pentru ficat. Antioxidanții, precum acidul galic și epicatechinele, protejează celulele hepatice împotriva stresului oxidativ și contribuie la detoxifierea ficatului, fiind benefic în afecțiuni hepatice sau în curele de detoxifiere.
- Îmbunătățirea digestiei
- Fibrele alimentare din castravetele amar ajută la reglarea tranzitului intestinal, combătând constipația și promovând o digestie sănătoasă. Ceaiul poate stimula secreția de enzime digestive, reducând disconfortul abdominal și susținând sănătatea intestinală. De asemenea, are proprietăți antiparazitare, fiind util în combaterea infecțiilor intestinale.
- Efect antioxidant și antiinflamator
- Bogat în vitamina C, vitamina A și compuși fenolici, ceaiul de castravete amar combate radicalii liberi, reducând riscul de boli cronice și încetinind procesul de îmbătrânire. Proprietățile antiinflamatoare pot ajuta în afecțiuni precum artrita sau alte tulburări inflamatorii, contribuind la reducerea inflamațiilor din organism.
- Sprijin pentru pierderea în greutate
- Cu un conținut caloric scăzut și proprietăți care reduc pofta de mâncare, ceaiul de castravete amar este un aliat în curele de slăbire. Stimulează metabolismul și arderea grăsimilor, datorită complexului de vitamine B, care optimizează funcțiile metabolice.
- Întărirea sistemului imunitar
- Vitamina C și zincul din compoziția ceaiului stimulează producția de celule albe, întărind imunitatea. Unele studii sugerează că fructele de Momordica charantia au proprietăți antivirale, inhibând replicarea virusurilor prin protejarea membranelor celulare.
- Sănătatea pielii și a vederii
- Vitamina A, derivată din beta-caroten, susține sănătatea vederii, prevenind degenerarea maculară și cataracta. De asemenea, efectul detoxifiant al ceaiului contribuie la un ten mai luminos, reducând petele pigmentare și ridurile.
Mod de preparare și consum
Pentru a beneficia de proprietățile ceaiului, se recomandă infuzarea a 1 linguriță de fructe uscate de castravete amar în 250 ml apă clocotită, timp de 10-15 minute. Se pot consuma 2-3 căni pe zi, preferabil înainte de mese, pentru a maximiza absorbția compușilor activi. Pentru a atenua gustul amar, ceaiul poate fi îndulcit cu miere sau stevia.
Contraindicații și precauții
Deși ceaiul de castravete amar este în general sigur, nu este recomandat femeilor însărcinate sau care alăptează, din cauza lipsei studiilor suficiente. Persoanele cu glicemie scăzută sau cele care iau medicamente hipoglicemiante trebuie să fie precaute, deoarece poate provoca hipoglicemie. De asemenea, poate cauza disconfort gastric la unele persoane, mai ales dacă este consumat în exces.
Concluzie
Ceaiul de castravete amar este un remediu natural valoros, cu beneficii demonstrate pentru controlul glicemiei, sănătatea ficatului, digestia și imunitatea. Cu toate acestea, consumul său trebuie abordat cu moderație și sub supravegherea unui medic, mai ales în cazul afecțiunilor cronice. Prin proprietățile sale unice, ceaiul de Momordica charantia rămâne o opțiune excelentă pentru cei care caută un stil de viață sănătos și echilibrat.
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Din 2026, TVA în HoReCa ar putea crește de la 11% la 21%, dacă încasările din august-octombrie 2025 nu satisfac guvernul. Majorarea, parte a măsurilor pentru reducerea deficitului bugetar, urmează creșterii de la 9% la 11% din august 2025 (Legea nr. 141/2025).
-
Scumpiri: Prețurile în restaurante și hoteluri ar putea crește cu 10-25%, reducând consumul și turismul.
-
Falimente: Peste 4.000 de unități (10%) riscă închiderea, cu 40.000-50.000 de concedieri.
-
Evaziune fiscală: TVA de 21% ar încuraja neemiterea bonurilor fiscale, afectând încasările statului.
-
Turism: România ar deveni mai puțin competitivă față de țări cu TVA redus (Franța 10%, Germania 7%).
Reacții
HORA și FPIOR cer menținerea cotei de 11% și dialog cu guvernul. Digitalizarea e văzută ca soluție mai bună decât majorarea taxelor.
Creșterea TVA la 21% amenință HoReCa la falimente și scumpiri, afectând turismul și economia. Decizia finală din toamna 2025 va fi crucială.
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Incident din 4-5 septembrie 2025:
În seara zilei de 4 septembrie 2025, sistemele radar ale Ministerului Apărării Naționale (MApN) au detectat un grup de drone aeriene la aproximativ 36 de mile marine nord-est de Sulina, în apropierea graniței cu Ucraina. Ca răspuns, două avioane de luptă Eurofighter Typhoon ale Forțelor Aeriene Germane, dislocate la Baza 57 Aeriană Mihail Kogălniceanu, au fost trimise pentru a monitoriza zona. La scurt timp după stabilirea contactului radar, dronele și-au schimbat traiectoria spre nord, iar semnalul lor electronic a dispărut. Avioanele germane au continuat misiunea de supraveghere și apoi au revenit la bază. Nu s-a raportat nicio pătrundere confirmată în spațiul aerian românesc în acest caz specific.
- Atacuri rusești în zonă: Dronele rusești vizează frecvent porturile ucrainene de la Dunăre, precum Ismail sau Reni, aflate în apropierea graniței cu România. Aceste atacuri au determinat emiterea frecventă de mesaje RO-Alert în județul Tulcea, inclusiv în Sulina, pentru a avertiza populația despre riscul căderii unor resturi din spațiul aerian.
- Răspunsul României: Armata română monitorizează constant spațiul aerian cu avioane F-16 sau alte aeronave aliate (cum ar fi Eurofighter Typhoon germane sau F-18 spaniole) și emite alerte RO-Alert atunci când există riscuri. Începând cu 26 februarie 2025, România a adoptat o lege care permite armatei să doboare drone care pătrund ilegal în spațiul aerian național, dar în multe cazuri, dronele sunt doar monitorizate dacă nu reprezintă o amenințare directă.
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Toamna anului 2025 pare să fie de scurtă durată în România, cedând rapid locul iernii. Deși începutul lunii octombrie promite zile blânde, cu soare și temperaturi tipice de toamnă, meteorologii avertizează că frigul se va instala mult mai devreme decât ne-am obișnuit, aducând temperaturi sub zero grade Celsius înainte de finalul lunii.
Sezonul de tranziție, plin de surprize
România traversează o perioadă de tranziție în care variațiile de temperatură pot fi surprinzătoare. Începutul lunii octombrie va fi marcat de zile plăcute, cu maxime între 13 și 15 grade Celsius și mult soare. Totuși, această atmosferă caldă nu va dura mult, frigul urmând să își facă simțită prezența mai rapid decât anticipăm.
Primul val de iarnă lovește Predealul
Conform prognozei Accuweather, primele temperaturi negative vor apărea pe 22 octombrie în Predeal, orașul situat la cea mai mare altitudine din România. Aici, termometrele vor indica -3 grade Celsius în timpul nopții, iar maxima zilei va ajunge doar la 8 grade. Această scădere bruscă marchează un contrast semnificativ față de zilele anterioare, când temperaturile se situau în jurul valorilor de 14-15 grade.
Frigul se instalează treptat
După 22 octombrie, temperaturile vor rămâne scăzute, cu minime apropiate de zero grade în mai multe nopți, în special pe 28 și 29 octombrie, când sunt așteptate valori între 1 și 3 grade Celsius. În ciuda soarelui de toamnă care încă mai încălzește zilele de la începutul lunii, finalul lui octombrie va aduce o atmosferă rece, specifică iernii, mai ales în zonele montane.
Pregătiți-vă pentru iarnă
Chiar dacă toamna mai oferă momente de confort, frigul se apropie rapid. În zonele de munte, luna octombrie 2025 va marca debutul iernii, iar românii ar trebui să fie pregătiți pentru o tranziție rapidă către sezonul rece.
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Țăranii, obligați să raporteze la ANAF tot ce vând. Opoziția acuză Guvernul că „îngroapă gospodăria de familie”
Zilele Europene ale Patrimoniului, marcate la Călărași prin proiectul „Vizitator în orașul meu”
Deputatul PSD Ion Samoilă, inițiative pentru corectarea inechităților fiscale și susținerea categoriilor vulnerabile
O fetiță de 4 ani, acroșată de o mașină a Poliției Locale pe o stradă din cartierul Fantoma
VIDEO. Copiii se joacă lângă șine. Parcul Constructorilor, vandalizat și nesigur
