Connect with us
Vremea în Călărași: 🌡️ 6°C | Anul XI Nr. 539

La zi

Ceai verde infuzat cu fructe de pădure și mentă – energizant

Published

on

Acest ceai verde infuzat cu fructe de pădure și mentă este o băutură răcoritoare, plină de arome vibrante și beneficii antioxidante. Combinând dulceața naturală a fructelor de pădure cu prospețimea mentei și notele delicate ale ceaiului verde, această rețetă este perfectă pentru o pauză relaxantă sau o dimineață revigorantă. Iată cum să o prepari!

Ingrediente (pentru 2 porții):

  • 2 lingurițe de ceai verde vrac (sau 2 pliculețe de ceai verde de calitate)

  • 500 ml apă

  • 50 g fructe de pădure proaspete sau congelate (zmeură, mure, afine sau un mix)

  • 8-10 frunze proaspete de mentă

  • 1 linguriță miere (opțional, pentru un gust mai dulce)

  • Felii de lămâie (opțional, pentru decor și o notă acrișoară)

Ustensile necesare:

  • Ceainic sau oală mică

  • Infuzor pentru ceai (dacă folosești ceai vrac)

  • Cană sau ceainic pentru servire

  • Sită fină (dacă folosești fructe proaspete)

Instrucțiuni de preparare:

  1. Încălzește apa: Pune apa la fiert într-un ceainic sau o oală. Când începe să clocotească, las-o să se răcească ușor până la 80-85°C (ceaiul verde devine amar dacă apa este prea fierbinte). Dacă nu ai termometru, așteaptă 2-3 minute după fierbere.

  2. Infuzează ceaiul verde: Pune ceaiul verde (vrac sau pliculețe) într-un infuzor sau direct în ceainic. Toarnă apa caldă peste ceai și lasă-l să infuzeze timp de 2-3 minute. Nu depăși acest timp pentru a evita un gust prea astringent. Scoate pliculețele sau infuzorul după infuzare.

  3. Adaugă fructele de pădure: Dacă folosești fructe proaspete, zdrobește-le ușor cu o lingură pentru a elibera sucul. Adaugă fructele de pădure în ceaiul cald și lasă-le să infuzeze încă 5 minute. Dacă folosești fructe congelate, acestea se vor dezgheța rapid în ceaiul cald, eliberând arome intense.

  4. Încorporează menta: Spală frunzele de mentă și zdrobește-le ușor între degete pentru a elibera uleiurile esențiale. Adaugă-le în ceai și mai lasă amestecul să stea 1-2 minute. Menta adaugă o notă răcoritoare, echilibrând dulceața fructelor.

  5. Îndulcește (opțional): Dacă preferi un ceai mai dulce, adaugă o linguriță de miere și amestecă bine până se dizolvă. Poți omite acest pas dacă fructele sunt suficient de dulci.

  6. Strecoară și servește: Folosește o sită fină pentru a strecura ceaiul într-o cană sau ceainic, separând frunzele de mentă și resturile de fructe. Servește ceaiul cald sau, pentru o variantă răcoritoare, lasă-l să se răcească și adaugă cuburi de gheață.

  7. Decorează: Adaugă o felie de lămâie sau câteva fructe de pădure proaspete în cană pentru un aspect elegant și o notă suplimentară de aromă.

Sfaturi:

  • Variații: Poți experimenta cu alte fructe, cum ar fi căpșunile sau fructele de goji, pentru un gust diferit. De asemenea, înlocuiește menta cu busuioc proaspăt pentru o notă neașteptată.

  • Depozitare: Ceaiul rămas poate fi păstrat la frigider timp de 24 de ore. Reîncălzește-l ușor sau servește-l rece.

  • Alegerea ceaiului: Un ceai verde de tip Sencha sau Jasmine adaugă o notă florală care completează perfect fructele de pădure.

Beneficii:

Această băutură nu este doar delicioasă, ci și sănătoasă. Ceaiul verde este bogat în antioxidanți, fructele de pădure aduc vitamine și minerale, iar menta ajută la digestie și conferă o senzație de prospețime.

Bucură-te de acest ceai aromat în orice moment al zilei, fie că vrei să te relaxezi sau să te energizezi! Poftă bună!

Advertisement
Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.

La zi

Furt la Nicolae Bălcescu. Primărița reclamă că i-au fost sustrase toate decorațiunile de Crăciun din curte

Published

on

Incident neobișnuit într-o comună din județul Călărași. Primărița localității Nicolae Bălcescu, Georgiana Teodorescu, a transmis public că decorurile pregătite pentru sărbătorile de iarnă au fost furate direct din curtea locuinței sale.

„Am constatat că toate au fost furate. Sunt șocată de nesimțirea acestor oameni. Dezamăgirea este și mai mare pentru că sunt oameni din comunitatea mea, pentru care eu lupt și încerc să îi ajut de fiecare dată, atât cât pot și cum pot”, a scris primărița într-o postare publică. „Când veți împodobi curtea și casa cu decorațiunile mele, sper să realizați cât de josnici sunteți. Eu aleg să merg mai departe cu demnitate și credință. Voi… rămâneți cu fapta voastră.”

Cazul a stârnit numeroase reacții în rândul cetățenilor, majoritatea condamnând gestul. Din comentarii se desprind poziții critice, surprindere și chiar solicitări de intervenție a autorităților.

• „Au intrat în curte și le-au furat? Mare atenție cui îi permiteți accesul, chiar dacă pare bine intenționat.”

Advertisement

• „Este o faptă care nu trebuie trecută cu vederea. Trebuie pedepsită.”

• „Tot cei care știu curtea dumneavoastră. Puneți camere, nu vă bazați pe bunătatea oamenilor.”

• „Este o faptă josnică ce intră într-o infracțiune din Codul Penal. Dacă dețineți camere de supraveghere video, puteți identifica acele persoane.”

• „Aici nu e vorba de hoți care să aibă ce mânca, ci de persoane care cunosc zona sau au dorit să se răzbune.”

Advertisement
Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Continue Reading

La zi

Circulație închisă la trecerea prin vad din Mitreni – măsură preventivă după creșterea debitului râului Argeș

Published

on

Instituția Prefectului – Județul Călărași a anunțat în această după-amiază că trecerea prin vad din localitatea Mitreni a fost închisă temporar, ca măsură de siguranță, după ce în aproximativ o oră este așteptată descărcarea unui debit de 250 mc/s pe râul Argeș.

Prefectul Laurențiu State a dispus telefonic restricționarea accesului în zonă, având în vedere riscul ridicat de creștere a nivelului apei. Autoritățile locale au fost informate și sunt pregătite să intervină în cazul în care situația se agravează.

Zona afectată: trecerea prin vad – Mitreni

Accesul este interzis temporar

Advertisement

„Măsura a fost luată pentru protejarea populației și prevenirea oricărui risc asociat creșterii nivelului apei”, transmit reprezentanții Prefecturii.

Cetățenii sunt sfătuiți:

  • să respecte indicațiile autorităților;
  • să evite complet zona până la redeschiderea în condiții de siguranță.

Imaginea atașată surprinde nivelul crescut al apei și starea carosabilului, vizibil afectate de condițiile meteorologice și debitul mărit al râului.

Autoritățile anunță că vor reveni cu informații actualizate pe măsură ce situația evoluează.

Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Advertisement
Continue Reading

La zi

ȘCOALA NR. 10 CĂLĂRAȘI, CAMPIOANĂ LA „CUPA ȘCOLILOR – RED DOGS 2025” • FINALĂ DECISĂ DRAMATIC LA LOVITURI DE DEPARTAJARE

Published

on

Sala Polivalentă „Ion C. Neagu” din Călărași a fost, la finalul săptămânii, gazda unei competiții spectaculoase dedicată tinerelor talente fotbalistice din județ. Ajunsă la cea de-a treia ediție aniversară, marcând 15 ani de la înființarea Asociației Red Dogs 2010 (22.11.2019 – 22.11.2025), „Cupa Școlilor – Red Dogs Călărași” a reunit anul acesta peste 200 de elevi cu vârste sub 14 ani, în cadrul unui turneu intens, plin de emoție și fair-play.

Competiția a avut loc cu sprijinul Inspectoratului Școlar Județean Călărași, partener oficial, iar toți participanții – copii și antrenori – au fost premiați cu diplome și medalii de către Inspectorul Școlar pentru Educație Fizică și Sport, prof. Mitea Răzvan Răducu, alături de un reprezentant al Asociației Red Dogs.

Finală dramatică și performanțe de excepție

  • Finala s-a încheiat 0–0 după timpul regulamentar, câștigătoarea fiind decisă la lovituri de departajare.
  • Școala Nr. 10 Călărași s-a impus și a încheiat turneul neînvinsă, dominând grupa cu 7 goluri marcate și zero primite.
  • Cu 11 goluri înscrise, Școala Nr. 10 s-a evidențiat drept cea mai ofensivă echipă a turneului.
  • Școala Nr. 2 Modelu a înregistrat, de asemenea, un parcurs remarcabil: 10 goluri marcate.
  • Liceul Dragalina și Școala Plătărești au încheiat competiția fără gol primit.

Premii individuale

Distincție Sportiv Echipa
MVP-ul turneului Ianis Carani Școala Nr. 10
Golgheter (4 goluri) & cea mai tânără participantă (10 ani) Daria Oprea Școala Nr. 2 Modelu
Cel mai bun portar Petre Marian Năstase Școala Nr. 10

Clasamente grupă – principalele rezultate

Grupa A

  • 1️⃣ Școala Nr. 2 Modelu / 1 – 9p (9–1)
  • 2️⃣ Liceul Borcea – 6p (5–2)
  • 3️⃣ Liceul Dragalina – 5p (2–0)

Grupa B

  • 1️⃣ Școala Nr. 10 / 1 – 9p (7–0)
  • 2️⃣ Școala Nr. 11 / 2 – 7p (7–1)
  • 3️⃣ Școala Plătărești – 7p (6–0)

 COMPETIȚIA ÎN CIFRE

  • 19 echipe înscrise
  • Peste 200 de elevi participanți
  • Peste 20 de profesori coordonatori
  • O ediție aniversară cu nivel competițional ridicat și atmosferă electrizantă

Evenimentul a avut loc în Sala Polivalentă „Ion C. Neagu” din Călărași, iar pentru mulți dintre copii a fost prima experiență într-o arenă sportivă modernă.

Spiritul Dinamovist – dus mai departe pentru tineri

Competitia s-a născut din dragostea pentru Dinamo București, iar Asociația Red Dogs 2010 continuă să susțină tinerii suporteri dinamoviști din Călărași, oferind gratuit bilete și transport la meciuri pentru minori, tinere și doamne.

„Ne dorim ca fiecare ediție să fie o lecție de ambiție, fair-play și prietenie. Mulțumim cadrelor didactice, elevilor și partenerilor pentru că au demonstrat încă o dată că sportul școlar are viitor la Călărași.” — Organizatorii Red Dogs 2010

 

Advertisement

 

Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Continue Reading