Connect with us
Vremea în Călărași: 🌡️ 6°C | Anul XI Nr. 544

La zi

Ceai verde infuzat cu fructe de pădure și mentă – energizant

Published

on

Acest ceai verde infuzat cu fructe de pădure și mentă este o băutură răcoritoare, plină de arome vibrante și beneficii antioxidante. Combinând dulceața naturală a fructelor de pădure cu prospețimea mentei și notele delicate ale ceaiului verde, această rețetă este perfectă pentru o pauză relaxantă sau o dimineață revigorantă. Iată cum să o prepari!

Ingrediente (pentru 2 porții):

  • 2 lingurițe de ceai verde vrac (sau 2 pliculețe de ceai verde de calitate)

  • 500 ml apă

  • 50 g fructe de pădure proaspete sau congelate (zmeură, mure, afine sau un mix)

  • 8-10 frunze proaspete de mentă

  • 1 linguriță miere (opțional, pentru un gust mai dulce)

  • Felii de lămâie (opțional, pentru decor și o notă acrișoară)

Ustensile necesare:

  • Ceainic sau oală mică

  • Infuzor pentru ceai (dacă folosești ceai vrac)

  • Cană sau ceainic pentru servire

  • Sită fină (dacă folosești fructe proaspete)

Instrucțiuni de preparare:

  1. Încălzește apa: Pune apa la fiert într-un ceainic sau o oală. Când începe să clocotească, las-o să se răcească ușor până la 80-85°C (ceaiul verde devine amar dacă apa este prea fierbinte). Dacă nu ai termometru, așteaptă 2-3 minute după fierbere.

  2. Infuzează ceaiul verde: Pune ceaiul verde (vrac sau pliculețe) într-un infuzor sau direct în ceainic. Toarnă apa caldă peste ceai și lasă-l să infuzeze timp de 2-3 minute. Nu depăși acest timp pentru a evita un gust prea astringent. Scoate pliculețele sau infuzorul după infuzare.

  3. Adaugă fructele de pădure: Dacă folosești fructe proaspete, zdrobește-le ușor cu o lingură pentru a elibera sucul. Adaugă fructele de pădure în ceaiul cald și lasă-le să infuzeze încă 5 minute. Dacă folosești fructe congelate, acestea se vor dezgheța rapid în ceaiul cald, eliberând arome intense.

  4. Încorporează menta: Spală frunzele de mentă și zdrobește-le ușor între degete pentru a elibera uleiurile esențiale. Adaugă-le în ceai și mai lasă amestecul să stea 1-2 minute. Menta adaugă o notă răcoritoare, echilibrând dulceața fructelor.

  5. Îndulcește (opțional): Dacă preferi un ceai mai dulce, adaugă o linguriță de miere și amestecă bine până se dizolvă. Poți omite acest pas dacă fructele sunt suficient de dulci.

  6. Strecoară și servește: Folosește o sită fină pentru a strecura ceaiul într-o cană sau ceainic, separând frunzele de mentă și resturile de fructe. Servește ceaiul cald sau, pentru o variantă răcoritoare, lasă-l să se răcească și adaugă cuburi de gheață.

  7. Decorează: Adaugă o felie de lămâie sau câteva fructe de pădure proaspete în cană pentru un aspect elegant și o notă suplimentară de aromă.

Sfaturi:

  • Variații: Poți experimenta cu alte fructe, cum ar fi căpșunile sau fructele de goji, pentru un gust diferit. De asemenea, înlocuiește menta cu busuioc proaspăt pentru o notă neașteptată.

  • Depozitare: Ceaiul rămas poate fi păstrat la frigider timp de 24 de ore. Reîncălzește-l ușor sau servește-l rece.

  • Alegerea ceaiului: Un ceai verde de tip Sencha sau Jasmine adaugă o notă florală care completează perfect fructele de pădure.

Beneficii:

Această băutură nu este doar delicioasă, ci și sănătoasă. Ceaiul verde este bogat în antioxidanți, fructele de pădure aduc vitamine și minerale, iar menta ajută la digestie și conferă o senzație de prospețime.

Bucură-te de acest ceai aromat în orice moment al zilei, fie că vrei să te relaxezi sau să te energizezi! Poftă bună!

Advertisement
Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.

La zi

Revoluție în slăbit: Wegovy devine pastilă zilnică – adio injecții săptămânale!

Published

on

Foto: SCOTT OLSON / Getty images / Profimedia

Americanii care vor să scape de kilogramele în plus au acum o variantă mult mai comodă: Wegovy în comprimate zilnice, în locul injecției săptămânale.

Producătorul Novo Nordisk a anunțat că, începând de luni, pacienții pot primi doza inițială de 1,5 mg, iar dozele mai mari vor fi disponibile până la finalul săptămânii.

Această pastilă cu semaglutidă (același principiu activ ca injecția) reprezintă un pas important în tratamentul obezității, eliminând nevoia de injecții regulate.

Advertisement

Prețuri atractive pentru cei care plătesc cash (conform unui acord recent cu administrația Trump):

  • 1,5 mg și 4 mg → 149 $ / lună (aprox. 650 lei) până pe 15 aprilie
  • După 15 aprilie doza de 4 mg urcă la 199 $
  • Dozele mari (9 mg și 25 mg) → 299 $ / lună (aprox. 1300 lei)

Pentru comparație, varianta injectabilă costă în continuare 349 $ / lună pentru cei care plătesc din buzunar.

Diferența principală față de injecție Aceeași substanță, aceeași eficacitate, aceeași indicație (obezitate IMC ≥30 sau supraponderalitate IMC ≥27 + afecțiuni asociate). Singurele diferențe reale: administrare orală zilnică vs. injecție săptămânală și regulă strictă – comprimatul se ia pe stomacul gol, doar cu puțină apă, iar timp de minimum 30 de minute nu se mănâncă, nu se bea și nu se iau alte medicamente.

Cât slăbești cu ele?

  • Pastila Wegovy → -14% din greutate în 64 de săptămâni (vs. -2% placebo)
  • Injecția Wegovy → -15% în studiul principal
  • Orforglipron (viitoarea pastilă Eli Lilly) → -11% în 72 săptămâni
  • Zepbound injectabil (Eli Lilly) → -21% la doza maximă

Efecte secundare La fel ca la injecție: greață, vărsături, constipație, diaree – profil de tolerabilitate practic identic între varianta orală și cea injectabilă.

Concluzia? Pentru mulți pacienți, comoditatea unei pastile zilnice ar putea face diferența între a renunța și a duce tratamentul până la capăt. Bătălia contra obezității devine oficial mai „prietenoasă” cu utilizatorul!

Varianta orală (comprimate zilnice) Wegovy (semaglutidă 25 mg pentru obezitate) este disponibilă în SUA începând cu ianuarie 2026, dar în Europa (inclusiv România) situația este diferită.

Advertisement

Novo Nordisk a depus cererea de aprobare la EMA (Agenția Europeană pentru Medicamente) și alte autorități în a doua jumătate a anului 2025. Până în ianuarie 2026, comprimatul Wegovy nu a fost încă aprobat în Uniunea Europeană.

Estimări actuale (bazate pe anunțurile oficiale ale producătorului și analize din presă):

  • Aprobarea EMA ar putea veni în 2026 (cel mai probabil în a doua jumătate a anului sau chiar spre final).
  • Lansarea efectivă în țările UE (inclusiv România) ar urma după aprobare + negociere prețuri și compensare locală → probabil sfârșit de 2026 sau 2027.

În prezent, în Europa și România există doar varianta injectabilă săptămânală Wegovy (deja disponibilă în farmacii precum Farmacia Tei, cu prețuri de ~770–1350 lei/stilou, în funcție de doză), iar comprimatele Rybelsus (doze mai mici, max. 14 mg) sunt aprobate doar pentru diabet zaharat tip 2, nu pentru obezitate.

Rezumat rapid:

  • SUA → deja lansat (ianuarie 2026)
  • Europa / România → depus la EMA în 2025 → așteptăm aprobare în 2026 → lansare probabil 2026 târziu sau 2027

Dacă apar noutăți (de exemplu decizie EMA rapidă), situația se poate schimba. Recomand să verifici periodic site-ul ANMDMR sau al producătorului Novo Nordisk pentru actualizări oficiale!

Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Advertisement
Continue Reading

La zi

Deputatul Cristian Rusu, mesaj de Bobotează: apel la credință, unitate și apropiere de comunitate

Published

on

Deputatul neafiliat de Călărași, Cristian Rusu, a transmis un mesaj public cu prilejul sărbătorii Bobotezei, în care a subliniat importanța credinței, a curățirii sufletești și a valorilor creștine ca elemente de coeziune pentru comunitate.

În postarea publicată pe rețelele sociale, parlamentarul a evidențiat rolul spiritual al acestei sărbători, arătând că Boboteaza reprezintă un moment de reflecție și întărire a legăturilor dintre oameni. Totodată, acesta a reafirmat ideea că dezvoltarea județului Călărași poate fi realizată doar prin efort comun și printr-o relație constantă între aleși și cetățeni.

Mesajul are și o componentă simbolică, deputatul urând sănătate și binecuvântare pentru călărășeni și pentru întreaga țară, într-un context marcat de începutul unui nou an și de așteptări legate de stabilitate și solidaritate.

Advertisement
Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Continue Reading

Meteo și Mediu

COD GALBEN de ceață în județul Călărași. Vizibilitate redusă sub 200 de metri, izolat sub 50 m

Published

on

Administrația Națională de Meteorologie a emis avertizare COD GALBEN de ceață pentru mai multe localități din județul Călărași. Fenomenul determină vizibilitate redusă sub 200 de metri, iar izolat sub 50 de metri, cu impact direct asupra traficului rutier.

Avertizarea este valabilă miercuri, 7 ianuarie 2026, în intervalul orar 07:30 – 09:00, și vizează următoarele localități: Călărași, Modelu, Borcea, Dragalina, Roseți, Perișoru, Jegălia, Cuza Vodă, Unirea, Ștefan cel Mare, Ștefan Vodă și Dichiseni.

Autoritățile recomandă șoferilor reducerea vitezei, folosirea luminilor de ceață, păstrarea distanței de siguranță și evitarea manevrelor riscante. Pietonii sunt sfătuiți să traverseze cu atenție sporită, în special în zonele slab iluminate.

Advertisement
Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Continue Reading