Știri
Ceaiul alb – proprietăţi – beneficii
Chiar dacă este mai puțin cunoscut decât ceaiurile verde, negru sau rooibos, ceaiul alb oferă numeroase beneficii pentru sănătate, contribuind, de exemplu, la detoxifierea organismului și la pierderea în greutate.
Ceaiul alb este obținut din planta Camellia sinensis, la fel ca ceaiurile verde și negru. Spre deosebire de acestea, ceaiul alb este preparat din mugurii tineri și frunzele cele mai delicate ale plantei, fiind supus unei fermentări minime. Acest proces îi permite să-și păstreze aroma subtilă și proprietățile terapeutice într-o măsură mai mare.
Ceaiul alb conține o cantitate mai mică de cofeină, aproximativ 15 mg per ceașcă, comparativ cu 25 mg în ceaiul verde și 40 mg în cel negru, fiind o opțiune potrivită pentru cei sensibili la cofeină.
Beneficii pentru slăbit și sănătate
Ceaiul alb poate sprijini procesul de slăbire, dar nu este o soluție miraculoasă. Pentru a obține rezultate, este esențial să combinăm consumul de ceai cu o dietă echilibrată și activitate fizică regulată. Nu există un ceai care să elimine kilogramele în plus fără efort!
Ceaiurile pentru slăbit, inclusiv cel alb, au diverse efecte benefice: unele sunt diuretice, eliminând excesul de apă și toxinele, altele induc o stare de sațietate, reducând pofta de gustări, iar anumite sortimente stimulează metabolismul, favorizând arderea grăsimilor.
Ceaiul alb se remarcă prin multiple avantaje:
- Suprimă pofta de mâncare;
- Detoxifiază organismul, în special ficatul;
- Reduce nivelul colesterolului „rău”;
- Îmbunătățește circulația sanguină;
- Menține sănătatea gingiilor și a dinților;
- Combate stresul și acneea;
- Are efect anticelulitic;
- Contribuie la o piele mai sănătoasă și mai frumoasă, datorită conținutului ridicat de antioxidanți;
- Crește energia și puterea de concentrare.
Cum preparăm ceaiul alb
Pentru o cană de ceai, folosiți 2 lingurițe de frunze de ceai alb. Încălziți apa la aproximativ 80°C (nu la fierbere, pentru a păstra proprietățile ceaiului), turnați peste frunze și lăsați la infuzat timp de 2 minute. Evitați ustensilele sau infuzoarele metalice, deoarece pot oxida ceaiul, alterându-i gustul și proprietățile.
Recomandări și precauții
Pentru rezultate optime, consumați 3 căni de ceai alb pe zi, pe lângă cei 2 litri de apă recomandați. Totuși, ceaiul alb nu este indicat persoanelor cu hipertensiune, afecțiuni cardiace sau hepatice, diabet ori femeilor însărcinate, din cauza conținutului de cofeină și a efectelor sale asupra organismului.
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Știri
România introduce oficial categoria „resort turistic”. Proiectul de lege, adoptat de Senat, a fost trimis la Camera Deputaților, for decizional
Un proiect de lege care schimbă modul în care sunt clasificate investițiile mari din turism avansează în Parlament. Senatul a adoptat inițiativa legislativă care modifică Ordonanța Guvernului nr. 58/1998, iar documentul a fost trimis la Camera Deputaților, instituția care va da votul final.
Printre inițiatorii proiectului se află 37 de parlamentari din PSD și UDMR, inclusiv deputatul PSD Ion Samoilă, alături de Augustin-Florin Hagiu, Marian Căciu, Bogdan Cojocaru și alți parlamentari care au semnat propunerea.
Inițiativa introduce în legislație categoria resort turistic – o structură de cazare premium, amplasată pe minimum 10.000 mp, clasificată la 4 sau 5 stele și dotată cu spații verzi, facilități de agrement, zone wellness și servicii integrate de alimentație publică.
Expunerea de motive arată că legislația actuală nu definea resorturile, deși investițiile moderne funcționează deja ca ansambluri mari, integrate. Noul cadru crește predictibilitatea pentru investitori și oferă turiștilor standarde clare, similare hotelurilor de 4 și 5 stele.
Structurile turistice existente vor putea cere reclasificarea ca resort, fără întreruperea activității, dacă îndeplinesc aceste criterii.
Camera Deputaților urmează să analizeze proiectul în comisii, iar votul final va stabili forma care va deveni lege. Dacă va fi adoptată, măsura intră în vigoare la 30 de zile după publicarea în Monitorul Oficial.
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Știri
Conferința „Creștem Împreună” a fost anulată. Centrul de Cultură și Creație Călărași a făcut anunțul
Centrul de Cultură și Creație Călărași a anunțat anularea conferinței „Creștem Împreună”, eveniment programat pentru astăzi în sala „Barbu Știrbei”. Organizatorii au transmis că decizia vine din motive personale și au mulțumit publicului pentru înțelegere.
Conferința promitea o întâlnire dedicată părinților, cadrelor didactice și specialiștilor interesați de sănătate, echilibru emoțional și nutriție. Pe afiș figurau mai mulți invitați din domeniul medical și educațional, iar interesul public a fost ridicat încă din momentul anunțării.
Organizatorii nu au oferit detalii suplimentare despre motivul anulării, însă au precizat că vor reveni cu informații privind o posibilă reprogramare.
Vom actualiza știrea imediat ce apar clarificări oficiale.
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Știri
ISU Călărași trage un semnal de alarmă: măsuri importante pentru prevenirea incendiilor în sezonul rece
Inspectoratul pentru Situații de Urgență „Barbu Știrbei” al județului Călărași a transmis un set de recomandări clare pentru a preveni incendiile în perioada rece, când sobele, șemineele și instalațiile de încălzire sunt folosite intens.
ISU avertizează că o simplă neatenție poate provoca tragedii și îndeamnă populația să verifice din timp instalațiile de încălzire.
Ce trebuie să faci înainte să pornești soba sau șemineul:
-
Verifică instalația și curăță coșul de fum.
-
Montează în fața ușilor sobelor o tablă metalică, pentru a preveni aprinderea podelei de la jarul căzut accidental.
-
Nu lăsa focul nesupravegheat și nu îl lăsa să ardă atunci când dormi sau ești plecat.
-
Supraveghează copiii și nu îi lăsa singuri în preajma surselor de căldură.
Atenție și la instalațiile electrice:
-
Renunță la improvizații și la aparatele cu defecte.
-
Solicită un specialist pentru verificarea instalației de alimentare cu gaze.
ISU reamintește: „Mai bine previi un incendiu decât să-l stingi”. Respectarea acestor reguli simple poate salva vieți și poate proteja locuința.
Pentru informații suplimentare despre pregătirea în situații de urgență, cetățenii pot accesa platforma fiipregatit.ro sau aplicația DSU, disponibilă gratuit în App Store și Google Play.
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Victorie pentru Guvern: CCR devansează urgent judecata impozitelor – majorările pot intra în vigoare de la 1 ianuarie!
ANAF cere sechestru pe toată averea lui Klaus Iohannis
România pică cu TURCIA în semifinala barajului pentru Mondialul 2026!
Un călărășean a descoperit că pe adresa sa figurau șase persoane necunoscute: «Am fost obligat să plătesc taxe nedrepte»
VIDEO. PRIMELE DECLARAȚII ALE VICTIMELOR CONFLICTULUI VIOLENT DIN UNIREA: „AM FOST PUȘI LA PĂMÂNT, LOVIȚI ȘI AMENINȚAȚI CU PISTOLUL”
