Connect with us
Vremea în Călărași: 🌡️ 1°C | Anul XI Nr. 544

La zi

Ceai verde infuzat cu fructe de pădure și mentă – energizant

Published

on

Acest ceai verde infuzat cu fructe de pădure și mentă este o băutură răcoritoare, plină de arome vibrante și beneficii antioxidante. Combinând dulceața naturală a fructelor de pădure cu prospețimea mentei și notele delicate ale ceaiului verde, această rețetă este perfectă pentru o pauză relaxantă sau o dimineață revigorantă. Iată cum să o prepari!

Ingrediente (pentru 2 porții):

  • 2 lingurițe de ceai verde vrac (sau 2 pliculețe de ceai verde de calitate)

  • 500 ml apă

  • 50 g fructe de pădure proaspete sau congelate (zmeură, mure, afine sau un mix)

  • 8-10 frunze proaspete de mentă

  • 1 linguriță miere (opțional, pentru un gust mai dulce)

  • Felii de lămâie (opțional, pentru decor și o notă acrișoară)

Ustensile necesare:

  • Ceainic sau oală mică

  • Infuzor pentru ceai (dacă folosești ceai vrac)

  • Cană sau ceainic pentru servire

  • Sită fină (dacă folosești fructe proaspete)

Instrucțiuni de preparare:

  1. Încălzește apa: Pune apa la fiert într-un ceainic sau o oală. Când începe să clocotească, las-o să se răcească ușor până la 80-85°C (ceaiul verde devine amar dacă apa este prea fierbinte). Dacă nu ai termometru, așteaptă 2-3 minute după fierbere.

  2. Infuzează ceaiul verde: Pune ceaiul verde (vrac sau pliculețe) într-un infuzor sau direct în ceainic. Toarnă apa caldă peste ceai și lasă-l să infuzeze timp de 2-3 minute. Nu depăși acest timp pentru a evita un gust prea astringent. Scoate pliculețele sau infuzorul după infuzare.

  3. Adaugă fructele de pădure: Dacă folosești fructe proaspete, zdrobește-le ușor cu o lingură pentru a elibera sucul. Adaugă fructele de pădure în ceaiul cald și lasă-le să infuzeze încă 5 minute. Dacă folosești fructe congelate, acestea se vor dezgheța rapid în ceaiul cald, eliberând arome intense.

  4. Încorporează menta: Spală frunzele de mentă și zdrobește-le ușor între degete pentru a elibera uleiurile esențiale. Adaugă-le în ceai și mai lasă amestecul să stea 1-2 minute. Menta adaugă o notă răcoritoare, echilibrând dulceața fructelor.

  5. Îndulcește (opțional): Dacă preferi un ceai mai dulce, adaugă o linguriță de miere și amestecă bine până se dizolvă. Poți omite acest pas dacă fructele sunt suficient de dulci.

  6. Strecoară și servește: Folosește o sită fină pentru a strecura ceaiul într-o cană sau ceainic, separând frunzele de mentă și resturile de fructe. Servește ceaiul cald sau, pentru o variantă răcoritoare, lasă-l să se răcească și adaugă cuburi de gheață.

  7. Decorează: Adaugă o felie de lămâie sau câteva fructe de pădure proaspete în cană pentru un aspect elegant și o notă suplimentară de aromă.

Sfaturi:

  • Variații: Poți experimenta cu alte fructe, cum ar fi căpșunile sau fructele de goji, pentru un gust diferit. De asemenea, înlocuiește menta cu busuioc proaspăt pentru o notă neașteptată.

  • Depozitare: Ceaiul rămas poate fi păstrat la frigider timp de 24 de ore. Reîncălzește-l ușor sau servește-l rece.

  • Alegerea ceaiului: Un ceai verde de tip Sencha sau Jasmine adaugă o notă florală care completează perfect fructele de pădure.

Beneficii:

Această băutură nu este doar delicioasă, ci și sănătoasă. Ceaiul verde este bogat în antioxidanți, fructele de pădure aduc vitamine și minerale, iar menta ajută la digestie și conferă o senzație de prospețime.

Bucură-te de acest ceai aromat în orice moment al zilei, fie că vrei să te relaxezi sau să te energizezi! Poftă bună!

Advertisement
Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.

Meteo și Mediu

Prognoză Meteo pentru Călărași: Ger și ninsori în următoarele zile, temperaturi până la -10 Grade!

Published

on

Călărașiul, va fi afectat de același val de frig și precipitații menționat în avertizarea ANM. Vremea va fi deosebit de rece, cu ger local, ninsori temporare și intensificări ale vântului, mai ales sâmbătă în sud-est. Precipitațiile vor fi mixte în unele zone, cu risc de polei, iar în noaptea de sâmbătă spre duminică se așteaptă un strat de zăpadă de 5-15 cm. Temperaturile vor scădea progresiv, cu maxime negative și minime până la -10 grade spre începutul săptămânii viitoare.

Datorită proximității față de București, prognoza pentru Călărași este similară cu cea pentru Capitală, cu posibile variații minore datorate poziției mai estice și apropierii de Dunăre (care poate influența umiditatea și vântul).

Iată detaliile estimate pe intervale:

  • 9 ianuarie, ora 10:00 – 10 ianuarie, ora 8:00: Cer variabil, cu înnorări spre noapte și probabilitate crescută de precipitații mixte (ploaie, lapoviță și ninsoare) spre dimineață, favorizând depuneri de polei. Vânt slab până la moderat (10-20 km/h din direcție variabilă). Temperatura maximă: în jurul a 3-4 grade; minimă: -3…-1 grad.
  • 10 ianuarie, ora 8:00 – 11 ianuarie, ora 8:00: Cer predominant noros, cu precipitații temporare sub formă de ninsoare. Se va depune un strat de zăpadă de aproximativ 5 cm, mai ales noaptea. Vânt slab până la moderat (15-25 km/h din sud-est). Temperatura maximă: 3-4 grade; minimă: -6…-4 grade.
  • 11 ianuarie, ora 8:00 – 12 ianuarie, ora 8:00: Vreme deosebit de rece, cer noros cu ninsori pe alocuri. Posibil viscol ușor din cauza vântului (20-30 km/h din sud-vest). Temperatura maximă: -3…-1 grad; minimă: -6…-4 grade.
  • 12 ianuarie, ora 8:00 – 13 ianuarie, ora 10:00: Continuă frigul intens, cu cer variabil și vânt slab până la moderat (10-20 km/h). Fără precipitații majore, dar ger resimțit noaptea. Temperatura maximă: -2…0 grade; minimă: -11…-9 grade.

Călărași se află sub aceeași informare meteorologică ANM pentru vreme deosebit de rece, precipitații mixte, polei și ninsori în intervalul 9-13 ianuarie. Gerul va fi resimțit local, mai ales noaptea și dimineața, iar vântul poate intensifica senzația de frig. Recomandări pentru protecție împotriva frigului, verificarea constantă a actualizărilor ANM și precauție pe drumuri din cauza posibilelor depuneri de gheață sau zăpadă. Pentru date în timp real, consultați site-ul ANM sau aplicații meteo locale.

Advertisement
Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Continue Reading

La zi

Daniel Chițoiu, condamnat DEFINITIV la 4 ani de închisoare cu executare pentru uciderea din culpă a doi bătrâni

Published

on

Pe 8 ianuarie 2026, Curtea de Apel Pitești a pronunțat o decizie definitivă în dosarul accidentului rutier provocat de fostul ministru al Finanțelor, Daniel Chițoiu. Instanța l-a condamnat la 4 ani de închisoare cu executare pentru ucidere din culpă, majorând astfel pedeapsa de 3 ani cu suspendare primită în primă instanță de la Judecătoria Pitești în aprilie 2025.

Curtea a admis apelul formulat de procurori și a dispus, pe lângă pedeapsa cu închisoarea, și interzicerea dreptului de a conduce autovehicule timp de 5 ani după executarea pedepsei.

Accidentul s-a produs pe 26 decembrie 2019, în localitatea Zamfirești (județul Argeș). Mașina condusă de Daniel Chițoiu a intrat pe contrasens și a lovit frontal un alt autoturism. În urma impactului au decedat o femeie de 73 de ani și un bărbat de 82 de ani, iar alte două persoane au fost rănite grav.

La momentul accidentului, potrivit surselor judiciare, fostul ministru ar fi vorbit la telefon. După impact, Chițoiu a fost internat la Spitalul Floreasca din București cu trei coaste rupte și a fost externat pe 2 ianuarie 2020, părăsind unitatea medicală pe ușa din spate pentru a evita presa.

Advertisement

Fiind o hotărâre definitivă, urmează emiterea mandatului de executare a pedepsei, după care Daniel Chițoiu va fi încarcerat.

Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Continue Reading

La zi

Mii de bolnavi cronici din România, lăsați fără prioritate la analize: „Nu mai sunt bani!”

Published

on

De la începutul anului 2026, mii de pacienți cu boli cronice din România pierd dreptul la analize medicale în regim de urgență (maximum 5 zile). Casa de Asigurări de Sănătate a decis că, din lipsă de fonduri, investigațiile pentru bolnavii cronici se vor face doar atunci când vor exista bani disponibili în cont.

Până acum, laboratoarele efectuau analizele în cel mult 5 zile chiar dacă banii nu erau încă încasați, urmând să recupereze ulterior sumele de la CAS. Acum această practică a fost oprită.

Categoriile afectate includ pacienți cu:

  • boli neurologice
  • diabet zaharat
  • afecțiuni cardiovasculare și cerebrovasculare
  • boli rare
  • boală cronică de rinichi

Rămân cu prioritate (maxim 5 zile) doar următoarele categorii:

  • suspiciuni de cancer
  • investigații pentru gravide
  • hepatită B și C
  • HIV (în special la gravide)
  • analize de prevenție

În plus, de la 1 ianuarie 2026, persoanele care au rămas neasigurate au acces doar la servicii medicale minime. Pentru a redeveni asigurați, aceștia trebuie să plătească contribuția anuală de 2.430 lei la ANAF.

Advertisement
Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Continue Reading