Connect with us

La zi

Apa de orez și beneficiile sale

Apa de orez, lichidul obținut din fierberea sau înmuierea orezului, este utilizată în diverse culturi pentru beneficiile sale asupra sănătății și frumuseții. Conține nutrienți precum vitamine (B, E), minerale (magneziu, potasiu) și antioxidanți, dar în cantități moderate. Iată principalele beneficii, bazate pe informații generale și practici tradiționale:

Beneficii pentru sănătate

  1. Hidratare și reechilibrare electrolitică
    • Apa de orez este bogată în electroliți naturali, fiind folosită tradițional pentru hidratare, mai ales în cazuri de diaree sau deshidratare (ex. în țările asiatice).
    • Poate ajuta la refacerea mineralelor pierdute, similar unei băuturi electrolitice naturale.
  2. Ameliorarea problemelor digestive
    • Datorită conținutului de amidon, apa de orez poate calma iritațiile stomacale și intestinului.
    • Este folosită pentru a reduce simptomele diareei, gastritei sau indigestiei.
  3. Sursă de energie rapidă
    • Carbohidrații din apa de orez oferă un boost de energie, fiind uneori consumată de sportivi sau persoane convalescente.
  4. Potențial antioxidant
    • Conține compuși precum acidul ferulic, care pot combate stresul oxidativ și inflamațiile, deși efectele sunt mai pronunțate în orezul brun.

Beneficii pentru piele

  1. Calmează iritațiile pielii
    • Apa de orez are proprietăți antiinflamatorii și poate reduce roșeața, iritațiile sau arsuri solare. Este folosită în măști sau ca tonic facial.
    • Poate ajuta în cazuri de acnee sau eczeme datorită efectului său calmant.
  2. Iluminează tenul
    • Conținutul de niacinamidă (vitamina B3) din apa de orez poate contribui la uniformizarea tonului pielii și la reducerea petelor pigmentare.
  3. Întârzie semnele îmbătrânirii
    • Antioxidanții din apa de orez (ex. inozitol) pot proteja pielea de radicalii liberi, reducând apariția ridurilor fine.

Beneficii pentru păr

  1. Întărește și netezește părul
    • Apa de orez conține aminoacizi și inozitol, care pot repara firul de păr și îi conferă strălucire.
    • Este folosită ca tratament tradițional (ex. în China, de către femeile Yao) pentru a promova un păr lung și sănătos.
  2. Reduce mătreața
    • Proprietățile sale antimicrobiene pot ajuta la calmarea scalpului iritat și la reducerea mătreții.

Cum se prepară apa de orez

  1. Metoda prin înmuiere:
    • Spală orezul (1/2 cană), apoi lasă-l în 2-3 căni de apă timp de 30 de minute. Strecoară lichidul.
  2. Metoda prin fierbere:
    • Fierbe orezul în mai multă apă (1:4 proporție), apoi strecoară lichidul rămas.
    • Pentru uz cosmetic, lasă apa să se răcească. Pentru consum, poate fi diluată sau aromatizată.

Precauții

  • Consum moderat: Apa de orez nu trebuie consumată excesiv, deoarece conține carbohidrați și poate avea un impact asupra glicemiei.
  • Igienă: Pentru uz cosmetic, folosește apa proaspăt preparată sau păstreaz-o la frigider maximum 24-48 de ore pentru a evita fermentarea.
  • Alergii: Testează pe o porțiune mică de piele înainte de aplicare, mai ales dacă ai pielea sensibilă.
  • Arsenic: Orezul poate conține urme de arsenic, mai ales dacă nu este spălat bine. Alege orez de calitate și clătește-l temeinic.

Concluzie

Apa de orez este un remediu tradițional versatil, cu beneficii moderate pentru sănătate, piele și păr. Deși nu este un „super-aliment” sau un tratament miraculos, poate fi o soluție naturală și accesibilă. Pentru efecte optime, combină utilizarea sa cu o dietă echilibrată și o rutină de îngrijire adecvată.

Advertisement

La zi

Bătaie cu bâte și cuțite la un târg din Călărași! Trei persoane au ajuns la spital, doi bărbați au fost reținuți

politie

Scene de violență extremă s-au produs în dimineața zilei de 12 iulie, în jurul orei 05:41, în cadrul unui târg din municipiul Călărași. Poliția a fost alertată prin 112 cu privire la o agresiune izbucnită pe fondul ocupării unui spațiu destinat vânzării.

Potrivit Inspectoratului de Poliție Județean Călărași, un conflict spontan între mai multe persoane, generat de disputa pentru un loc de vânzare, a escaladat într-o altercație fizică. Nu au lipsit obietctele contondente și nici armele albe – un obiect tăietor-înțepător fiind folosit în bătaie, ceea ce a dus la rănirea a trei persoane.

Victimele au fost transportate de urgență la o unitate medicală, unde au primit îngrijiri de specialitate.

Toți cei implicați au fost identificați, iar cercetările au fost preluate de polițiștii de la Biroul de Investigații Criminale, sprijiniți de colegii lor de la Ordine Publică. Dosarul vizează comiterea infracțiunii de tulburare a ordinii și liniștii publice.

Advertisement

După administrarea probatoriului, sub coordonarea Parchetului de pe lângă Judecătoria Călărași, doi dintre bărbații implicați au fost reținuți pentru 24 de ore. Aceștia au fost introduși în Centrul de Reținere și Arestare Preventivă Călărași.

Continue Reading

La zi

ȘOCANT! A dat foc casei după o ceartă cu iubita! A fost ARESTAT și dus direct în arestul IPJ Călărași!

Scandal în comuna Dor Mărunt! Un bărbat de 43 de ani și-a ieșit complet din minți vineri, 11 iulie, după o ceartă cu concubina sa și a vrut să-și transforme locuința în scrum! Individul a turnat benzină prin casă și a dat foc, sub ochii îngroziți ai femeii!

Totul s-a petrecut în jurul orei 14:20, când bărbatul, nervos și scăpat de sub control, a pus mâna pe o sticlă de 2 litri cu benzină și a început să stropească prin locuință. Apoi, fără ezitare, a aprins focul cu o brichetă. Femeia a sunat disperată la 112, iar polițiștii de la Secția 7 Dor Mărunt au ajuns rapid la fața locului, alături de pompierii de la ISU Călărași, care au reușit să stingă incendiul înainte să se transforme într-o tragedie.

Din fericire, nimeni nu a fost rănit, însă pagubele materiale sunt semnificative.

Bărbatul nu a scăpat basma curată! A fost reținut pentru 24 de ore, iar pe 12 iulie a fost dus în fața instanței. Judecătorii de la Lehliu-Gară nu au avut milă: 30 de zile de arest preventiv!

Advertisement

Acum, individul este închis în Centrul de Reținere și Arestare Preventivă din Călărași, iar procurorii îl cercetează pentru distrugere prin incendiere. Anchetatorii continuă investigațiile și nu exclud și alte acuzații.

Continue Reading

La zi

Apa japoneză: secretul simplu al sănătății matinale

Acest remediu naturist japonez este o soluție excelentă pentru combaterea kilogramelor în plus și pentru îmbunătățirea sănătății generale.

Băutura accelerează metabolismul, contribuind la reducerea grăsimii de pe abdomen, coapse și spate, fără a afecta sănătatea. În plus, oferă un efect de întinerire, conferind pielii un aspect mai proaspăt.

Pe lângă beneficiile în lupta împotriva greutății corporale, această băutură are multiple proprietăți: normalizează tensiunea arterială, previne formarea cheagurilor de sânge, reduce colesterolul, combate răcelile și gripa, diminuează inflamațiile, îmbunătățește circulația sângelui și susține sănătatea în afecțiuni precum artrita sau guta. De asemenea, previne înfundarea arterelor, reducând riscul bolilor cardiovasculare, stimulează digestia și funcția bilei.

Având în vedere toate aceste beneficii, suntem siguri că acest remediu naturist japonez străvechi vă va stârni curiozitatea!

Advertisement

Iată ce avem nevoie pentru prepararea acestui remediu naturist:

  • 1,5 litri de apă plată
  • 5-6 felii de ghimbir proaspăt
  • Zeama unei lămâi medii

Mod de preparare:

Punem apa la fiert, iar când începe să clocotească, adăugăm feliile de ghimbir și oprim focul. Lăsăm amestecul să se răcească, apoi adăugăm zeama de lămâie. Pentru rezultate optime, consumăm această băutură regulat, pentru a ne îmbunătăți sănătatea și a elimina kilogramele în plus.

Continue Reading