Băutura minune din țelină și lămâie: Topește grăsimea abdominală și îți protejează inima

MIXUL DE ȚELINĂ ȘI LĂMÂIE – EXTREM DE BENEFIC PENTRU SĂNĂTATE

Această băutură topește grăsimea din talie și previne riscul îmbolnăvirilor. Cele două ingrediente ajută la detoxifierea organismului, împiedică depunerile de grăsimi pe artere și, implicit, apariția bolilor cardiovasculare, stimulează digestia și arderea depozitelor de grăsimi.

Dintotdeauna, grăsimea din jurul taliei a fost asociată cu depunerea de grăsime pe organele interne, declanșarea diabetului zaharat, nivelul ridicat al colesterolului și, implicit, cu hipertensiunea și infarctul miocardic. De aceea, este extrem de important să scăpăm de stratul de grăsime din jurul taliei.

Odată cu dispariția acestui strat de grăsime, vor dispărea și riscurile de îmbolnăvire, îmbunătățindu-ne totodată forma fizică.

Rădăcina de țelină are efecte diuretice, ajutându-ne să eliminăm excesul de apă din țesuturi și să ne înfrânăm apetitul alimentar.

Advertisement

Sucul de lămâie are efecte purgative, stimulează digestia, este un bun antioxidant, grăbește arderea grăsimilor și reduce semnificativ celulita.

Un bun adjuvant în lupta cu grăsimea din jurul taliei este băutura naturală din țelină și lămâie, care ne ajută și în:

• slăbire;
• reducerea celulitei;
• stimularea digestiei;
• accelerarea metabolismului și, implicit, grăbirea arderii grăsimilor;
• eliminarea apei în exces din organism.

CUM PREPARĂM BĂUTURA

Avem nevoie de:

• 1 kg lămâi;
• 400 g rădăcină de țelină.

Spălăm bine țelina, după care o dăm prin răzătoare pe dinții mari, fără a o decoji, deoarece coaja este plină de vitamine. Spălăm lămâile și le răzuim coaja, pe care o amestecăm cu țelina rasă.

Turnăm peste ele 2 litri de apă și punem la foc pentru 25-30 de minute, după care îndepărtăm de pe foc și lăsăm la răcit timp de 6 ore.

După scurgerea celor 6 ore, stoarcem lămâile de zeamă peste fiertura de țelină și coajă de lămâie, amestecăm bine, filtrăm și depozităm în sticle închise ermetic, pe care le vom ține la frigider.

Vom consuma sucul ca atare, dar și diluat cu apă. Bem 100 ml de suc de 3 ori pe zi, înainte de mese, iar cura durează 14 zile. Dacă sucul este prea acru, îl diluăm cu apă plată în proporții egale.

Advertisement