Connect with us
Vremea în Călărași: 🌡️ 25°C | Anul XI Nr. 522

La zi

Ceaiul de arnică și sănătatea

Published

on

Arnica (Arnica montana) este o plantă medicinală utilizată de secole în medicina tradițională, cunoscută pentru proprietățile sale antiinflamatoare și analgezice. Ceaiul de arnică este preparat din florile uscate ale plantei și, deși mai puțin comun decât utilizarea externă a arnicăi (sub formă de creme sau unguente), este uneori consumat pentru anumite beneficii pentru sănătate. Totuși, utilizarea sa internă necesită precauție din cauza posibilelor efecte secundare.

Aceasta conține compuși activi, cum ar fi helenalină, care pot reduce inflamațiile. Ceaiul de arnică este uneori folosit pentru a calma durerea asociată cu inflamațiile minore, cum ar fi cele cauzate de oboseală musculară sau articulații tensionate.

Unele studii sugerează că arnica poate stimula circulația sângelui, ceea ce ar putea ajuta la reducerea senzației de picioare grele sau la ameliorarea vânătăilor. Consumul moderat de ceai de arnică ar putea contribui la acest efect.

Ceaiul de arnică este utilizat în unele culturi pentru proprietățile sale calmante, fiind considerat un remediu pentru reducerea stresului sau a tensiunii nervoase, deși dovezile științifice sunt limitate.

Advertisement

În medicina tradițională, ceaiul de arnică este folosit pentru a accelera vindecarea rănilor interne minore, cum ar fi cele cauzate de traumatisme ușoare, datorită proprietăților sale regenerative.

Mod de preparare

Pentru a prepara ceai de arnică:

  • Adaugă 1-2 lingurițe de flori uscate de arnică într-o cană de apă fierbinte (aproximativ 200 ml).

  • Lasă la infuzat timp de 5-10 minute, apoi strecoară.

  • Consumă cu moderație, preferabil după consultarea unui specialist.

Precauții și contraindicații

  • Toxicitate: Arnica este sigură în cantități mici, dar consumul excesiv poate provoca efecte secundare grave, cum ar fi greața, amețeala, durerile abdominale sau chiar probleme cardiace.

  • Contraindicații: Ceaiul de arnică nu este recomandat femeilor însărcinate sau care alăptează, persoanelor cu afecțiuni hepatice sau celor alergice la plante din familia Asteraceae.

  • Consult medical: Înainte de a consuma ceai de arnică, este esențial să consulți un medic sau un fitoterapeut, deoarece utilizarea internă este controversată și nu este recomandată pe scară largă.

Ceaiul de arnică poate oferi beneficii pentru sănătate, în special datorită proprietăților antiinflamatoare și calmante, dar utilizarea sa internă trebuie abordată cu mare precauție. Este mai frecvent utilizată extern, iar consumul de ceai ar trebui să fie limitat și realizat doar sub supraveghere medicală. Pentru alternative mai sigure, alte ceaiuri din plante, precum mușețelul sau menta, pot fi luate în considerare pentru efecte similare.

Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Advertisement

Fapt Divers

Misterul flotei dispărute a lui Zheng He

Published

on

În secolul al XV-lea, Zheng He, un amiral și explorator chinez din dinastia Ming, a condus șapte expediții maritime de o amploare fără precedent, care au extins influența Chinei în Asia de Sud-Est, India, Arabia și chiar pe coasta de est a Africii. Flotele sale, cunoscute sub numele de „Flota Comorilor”, erau formate din sute de nave, inclusiv uriașe „nave-comoară” lungi de peste 120 de metri, și transportau zeci de mii de oameni, de la marinari și soldați la diplomați și savanți. Cu toate acestea, legendele și speculațiile despre „flotele dispărute” ale lui Zheng He continuă să fascineze, sugerând că unele nave ar fi putut explora teritorii necunoscute sau ar fi fost pierdute în misiuni misterioase. Acest articol explorează realitatea istorică a expedițiilor lui Zheng He și misterul care înconjoară soarta unora dintre navele sale.

Contextul expedițiilor lui Zheng He

Zheng He, născut Ma He în 1371 într-o familie musulmană din Yunnan, a fost capturat în copilărie de forțele Ming și a devenit eunuc la curtea imperială. Devenind un confident al împăratului Yongle, el a fost numit amiral al Flotei Comorilor, cu misiunea de a promova prestigiul Chinei, de a stabili relații diplomatice și de a extinde comerțul în „Oceanul de Vest” (Oceanul Indian). Între 1405 și 1433, Zheng He a condus șapte expediții majore, vizitând peste 30 de țări, de la Champa (Vietnamul de astăzi) și Malacca până la Hormuz în Golful Persic și coasta estică a Africii, inclusiv actualele Kenya și Somalia.

Flota sa era impresionantă: conform surselor chineze, includea până la 317 nave, dintre care 62 erau „nave-comoară” de dimensiuni colosale, măsurând, conform unor estimări, până la 127 metri lungime și 52 metri lățime. Aceste nave transportau mătase, porțelan, aur și alte daruri imperiale, dar și trupe armate, ceea ce le conferea un caracter atât diplomatic, cât și militar. Expedițiile au adus în China tributuri exotice, precum girafe, lei și mirodenii, uimind curtea imperială.

Misterul „flotei dispărute”

Deși expedițiile lui Zheng He sunt bine documentate în sursele chineze, cum ar fi Istoria Ming și însemnările cronicarului Ma Huan, există speculații persistente despre soarta unor nave care ar fi dispărut în timpul călătoriilor. Aceste legende au fost alimentate de absența unor detalii complete despre toate navele și de distrugerea multor documente oficiale ale expedițiilor după moartea lui Zheng He, în 1433, când curtea Ming a decis să abandoneze expedițiile maritime.

Advertisement

Una dintre cele mai controversate teorii este promovată de istoricul britanic Gavin Menzies în cartea sa 1421: The Year China Discovered America. Menzies susține că unele nave din flota lui Zheng He ar fi ajuns în America și chiar în Australia, bazându-se pe o hartă din 1763, presupus a fi o copie a uneia din 1415, care arată continentele lumii. Această ipoteză este însă larg contestată, lipsind dovezi arheologice sau documentare solide. Istoricii consideră că dimensiunea și scopul expedițiilor nu susțin ideea unor călătorii transpacifice, ci mai degrabă rute bine stabilite în Oceanul Indian.

Un alt mister este legat de soarta unor nave detașate în misiuni secundare. În timpul celei de-a șasea și a șaptea expediții, Zheng He a trimis escadroane mai mici spre destinații precum Aden, Jeddah și coasta Africii de Est. Unele surse sugerează că anumite nave nu s-au mai întors, fie din cauza furtunilor, a atacurilor piraților, fie a explorărilor independente. De exemplu, o inscripție din 1459 pe harta Fra Mauro sugerează că o navă chineză ar fi încercat să înconjoare Capul Bunei Speranțe în 1420, dar a fost nevoită să se întoarcă din cauza vânturilor slabe. Aceasta este însă o mențiune izolată și nedovedită.

Realitatea istorică vs. legende

În ciuda speculațiilor, majoritatea istoricilor sunt de acord că nu există dovezi concrete ale unei „flote dispărute” în sensul unei pierderi masive sau al explorării unor teritorii necunoscute, precum America. Navele lui Zheng He navigau pe rute comerciale bine stabilite, utilizate încă din timpul dinastiei Song, și scopul principal era diplomatic și comercial, nu explorator. Expedițiile au avut succes în stabilirea unui sistem tributar cu peste 30 de țări, aducând bogății și influență Chinei.

Cu toate acestea, dispariția bruscă a Flotei Comorilor după 1433, odată cu moartea lui Zheng He (probabil în Calicut, India, unde a fost înmormântat pe mare), a contribuit la mitul „flotei pierdute”. Curtea Ming, influențată de confucianiști care considerau expedițiile costisitoare și inutile, a ordonat distrugerea flotei și a multor documente aferente. Acest act a șters o parte din moștenirea lui Zheng He, alimentând speculațiile despre ce s-ar fi putut pierde.

Moștenirea lui Zheng He

Chiar dacă poveștile despre flotele dispărute sunt mai mult legende decât fapte, impactul expedițiilor lui Zheng He este incontestabil. Ele au demonstrat puterea navală a Chinei, au extins comerțul și influența culturală și au adus cunoștințe despre lumea exterioară. Porturi precum Malacca au devenit centre comerciale majore datorită vizitelor sale. Cu toate acestea, decizia Chinei de a se retrage din explorările maritime a marcat o cotitură istorică, permițând puterilor europene să domine oceanele în secolele următoare.

Advertisement

Astăzi, Zheng He este celebrat ca un simbol al ambiției maritime chineze, iar 11 iulie este Ziua Națională Maritimă a Chinei, comemorând prima sa expediție. Cenotaful său din Nanjing stă mărturie a contribuțiilor sale, deși legendele despre navele pierdute continuă să inspire imaginația.

Misterul „flotei dispărute” a lui Zheng He este mai degrabă o combinație de speculații și lipsa documentelor oficiale decât un eveniment istoric concret. Expedițiile sale, de o amploare impresionantă, au fost un triumf al ingineriei și diplomației chineze, dar sfârșitul lor abrupt a lăsat loc legendelor. În timp ce ideea că navele lui Zheng He ar fi descoperit America rămâne nefondată, povestea sa continuă să fascineze, amintindu-ne de fragilitatea ambițiilor umane și de misterele

Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Continue Reading

La zi

Tinctura de propolis: secretul albinelor pentru o sănătate de fier

Published

on

Ce este tinctura de propolis?

Propolisul, cunoscut și ca „clei de albine”, este o substanță rășinoasă colectată de albine din mugurii și scoarța copacilor, combinată cu ceară și enzime. Tinctura de propolis este un extract alcoolic al acestui produs apicol, recunoscut pentru proprietățile sale antibacteriene, antivirale, antifungice și antioxidante. Este utilizată de secole în medicina tradițională pentru susținerea sănătății și tratarea diverselor afecțiuni.

Beneficiile tincturii de propolis

Tinctura de propolis este apreciată pentru multiplele sale efecte benefice asupra sănătății:

  • Întărește imunitatea: Stimulează sistemul imunitar, ajutând organismul să lupte împotriva infecțiilor.

  • Proprietăți antibacteriene și antivirale: Eficientă împotriva bacteriilor, virușilor și ciupercilor, fiind utilă în tratarea răcelilor, gripelor sau infecțiilor orale.

  • Vindecarea rănilor: Accelerează regenerarea pielii, fiind folosită pentru arsuri minore, tăieturi sau acnee.

  • Sănătatea orală: Reduce inflamațiile gingivale și combate bacteriile din cavitatea bucală, fiind un remediu excelent pentru afte sau gingivită.

  • Efect antioxidant: Protejează celulele împotriva stresului oxidativ, contribuind la prevenirea îmbătrânirii premature.

  • Suport digestiv: Poate calma problemele gastrointestinale, cum ar fi gastrita sau ulcerul.

Prepararea tincturii de propolis

Prepararea tincturii de propolis acasă este simplă, dar necesită atenție pentru a obține un produs de calitate. Iată pașii:

Ingrediente:

  • 10-15 g propolis brut, de preferat de la apicultori de încredere

  • 100 ml alcool alimentar (70-96% concentrație, ideal 90%)

  • Un borcan de sticlă cu capac etanș

  • Filtru de cafea sau tifon

Pași:

  1. Curățarea propolisului: Pune propolisul în congelator pentru 1-2 ore, apoi zdrobește-l în bucăți mici pentru a facilita dizolvarea.

  2. Amestecarea: Adaugă propolisul zdrobit în borcan și toarnă alcoolul peste el. Raportul recomandat este de 1:10 (1 g propolis la 10 ml alcool).

  3. Macerarea: Închide borcanul și lasă amestecul la macerat timp de 10-14 zile într-un loc întunecat și răcoros. Agită borcanul zilnic pentru a facilita extracția.

  4. Filtrarea: După macerare, filtrează lichidul printr-un filtru de cafea sau tifon pentru a elimina reziduurile solide.

  5. Depozitarea: Transferă tinctura într-o sticlă de sticlă închisă la culoare și păstreaz-o într-un loc răcoros, ferit de lumină. Tinctura este valabilă până la 2 ani.

Administrarea tincturii de propolis

Administrarea tincturii de propolis trebuie făcută cu precauție, deoarece este un produs concentrat. Doza variază în funcție de scopul utilizării și de toleranța individuală.

Advertisement
  • Uz intern:

    • Adulți: 5-10 picături de tinctură diluate în 100 ml apă, ceai sau miere, de 1-2 ori pe zi. Începe cu o doză mică pentru a testa toleranța.

    • Copii (peste 3 ani): 1-3 picături diluate, doar la recomandarea medicului.

    • Durata: Pentru imunitate sau răceli, se administrează timp de 7-14 zile. Pentru afecțiuni cronice, consultă un specialist.

  • Uz extern:

    • Pentru răni sau acnee: Aplică 1-2 picături direct pe zona afectată sau diluează cu apă pentru piele sensibilă.

    • Pentru gargară (sănătate orală): Adaugă 5 picături în 50 ml apă caldă și clătește gura timp de 1 minut.

Recomandări și precauții

  • Testul alergiilor: Propolisul poate provoca reacții alergice, mai ales la persoanele sensibile la produse apicole. Aplică o picătură pe piele și așteaptă 24 de ore pentru a verifica eventualele reacții.

  • Contraindicații: Nu este recomandat femeilor însărcinate, celor care alăptează sau persoanelor cu alergii cunoscute la miere sau polen, fără acordul medicului.

  • Consult medical: Dacă urmezi un tratament medicamentos sau ai afecțiuni cronice, consultă un medic înainte de utilizare.

  • Calitatea propolisului: Alege propolis de la surse de încredere, preferabil organic, pentru a evita contaminanții.

  • Depozitare: Păstrează tinctura în sticle închise la culoare, ferite de lumină, pentru a preveni degradarea compușilor activi.

Tinctura de propolis este un remediu natural versatil, care poate fi un aliat valoros pentru sănătate dacă este utilizată corect. Prepararea sa acasă este accesibilă, iar administrarea sa, fie internă, fie externă, poate aduce beneficii semnificative. Respectă dozele recomandate și precauțiile pentru a te bucura de proprietățile sale terapeutice în siguranță.

Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Continue Reading

La zi

Semnificația istorică a zilei de 7 august

Published

on

IATĂ CE S-A ÎNTÂMPLAT ÎN ACEASTĂ ZI:

1679 – Brigantina Le Griffon, comandata de Rene – Robert Cavelier, cavaler de La Salle, este prima navă europeană care navighează pe Marile Lacuri din America de Nord.

1714 – Bătălia de la Gangut – Prima victorie importantă a flotei ruse. Bătălia a făcut parte din Marele Război al Nordului încheiat în 1721 cu victoria coaliției formată din Danemarca, Polonia și Rusia împotriva Suediei.

1758 – Începutul domniei lui Ioan Teodor Callimachi în Moldova.

Advertisement

1758 – Sfârșitul domniei lui Scarlat Ghica în Moldova.

1782 – George Washington a înființat Insigna de Merit Militar, destinată decorării soldaților răniți pe câmpul de luptă, decorație devenită ulterior Inima Purpurie.

1834 – A decedat Joseph Marie Charles, supranumit Jacquard (n. 7 iulie 1752), inventator francez care a conceput primul război de țesut semi-automat.

1848 – A murit Jons Jacob baron Berzelius, chimist şi mineralog suedez.

1858 – Convențiunea pentru organizarea definitivă a Principatelor Dunărene ale Moldaviei și Valahiei din 7 august 1858, cunoscută mai mult sub numele de Convenția de la Paris, a fost actul care a pus bazele unirii Principatelor Dunărene, în conformitate cu hotărârile Congresului de la Paris din 1856.

Advertisement

1864 – S-a înființat primăria orașului București. Primul primar ales a fost Barbu Vlădoianu, general si om politic român.

1867 – S-a născut Emil Nolde, pictor german.

1876 – S-a născut Mata Hari, dansatoare olandeză, spioană în serviciul Germaniei în timpul Primului Război Mondial.

1904 – S-a născut Ralph J. Bunche, diplomat, fondatorul Uniunii Națiunilor, laureat al Premiului Nobel pentru Pace pe anul 1950.

1908 – În Willendorf (Austria Inferioară) este descoperită statuia din calcar “Venus din Willendorf“. Sculptura este datată în perioada 25.000 î.Hr. și 22 î.Hr. în paleoliticul superior.

Advertisement

1911 – A încetat din viață Gheorghe Cârțan, luptător pentru eliberarea românilor din Transilvania.

1914 – Armata germană ocupă orașul Liege, în timpul Primului Război Mondial.

1940 – A fost încheiat acordul dintre Churchill și De Gaulle privind organizarea Forțelor Franceze Libere.

1940 – Al Doilea Război Mondial – Alsacia-Lorena este anexată de al Treilea Reich.

1942 – A început Bătălia de la Guadalcanal (7 august 1942 și 9 februarie 1943), prima ofensivă militară americană a celui de Al Doilea Război Mondial împotriva forțelor militare japoneze, în Insulele Solomon.

Advertisement

1943 – A început Bătălia de la Smolensk (7 august 1943 – 2 octombrie 1943), ofensivă de anvergura a Armatei Roșii in Rusia de vest, finalizată în octombrie cu o victorie decisivă sovietică împotriva forțelor germane.

1946 – Guvernul Uniunii Sovietice prezintă o notă omologilor săi turci prin care a respins suveranitatea acestuia din urmă asupra strâmtorilor turcești; începutul crizei strâmtorilor turcești.

1957 – A încetat din viață actorul Oliver Hardy, actor american.

1970 – A avut loc prima competiție de șah pe calculator.

1970 – La Iași s-a inaugurat “Casa Dosoftei”, care adăpostește secția de literatură veche a Muzeului Literaturii din Iași.

Advertisement

1978 – Președintele american Jimmy Carter declară o urgență federală la Love Channel, din cauza deșeurilor toxice care au fost eliminate în mod neglijent. A fost unul dintre primele scandaluri majore de deșeuri toxice.

1978 – Întâlnirea din Crimeea între N. Ceaușescu și L. Brejnev, prim-secretar al CC al PCUS.

1997 – “Ziua I-a” a reformei structurale în România. Într-o conferință de presă, premierul Victor Ciorbea a prezentat o listă cu 17 societăți comerciale care trebuiau închise în mod prioritar, pe motiv de nerentabilitate, începând de a doua zi, ceea ce nu s-a întâmplat.

2001 – O explozie produsă dimineață, în jurul orei 3.00, în Mina Vulcan, s-a soldat cu moartea a 13 mineri și rănirea altor doi.

2008 – Georgia a lansat o ofensivă militară împotriva Osetia de Sud, pentru a contracara o presupusă invazie rusească, declanșând Războiul din Osetia de Sud din 2008 (7 – 12 august 2008).

Advertisement

Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Continue Reading