La zi
Ceai de lucernă – beneficii pentru sănătate
Ceaiul de lucernă, obținut din frunzele și tulpinile plantei Medicago sativa, este cunoscut pentru proprietățile sale nutritive și terapeutice. Bogat în vitamine, minerale și antioxidanți, acest ceai a fost utilizat de secole în medicina tradițională pentru a sprijini sănătatea generală. Iată principalele beneficii ale consumului de ceai de lucernă:
1. Bogat în nutrienți esențiali
Lucerna este o sursă excelentă de vitamine (A, C, E, K) și minerale (calciu, magneziu, fier, potasiu). Consumul regulat al ceaiului de lucernă poate contribui la completarea carențelor nutriționale și la susținerea funcțiilor vitale ale organismului.
2. Susține sănătatea digestivă
Datorită conținutului său de fibre și enzime digestive, ceaiul de lucernă poate ajuta la ameliorarea problemelor digestive, cum ar fi balonarea, constipația sau indigestia. De asemenea, poate stimula metabolismul și facilita absorbția nutrienților.
3. Proprietăți detoxifiante
Lucerna are efecte diuretice și detoxifiante, ajutând la eliminarea toxinelor din organism prin stimularea funcției renale. Ceaiul de lucernă poate fi un aliat în curele de detoxifiere, contribuind la curățarea ficatului și a rinichilor.
4. Întărește sistemul imunitar
Antioxidanții din lucernă, cum ar fi clorofila și flavonoidele, combat stresul oxidativ și protejează celulele împotriva daunelor provocate de radicalii liberi. Acest lucru poate întări sistemul imunitar și reduce riscul de boli cronice.
5. Reduce inflamațiile
Proprietățile antiinflamatoare ale lucernei pot ajuta la reducerea inflamațiilor din organism, fiind benefice în afecțiuni precum artrita sau alte probleme articulare. Ceaiul de lucernă poate contribui la diminuarea durerii și a disconfortului asociat.
6. Sprijină sănătatea cardiovasculară
Ceaiul de lucernă poate ajuta la reducerea nivelului de colesterol datorită conținutului de saponine, care împiedică absorbția excesivă a colesterolului în intestin. De asemenea, potasiul din lucernă susține sănătatea inimii prin reglarea tensiunii arteriale.
7. Beneficii pentru piele și păr
Vitaminele și mineralele din ceaiul de lucernă contribuie la menținerea sănătății pielii și părului. Clorofila ajută la purificarea sângelui, ceea ce poate duce la o piele mai curată și mai luminoasă, iar siliciul din lucernă întărește firul de păr.
Precauții
Deși ceaiul de lucernă este considerat sigur pentru majoritatea oamenilor, consumul excesiv poate cauza reacții adverse, cum ar fi tulburări gastrointestinale. Persoanele cu afecțiuni autoimune, cele care iau medicamente anticoagulante sau femeile însărcinate ar trebui să consulte un medic înainte de consum.
Concluzie
Ceaiul de lucernă este o băutură sănătoasă, cu multiple beneficii pentru organism, de la susținerea digestiei și detoxifierea corpului până la întărirea imunității și îmbunătățirea sănătății pielii. Consumă-l cu moderație și bucură-te de proprietățile sale naturale!
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
La zi
Președintele Uniunii Ziariștilor Profesioniști din România, Sorin Stanciu, a încetat din viață
Uniunea Ziariștilor Profesioniști din România (UZPR) a anunțat cu profundă tristețe trecerea în neființă a președintelui Sorin Stanciu, ales în această funcție în iulie 2024.
„Anunțăm cu profundă tristețe dispariția neașteptată a președintelui Sorin Stanciu. Jurnalist de calibru, cu o impresionantă experiență profesională, Sorin Stanciu a militat fără odihnă pentru prestigiul UZPR și pentru menținerea organizației pe coordonatele firești ale unei uniuni de creație și de utilitate publică”, se arată în comunicatul transmis de organizație.
Sorin Stanciu a avut o contribuție decisivă la vizibilitatea Uniunii, implicând UZPR într-o serie de manifestări, evenimente și proiecte de anvergură, care au reflectat importanța organizației în cadrul breslei jurnalistice din România. Fidel crezului său – „UZPR suntem noi, toți, egali” – a încurajat puterea decizională a filialelor Uniunii, a menținut coeziunea organizației și a pus întreaga sa pricepere în slujba membrilor din țară și din diaspora.
„Dumnezeu să-l odihnească în pace!”, se mai precizează în mesajul UZPR.
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Duminică seara, în jurul orei 21:00, un incendiu a izbucnit într-un apartament situat la etajul 3 al blocului G8, scara 2, de pe strada Năvodari din municipiul Călărași. Focul ar fi pornit de la o candelă aprinsă și lăsată nesupravegheată, care s-a topit și a declanșat flăcările în bucătărie.
Locatarii din zonă au observat fum și flăcări mocnind pe geamul apartamentului și au alertat imediat autoritățile prin numărul unic de urgență 112.
La fața locului au ajuns rapid echipaje ale Inspectoratului pentru Situații de Urgență „Barbu Știrbei” Călărași și polițiști. Pentru a interveni, pompierii au fost nevoiți să forțeze ușa apartamentului, întrucât proprietarul nu se afla acasă la momentul izbucnirii incendiului.
Incendiul a fost localizat și lichidat în scurt timp, fiind evitată propagarea flăcărilor către restul locuinței sau la apartamentele învecinate.
Din fericire, nu au fost raportate victime, însă incidentul a creat panică în rândul locatarilor, care au urmărit cu îngrijorare intervenția echipajelor de salvare.
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Confederația Operatorilor și Transportatorilor Autorizați din România (COTAR) a declanșat un scandal major, avertizând că Grawe România ar putea fi următorul asigurător RCA care se prăbușește, urmând exemplul City Insurance și Euroins. COTAR susține că Grawe folosește practici similare celor care au dus la falimentul altor companii, acuzând Autoritatea de Supraveghere Financiară (ASF) că tolerează situația prin sancțiuni minore, de aproximativ 10.000 de euro, considerate insignifiante față de prejudiciile cauzate.
Potrivit COTAR, Grawe România nu plătește despăgubirile conform legii, acumulând mii de reclamații anual. „ASF protejează companiile care refuză plata daunelor, în loc să apere consumatorii. Practicile actuale sugerează corupție instituționalizată”, a declarat Vasile Ștefănescu, președintele COTAR. Confederația mai acuză Grawe de insuficiență de capital și transferuri suspecte de fonduri în afara țării, cerând demiterea vicepreședintelui ASF, Sorin Mititelu, responsabil de sectorul asigurărilor.
Răspunsul Grawe România
Grawe a reacționat prompt, negând acuzațiile printr-un drept la replică. Compania afirmă că respectă legislația în acordarea despăgubirilor, verificând riguros fiecare caz, și că îndeplinește cerințele de capital, fiind auditată de firme de prestigiu. Grawe subliniază apartenența la un grup financiar solid, prezent în 15 țări, cu fonduri proprii de 3,8 miliarde de euro și o rată de solvabilitate de 252,4% la 31.12.2024, conform Solvency II. „Stabilitatea noastră nu poate fi contestată”, declară Grawe, avertizând că va apela la instanțe pentru orice prejudiciu adus imaginii sale.
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Președintele Uniunii Ziariștilor Profesioniști din România, Sorin Stanciu, a încetat din viață
Incendiu la un apartament din Călărași, provocat de o candelă lăsată aprinsă
Aur european pentru Bianca-Camelia Ifţeni la Campionatele Europene Under 23 de la Racice, Cehia!
O fetiță de 4 ani, acroșată de o mașină a Poliției Locale pe o stradă din cartierul Fantoma
VIDEO. Copiii se joacă lângă șine. Parcul Constructorilor, vandalizat și nesigur
