Andrew Wilson construiește un thriller psihologic strâns, sufocant, care te prinde de la primele pagini și nu-ți mai dă drumul până la finalul neașteptat.

Nancy, o femeie tânără aparent fragilă, acceptă să intre într-un program experimental de terapie intensivă într-o clinică retrasă din munți. Scopul declarat: să învețe să spună adevărul, să scape de obiceiul patologic de a minți. Participanții sunt puțini, regulile stricte, iar terapeuții par să știe totul despre ei – uneori chiar mai mult decât ei înșiși.

Pe măsură ce zilele trec, sesiunile devin tot mai agresive, iar granițele dintre tratament și manipulare se șterg complet. Ce începe ca o încercare de vindecare se transformă treptat într-un joc periculos de putere, în care fiecare participant ascunde ceva devastator. Minciunile nu mai sunt doar defecte personale – devin arme.

Stilul este tăios, cu dialoguri scurte și tensionate, iar schimbările de perspectivă cresc neliniștea. Wilson excelează la crearea unei atmosfere claustrofobice: casa aceea mare, rece, cu coridoare lungi și ferestre ce dau spre nimic, devine un personaj în sine.

„Minciună” nu este un thriller clasic cu urmăriri și violență explicită, ci unul al minții – te face să te întrebi constant cine spune adevărul, cine minte și, mai ales, de ce. Finalul este șocant, dar perfect logic în contextul cărții; puțini cititori îl ghicesc din timp.

Dacă îți plac romanele care te țin în suspans psihologic până în ultima pagină (în stilul lui Gillian Flynn sau Paula Hawkins, dar cu o notă mai rece și mai calculată), „Minciună” este o alegere excelentă. Atenție: după ce o termini, s-ar putea să devii mult mai atent la ce spun oamenii din jurul tău. Și la ce spui tu însuți.

Aloe vera este o plantă originară din nordul Africii și este cultivată în Jamaica, China, Australia, Tanzania, Kenya, Cuba, Republica Dominicană, Mexic și SUA, datorită proprietăților sale în cosmetică și medicina alternativă.

Aloe vera conține vitaminele A, B4, B9, B12, C, E, dar și numeroase minerale precum: potasiu, cupru, calciu, seleniu, magneziu, crom, zinc, sodiu.

Aloe vera are proprietăți antiseptice, analgezice, antioxidante, antialergice și antiinflamatoare.

Dintre cele mai populare produse pe bază de aloe vera sunt gelurile împotriva durerilor provocate de artrită, reumatism, dureri de coloană, sciatică și de alte afecțiuni osoase și musculare, dar și a unor afecțiuni ale pielii. Ameliorează arsurile solare și calmează iritațiile.

Aloe vera are beneficii asupra sistemului imunitar, pentru sănătatea cavității bucale, îmbunătățește memoria, ajută în cazurile de constipație, având și efect laxativ, și are beneficii asupra aparatului digestiv.

Planta de aloe vera este folosită sub mai multe forme, de la gelul care se află în interiorul frunzelor, până la capsule cu extract de aloe, suc și creme.

Este folosită cu mare succes și în industria cosmetică, începând de la creme hidratante, antirid, antiacneice, până la loțiuni, șampoane și măști.

Iată un macerat din miere și frunze de aloe vera

Pentru a prepara maceratul, avem nevoie de frunzele unei plante de aloe vera care nu a mai fost udată în ultimele 5 zile. În alegerea frunzelor, este indicat să le rupem pe cele dinspre exterior, deoarece acestea au un conținut mai bogat de antioxidanți.

Putem să preparăm oricât macerat dorim, trebuie doar să avem grijă ca proporția să fie următoarea: 40% aloe vera și 60% miere. Vom spăla frunzele și le vom pisa foarte bine, folosind atât sucul, cât și planta stoarsă.

Avem nevoie de miere în care vom amesteca sucul și planta. Astfel, la 500 g de miere adăugăm 200 g de suc cu plantă, vom mai adăuga zeama de la 2 lămâi și 2 lingurițe de propolis, apoi amestecăm bine. Punem compoziția obținută într-un borcan care se închide ermetic și lăsăm la macerat timp de 2 săptămâni, la temperatura camerei, la loc întunecos.

Dacă doriți să preparați mai puțin macerat, atunci vă raportați la cantitățile pe care le calculați pentru toate ingredientele.

După trecerea celor 2 săptămâni, putem începe tratamentul și vom lua câte o linguriță de macerat cu 30 de minute înaintea fiecărei mese. Perioada de administrare poate ajunge și la 1 an, însă va trebui să scoatem din alimentația noastră o parte din alimentele dulci, ținând seama că am adăugat miere în preparat.

Iată la ce ne ajută acest macerat de aloe vera și miere:

• Crește imunitatea
• Previne afecțiunile respiratorii
• Stimulează detoxifierea colonului
• Tratează ficatul gras, dar este recomandat și în hepatite
• Scade colesterolul, menținând în parametri tonusul cardiovascular
• Previne anemia provocată de curele de slăbire
• Previne cancerul
• Întârzie procesul de îmbătrânire
• Curăță tenul de coșuri și acnee
• Stopează căderea părului și-l regenerează, prevenind albirea prematură a acestuia
• Luptă împotriva infecțiilor sau inflamațiilor cronice, abcese, artroze
• Ajută organismul în convalescență
• Menține tinerețea și frumusețea

Tanagerul montan cu glugă este o specie fascinantă de pasăre care trăiește în regiunile muntoase ale Americii de Sud, mai ales în lanțul Anzilor, de la Venezuela până în Bolivia. Această creatură mică, cu o lungime de aproximativ douăzeci de centimetri, se remarcă prin coloritul său intens: masculul poartă o glugă neagră distinctivă pe cap, un corp strălucitor în nuanțe de albastru și verde, cu aripi și coadă închise la culoare, în timp ce femela are un penaj mai discret, dominat de tonuri verzi.

Preferă pădurile umede și dense de la altitudini cuprinse între două mii și trei mii cinci sute de metri, unde clima răcoroasă și ceața frecventă oferă un mediu ideal pentru supraviețuire. Se hrănește în principal cu fructe suculente, semințe și insecte mici, pe care le culege din copaci sau din aer, adesea în grupuri mici de până la zece indivizi.

Aceste păsări sunt sociabile și active ziua, emitând sunete melodioase pentru a comunica în habitatul lor accidentat. Cuiburile lor, construite din mușchi și frunze, sunt ascunse în vegetația deasă pentru a proteja ouăle și puii de prădători.

Deși nu este o specie periclitată grav, tanagerul montan cu glugă se confruntă cu amenințări din cauza defrișărilor și schimbărilor climatice, ceea ce subliniază importanța conservării ecosistemelor montane pentru a păstra această bijuterie a naturii.