Connect with us
Vremea în Călărași: 🌡️ 13°C | Anul XI Nr. 539

La zi

Ceai verde infuzat cu fructe de pădure și mentă – energizant

Published

on

Acest ceai verde infuzat cu fructe de pădure și mentă este o băutură răcoritoare, plină de arome vibrante și beneficii antioxidante. Combinând dulceața naturală a fructelor de pădure cu prospețimea mentei și notele delicate ale ceaiului verde, această rețetă este perfectă pentru o pauză relaxantă sau o dimineață revigorantă. Iată cum să o prepari!

Ingrediente (pentru 2 porții):

  • 2 lingurițe de ceai verde vrac (sau 2 pliculețe de ceai verde de calitate)

  • 500 ml apă

  • 50 g fructe de pădure proaspete sau congelate (zmeură, mure, afine sau un mix)

  • 8-10 frunze proaspete de mentă

  • 1 linguriță miere (opțional, pentru un gust mai dulce)

  • Felii de lămâie (opțional, pentru decor și o notă acrișoară)

Ustensile necesare:

  • Ceainic sau oală mică

  • Infuzor pentru ceai (dacă folosești ceai vrac)

  • Cană sau ceainic pentru servire

  • Sită fină (dacă folosești fructe proaspete)

Instrucțiuni de preparare:

  1. Încălzește apa: Pune apa la fiert într-un ceainic sau o oală. Când începe să clocotească, las-o să se răcească ușor până la 80-85°C (ceaiul verde devine amar dacă apa este prea fierbinte). Dacă nu ai termometru, așteaptă 2-3 minute după fierbere.

  2. Infuzează ceaiul verde: Pune ceaiul verde (vrac sau pliculețe) într-un infuzor sau direct în ceainic. Toarnă apa caldă peste ceai și lasă-l să infuzeze timp de 2-3 minute. Nu depăși acest timp pentru a evita un gust prea astringent. Scoate pliculețele sau infuzorul după infuzare.

  3. Adaugă fructele de pădure: Dacă folosești fructe proaspete, zdrobește-le ușor cu o lingură pentru a elibera sucul. Adaugă fructele de pădure în ceaiul cald și lasă-le să infuzeze încă 5 minute. Dacă folosești fructe congelate, acestea se vor dezgheța rapid în ceaiul cald, eliberând arome intense.

  4. Încorporează menta: Spală frunzele de mentă și zdrobește-le ușor între degete pentru a elibera uleiurile esențiale. Adaugă-le în ceai și mai lasă amestecul să stea 1-2 minute. Menta adaugă o notă răcoritoare, echilibrând dulceața fructelor.

  5. Îndulcește (opțional): Dacă preferi un ceai mai dulce, adaugă o linguriță de miere și amestecă bine până se dizolvă. Poți omite acest pas dacă fructele sunt suficient de dulci.

  6. Strecoară și servește: Folosește o sită fină pentru a strecura ceaiul într-o cană sau ceainic, separând frunzele de mentă și resturile de fructe. Servește ceaiul cald sau, pentru o variantă răcoritoare, lasă-l să se răcească și adaugă cuburi de gheață.

  7. Decorează: Adaugă o felie de lămâie sau câteva fructe de pădure proaspete în cană pentru un aspect elegant și o notă suplimentară de aromă.

Sfaturi:

  • Variații: Poți experimenta cu alte fructe, cum ar fi căpșunile sau fructele de goji, pentru un gust diferit. De asemenea, înlocuiește menta cu busuioc proaspăt pentru o notă neașteptată.

  • Depozitare: Ceaiul rămas poate fi păstrat la frigider timp de 24 de ore. Reîncălzește-l ușor sau servește-l rece.

  • Alegerea ceaiului: Un ceai verde de tip Sencha sau Jasmine adaugă o notă florală care completează perfect fructele de pădure.

Beneficii:

Această băutură nu este doar delicioasă, ci și sănătoasă. Ceaiul verde este bogat în antioxidanți, fructele de pădure aduc vitamine și minerale, iar menta ajută la digestie și conferă o senzație de prospețime.

Bucură-te de acest ceai aromat în orice moment al zilei, fie că vrei să te relaxezi sau să te energizezi! Poftă bună!

Advertisement
Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.

La zi

COD GALBEN de vânt puternic în județul Călărași: avertizare emisă de ISU

Published

on

Inspectoratul pentru Situații de Urgență Călărași a transmis o avertizare de COD GALBEN pentru intensificări ale vântului, valabilă începând de vineri, 5 decembrie 2025, ora 10:00, până sâmbătă, 6 decembrie 2025, ora 20:00.

Potrivit notificării, în acest interval se vor înregistra rafale cuprinse între 50 și 65 km/h, fenomen ce poate afecta traficul rutier, rețelele de utilități și obiectele expuse curenților puternici de aer.

ISU recomandă populației:

  • să evite deplasările în zone cu arbori sau construcții improvizate;
  • să asigure bine elementele care pot fi luate de vânt (acoperișuri, panouri, obiecte din curți și balcoane);
  • să urmărească constant avertizările meteo și comunicările oficiale.

Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Advertisement
Continue Reading

La zi

Vadul prăbușit între Budești și Crivăț este ilegal. Președintele CJ Călărași, Vasile Iliuță, critică Ministerul Mediului și cere responsabilitate în gestionarea riscurilor

Published

on

Președintele Consiliului Județean Călărași, Vasile Iliuță, a transmis un comunicat public în urma cedării unui vad neautorizat situat între localitățile Budești și Crivăț, afectat de deversările provenite de la barajul Mihăilești. Deși drumul era închis circulației, iar populația nu a fost pusă în pericol direct, situația readuce în discuție vulnerabilitățile infrastructurii locale și modul în care sunt evaluate riscurile asupra comunităților.

Iliuță atrage atenția că nu este un incident izolat și face referire la probleme similare apărute în Prahova, unde peste 100.000 de oameni au rămas fără apă potabilă din cauza situației de la Barajul Paltinu. În opinia sa, lipsa de prevenție și de responsabilitate este un numitor comun al acestor crize.

Președintele CJ critică dur Ministerul Mediului, după ce instituția a admis că riscul era cunoscut în sistem, însă populația nu a fost informată.

„Dacă Ministerul nu controlează situațiile de risc și nu protejează cetățenii, atunci nu-și îndeplinește misiunea”, subliniază Iliuță, cerând un ministru care să anticipeze problemele, nu să reacționeze după apariția pagubelor.

Advertisement

Acesta afirmă că locuitorii din județ au dreptul la siguranță, la o infrastructură protejată și la decizii asumate, nu la improvizații și scuze. Iliuță anunță că monitorizează personal evoluția situației și că se află în dialog permanent cu primarii din zonă și instituțiile responsabile, pentru a se asigura că cetățenii primesc sprijinul necesar.

Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Continue Reading

La zi

Carrefour Express deschide porțile unui nou magazin modern în Dor Mărunt, pe 11 decembrie. Comunitatea câștigă un spațiu comercial complet, locuri de muncă și facilități de ultimă generație

Published

on

Comuna Dor Mărunt intră într-o nouă etapă de dezvoltare odată cu inaugurarea Carrefour Express, un magazin modern amplasat strategic pe Șos. București–Constanța nr. 72, vis-a-vis de Căminul Cultural. Deschiderea oficială va avea loc joi, 11 decembrie, la ora 10:00, moment marcat printr-un eveniment dedicat comunității locale.

O investiție importantă, cu beneficii directe pentru localnici

Noul Carrefour Express are o suprafață totală de 550 mp, dintre care 360 mp reprezintă spațiul de vânzare propriu-zis, completat de două firme co-locate și spații de depozitare. Magazinul va funcționa zilnic între 07:00 și 22:00, facilitând accesul locuitorilor la produse proaspete, servicii rapide și un ambient modern.

Investiția aduce în comunitate 16 noi locuri de muncă doar în cadrul Carrefour, la care se adaugă posturile deschise de partenerii co-locați. Este un pas major pentru economia locală și pentru sprijinirea forței de muncă din zonă.

Advertisement

Dotări moderne și servicii orientate către client

Carrefour Express Dor Mărunt pune accent pe calitate și diversitate. Clienții vor regăsi:

  • Zonă fresh, cu fructe, legume și produse proaspete zilnic
  • Patiserie și brutărie, inclusiv produse artizanale
  • Raioane specializate, adaptate nevoilor de cumpărături rapide
  • Parteneriat cu măcelărie și patiserie artizanală
  • Parcare interioară cu 11 locuri + 2 locuri special amenajate pentru persoane cu handicap
  • Parcare exterioară cu acces pietonal, total 10 locuri

Prin utilizarea unor echipamente de ultimă generație, magazinul promovează un mod de lucru responsabil și sustenabil, sprijinind conceptul unei comunități moderne și conectate la standarde europene.

Evenimentul de deschidere: momente speciale și surprize pentru vizitatori

Ceremonia din 11 decembrie va începe cu o tăiere simbolică a panglicii, în prezența unui preot și a primarului localității. Atmosfera va fi completată de:

  • Degustări de mezeluri, lactate și vinuri
  • Tombole, giveaway-uri și surprize pentru clienți
  • Activități pregătite special pentru a marca intrarea oficială a magazinului în comunitate

Mesajul reprezentantului francizei

Administratorul societății subliniază importanța investiției pentru Dor Mărunt:

Advertisement

„Acest proiect reprezintă un pas important în dezvoltarea societății și reflectă angajamentul nostru pentru calitate, profesionalism și servicii adaptate nevoilor comunității. Ne-am dorit să oferim un spațiu modern, bine organizat și orientat către client, iar realizarea acestui obiectiv a fost posibilă datorită implicării echipei și sprijinului partenerilor noștri.”

Un magazin creat pentru a servi comunitatea

Prin deschiderea Carrefour Express Dor Mărunt, locuitorii câștigă nu doar un spațiu de cumpărături modern, ci și un partener pe termen lung. Conceptul pune accent pe sustenabilitate, pe relația directă cu clienții și pe crearea unei experiențe plăcute la fiecare vizită.

Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Advertisement
Continue Reading