Știri
Ceaiul alb – proprietăţi – beneficii
Chiar dacă este mai puțin cunoscut decât ceaiurile verde, negru sau rooibos, ceaiul alb oferă numeroase beneficii pentru sănătate, contribuind, de exemplu, la detoxifierea organismului și la pierderea în greutate.
Ceaiul alb este obținut din planta Camellia sinensis, la fel ca ceaiurile verde și negru. Spre deosebire de acestea, ceaiul alb este preparat din mugurii tineri și frunzele cele mai delicate ale plantei, fiind supus unei fermentări minime. Acest proces îi permite să-și păstreze aroma subtilă și proprietățile terapeutice într-o măsură mai mare.
Ceaiul alb conține o cantitate mai mică de cofeină, aproximativ 15 mg per ceașcă, comparativ cu 25 mg în ceaiul verde și 40 mg în cel negru, fiind o opțiune potrivită pentru cei sensibili la cofeină.
Beneficii pentru slăbit și sănătate
Ceaiul alb poate sprijini procesul de slăbire, dar nu este o soluție miraculoasă. Pentru a obține rezultate, este esențial să combinăm consumul de ceai cu o dietă echilibrată și activitate fizică regulată. Nu există un ceai care să elimine kilogramele în plus fără efort!
Ceaiurile pentru slăbit, inclusiv cel alb, au diverse efecte benefice: unele sunt diuretice, eliminând excesul de apă și toxinele, altele induc o stare de sațietate, reducând pofta de gustări, iar anumite sortimente stimulează metabolismul, favorizând arderea grăsimilor.
Ceaiul alb se remarcă prin multiple avantaje:
- Suprimă pofta de mâncare;
- Detoxifiază organismul, în special ficatul;
- Reduce nivelul colesterolului „rău”;
- Îmbunătățește circulația sanguină;
- Menține sănătatea gingiilor și a dinților;
- Combate stresul și acneea;
- Are efect anticelulitic;
- Contribuie la o piele mai sănătoasă și mai frumoasă, datorită conținutului ridicat de antioxidanți;
- Crește energia și puterea de concentrare.
Cum preparăm ceaiul alb
Pentru o cană de ceai, folosiți 2 lingurițe de frunze de ceai alb. Încălziți apa la aproximativ 80°C (nu la fierbere, pentru a păstra proprietățile ceaiului), turnați peste frunze și lăsați la infuzat timp de 2 minute. Evitați ustensilele sau infuzoarele metalice, deoarece pot oxida ceaiul, alterându-i gustul și proprietățile.
Recomandări și precauții
Pentru rezultate optime, consumați 3 căni de ceai alb pe zi, pe lângă cei 2 litri de apă recomandați. Totuși, ceaiul alb nu este indicat persoanelor cu hipertensiune, afecțiuni cardiace sau hepatice, diabet ori femeilor însărcinate, din cauza conținutului de cofeină și a efectelor sale asupra organismului.
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Administrație Locală
Ședința Consiliului Județean Călărași, plină de emoție și bucurie. Zeci de colindători au creat o atmosferă de sărbătoare
Joi, 18 decembrie a.c., ședința ordinară a Consiliului Județean Călărași a fost specială. Zeci de copiii de toate vârstele și-au făcut apariția în sala de ședințe a instituției publice pentru a delecta persoanele prezente cu momente caracteristice acestei perioade.
Sala “Mihai Arbagic” a fost umplută de vocile copiilor de la grădinițele „Amicii” și „Voinicel”, care au adus cu ei spiritul autentic al sărbătorilor de iarnă.
Cu naturalețea specifică vârstei, cei mici au cântat colinde care au creat un moment de pauză binevenită din ritmul obișnuit al activității administrative. Pentru câteva minute, formalitatea a fost înlocuită de liniște și căldură.
Atmosfera a fost completată de ansamblul „Bărăganul”, care a readus în prim-plan tradițiile zonei printr-un program folcloric plin de energie și autenticitate. Cântecele și dansurile populare au legat trecutul de prezent și au reamintit importanța păstrării obiceiurilor locale.
A fost o întâlnire diferită, devenită deja o tradiție pentru ultima ședință a Consiliului Județean Călărași din fiecare an.
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Cultură
“Emoții de iarnă”, spectacolul care readuce magia Crăciunului pe scena sălii “Barbu Știrbei”
Vineri, 20 decembrie a.c., începând cu ora 17:00, Palatul Copiilor Nr. 1 Călărași invită publicul la un eveniment artistic deosebit și plin de magie, intitulat „Emoții de iarnă”, organizat la Sala de spectacole „Barbu Știrbei” din Călărași.
Spectacolul este dedicat copiilor, părinților și tuturor celor care doresc să intre în atmosfera caldă și emoționantă a sărbătorilor de iarnă. Prin momente artistice atent pregătite, copiii vor transmite bucuria, speranța și emoțiile specifice acestei perioade speciale din an, într-un decor feeric, inspirat de iarnă și de spiritul Crăciunului.
Evenimentul își propune să pună în valoare talentul și creativitatea copiilor implicați în activitățile Palatului Copiilor Nr. 1 Călărași, oferindu-le ocazia de a urca pe scenă și de a împărtăși publicului rezultatul muncii și pasiunii lor.
Intrarea este liberă, iar organizatorii îi așteaptă pe toți cei interesați să se bucure de un spectacol plin de culoare, emoție și momente artistice deosebite.
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Administrație Locală
Pas important pentru copiii din Grădiștea. Lucrările de la grădinița din comună au fost recepționate
Recent, Vasile Matei, primarul comunei Grădiștea, a anunțat recepția lucrărilor de la grădinița cu program normal de pe raza comunei. Investiția semnificativă în educația preșcolarilor din zonă reprezintă un pas important pentru comunitatea locală.
Construcția noii grădinițe face parte dintr-un proiect de dezvoltare locală care vizează îmbunătățirea condițiilor de învățământ pentru copiii din comuna Grădiștea. Până acum, unitatea de învățământ funcționa în clădiri mai vechi, iar recepția lucrărilor deschide calea pentru desfășurarea activităților educaționale într-un mediu modern și adaptat nevoilor preșcolarilor.
În urma proiectului, 65 de preșcolari vor beneficia de spațiul creat special pentru nevoile acestora. Conform ultimului recensământ, comuna Grădiștea are o populație de aproximativ 4.490 de locuitori.
Valoarea totală a proiectului însumează peste 1,5 milioane de lei, fonduri majoritar provenite de la Uniunea Europeană.
În cadrul acestui proiect, contribuția Unității Administrativ-Teritoriale este de doar 30 de mii de lei.
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Moș Crăciun a ajuns la beneficiarii Centrului DGASPC din Măgureni
OFSD Călărași, prezentă la Comitetul Executiv Național al femeilor social-democrate. Direcțiile de acțiune pentru 2026, principalul subiect de pe ordinea de zi
Ședința Consiliului Județean Călărași, plină de emoție și bucurie. Zeci de colindători au creat o atmosferă de sărbătoare
Ședința Consiliului Județean Călărași, plină de emoție și bucurie. Zeci de colindători au creat o atmosferă de sărbătoare
Un călărășean a descoperit că pe adresa sa figurau șase persoane necunoscute: «Am fost obligat să plătesc taxe nedrepte»
