La zi
Ceai de lucernă – beneficii pentru sănătate
Ceaiul de lucernă, obținut din frunzele și tulpinile plantei Medicago sativa, este cunoscut pentru proprietățile sale nutritive și terapeutice. Bogat în vitamine, minerale și antioxidanți, acest ceai a fost utilizat de secole în medicina tradițională pentru a sprijini sănătatea generală. Iată principalele beneficii ale consumului de ceai de lucernă:
1. Bogat în nutrienți esențiali
Lucerna este o sursă excelentă de vitamine (A, C, E, K) și minerale (calciu, magneziu, fier, potasiu). Consumul regulat al ceaiului de lucernă poate contribui la completarea carențelor nutriționale și la susținerea funcțiilor vitale ale organismului.
2. Susține sănătatea digestivă
Datorită conținutului său de fibre și enzime digestive, ceaiul de lucernă poate ajuta la ameliorarea problemelor digestive, cum ar fi balonarea, constipația sau indigestia. De asemenea, poate stimula metabolismul și facilita absorbția nutrienților.
3. Proprietăți detoxifiante
Lucerna are efecte diuretice și detoxifiante, ajutând la eliminarea toxinelor din organism prin stimularea funcției renale. Ceaiul de lucernă poate fi un aliat în curele de detoxifiere, contribuind la curățarea ficatului și a rinichilor.
4. Întărește sistemul imunitar
Antioxidanții din lucernă, cum ar fi clorofila și flavonoidele, combat stresul oxidativ și protejează celulele împotriva daunelor provocate de radicalii liberi. Acest lucru poate întări sistemul imunitar și reduce riscul de boli cronice.
5. Reduce inflamațiile
Proprietățile antiinflamatoare ale lucernei pot ajuta la reducerea inflamațiilor din organism, fiind benefice în afecțiuni precum artrita sau alte probleme articulare. Ceaiul de lucernă poate contribui la diminuarea durerii și a disconfortului asociat.
6. Sprijină sănătatea cardiovasculară
Ceaiul de lucernă poate ajuta la reducerea nivelului de colesterol datorită conținutului de saponine, care împiedică absorbția excesivă a colesterolului în intestin. De asemenea, potasiul din lucernă susține sănătatea inimii prin reglarea tensiunii arteriale.
7. Beneficii pentru piele și păr
Vitaminele și mineralele din ceaiul de lucernă contribuie la menținerea sănătății pielii și părului. Clorofila ajută la purificarea sângelui, ceea ce poate duce la o piele mai curată și mai luminoasă, iar siliciul din lucernă întărește firul de păr.
Precauții
Deși ceaiul de lucernă este considerat sigur pentru majoritatea oamenilor, consumul excesiv poate cauza reacții adverse, cum ar fi tulburări gastrointestinale. Persoanele cu afecțiuni autoimune, cele care iau medicamente anticoagulante sau femeile însărcinate ar trebui să consulte un medic înainte de consum.
Concluzie
Ceaiul de lucernă este o băutură sănătoasă, cu multiple beneficii pentru organism, de la susținerea digestiei și detoxifierea corpului până la întărirea imunității și îmbunătățirea sănătății pielii. Consumă-l cu moderație și bucură-te de proprietățile sale naturale!
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
La zi
La Călărași, gusturile de altădată revin printr-o afacere nouă: Băcănia „Tradiții Strămoșești”
Într-o perioadă în care auzim tot mai des despre scumpiri, taxe și afaceri care se închid, există și o altă realitate. Sunt oameni care aleg să nu renunțe: călărășeni care au curajul să deschidă afaceri noi și cred că munca cinstită și produsele de calitate își vor găsi locul pe mesele românilor.
Noua băcănie propune o selecție bogată de produse din carne tradiționale, de la binecunoscuții cârnați de Plescoi, babic, pastramă și virșli, până la specialități pregătite cu respect pentru rețeta originală. La capitolul lactate, rafturile sunt pline cu telemea de Sibiu, brânză proaspătă de vacă și de oaie (Lacaune), brânză de burduf, brânzeturi maturate, dar și smântână cu 36% și 42% grăsime, pentru cei care știu ce înseamnă gustul adevărat.
Nu lipsesc nici bunătățile din cămară: zacuscă, dulcețuri și murături – castraveciori, gogoșari sau conopidă – toate pregătite după rețete tradiționale, cu legume provenite din ferma proprie a producătorului. Oferta este completată de paste de casă în combinații inedite – cu busuioc, hribi, leurdă, roșii sau alte arome naturale, vin Pelin, bomboane Bucuria și ulei de floarea-soarelui presat la rece.
Mesajul este simplu și clar: toate produsele sunt naturale, românești și atent selecționate, pentru cei care caută calitate, nu compromisuri.
Băcănia „Tradiții Strămoșești” este deschisă de luni până vineri între orele 08.00 – 18.00, sâmbăta între 08.00 – 15.00, iar duminica între 08.00 – 13.00, și poate fi găsită în spatele spălătoriei de covoare de pe Strada Știrbei Vodă (PT 7).
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
La zi
Țigări de contrabandă scoase la vânzare în Piața Cuza Vodă din Călărași. Jandarmii au confiscat 139 de pachete
O persoană de cetățenie bulgară a fost depistată vineri, 12 decembrie 2025, în timp ce oferea spre comercializare țigări de contrabandă în Piața Cuza Vodă din municipiul Călărași. Intervenția a avut loc în timpul unei misiuni de patrulare desfășurate de jandarmii călărășeni în zonele aglomerate ale orașului.
În urma verificărilor, jandarmii au constatat că țigările nu aveau documente de proveniență. Au fost confiscate 139 de pachete, cantitate care depășește limita legală permisă pentru consum propriu.
Produsele au fost ridicate în baza articolului 61, alineatul 2 din Codul de Procedură Penală și urmează să fie predate organelor abilitate pentru continuarea cercetărilor.
Potrivit legislației în vigoare, o persoană poate deține cel mult patru cartușe de țigări pentru consum personal. Orice cantitate care depășește acest prag, în lipsa documentelor legale, este considerată contrabandă și se sancționează conform legii.
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
La zi
Spitalul Municipal Oltenița explică diferențele dintre răceală și gripă și atrage atenția asupra semnelor de alarmă
Spitalul Municipal Oltenița a publicat o informare utilă pentru populație, în contextul sezonului rece, privind diferențele dintre răceala obișnuită și gripă, două afecțiuni respiratorii frecvent confundate, dar care au manifestări și riscuri diferite.
Potrivit specialiștilor, răceala debutează treptat și se manifestă prin simptome ușoare, precum nas înfundat sau care curge, dureri ușoare în gât și, uneori, febră scăzută. În cele mai multe cazuri, simptomele sunt blânde și dispar în câteva zile, fără complicații.
În schimb, gripa apare brusc și afectează întregul organism. Aceasta este însoțită de febră mare (peste 38°C), frisoane, dureri musculare, oboseală accentuată și tuse seacă. Medicii avertizează că gripa poate duce la complicații serioase, mai ales în cazul copiilor, vârstnicilor și persoanelor cu boli cronice.
Reprezentanții Spitalului Municipal Oltenița subliniază și situațiile în care prezentarea la medic este necesară: dacă febra persistă mai mult de trei zile, dacă apar dificultăți de respirație, oboseală extremă sau dureri intense în piept.
Totodată, cadrele medicale reamintesc că autotratamentul cu antibiotice este periculos, acestea fiind eficiente doar în cazul infecțiilor bacteriene, nu virale. Diagnosticul corect și tratamentul adecvat pot fi stabilite exclusiv de medic.
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Comercianții simt un an mai slab, dar patinoarul ține publicul aproape de Târgul de Crăciun
La Călărași, gusturile de altădată revin printr-o afacere nouă: Băcănia „Tradiții Strămoșești”
VIDEO. Colindători și spirit de sărbătoare la Primăria Municipiului Călărași. Moș Crăciun, prezent în prima zi a evenimentului
Un călărășean a descoperit că pe adresa sa figurau șase persoane necunoscute: «Am fost obligat să plătesc taxe nedrepte»
VIDEO. PRIMELE DECLARAȚII ALE VICTIMELOR CONFLICTULUI VIOLENT DIN UNIREA: „AM FOST PUȘI LA PĂMÂNT, LOVIȚI ȘI AMENINȚAȚI CU PISTOLUL”
