Sunătoarea (Hypericum perforatum), o plantă care înflorește din iunie până în septembrie, este folosită în medicina tradițională datorită proprietăților sale terapeutice remarcabile. Florile, recoltate în perioada de înflorire, conțin taninuri, ulei volatil, glicozide flavonice și hipericină – o substanță roșu-brună cu efect cicatrizant și antiseptic.
Datorită acestor compuși, sunătoarea are proprietăți antibacteriene, antivirale, antifungice, antinevralgice și cicatrizante, fiind utilizată în diverse forme: infuzii, tincturi, ceaiuri, decocturi sau alifii. Alifia de sunătoare este un remediu natural eficient, recomandat pentru numeroase afecțiuni ale pielii și nu numai.
Acțiunea și indicațiile terapeutice ale alifiei de sunătoare
Alifia de sunătoare este eficientă datorită proprietăților sale multiple, fiind recomandată în tratamentul următoarelor afecțiuni:
Arsuri solare și arsuri de gravitate mică sau medie
Înțepături de insecte
Escară
Alergii cutanate (prurit, usturime, mâncărime)
Ulcer varicos
Hemoroizi
Abcese
Zona zoster
Gută
Sciatică
Lumbago și dureri de spate
Nevralgii
Reumatism
Iritații de scutec sau descuamări ale pielii la nou-născuți și copii
Prepararea alifiei de sunătoare
Pentru a prepara alifia de sunătoare, ai nevoie de:
5 lingurițe de pulbere de flori de sunătoare
250 g untură nesărată (sau unt de cocos, pentru o variantă vegană)
Pașii de preparare:
Pregătirea florilor: Spală bine florile de sunătoare și lasă-le să se usuce pe hârtie absorbantă, într-un loc bine aerisit. După uscare, mărunțește-le fin cu o piuă sau o râșniță electrică.
Amestecarea: Topește untura (sau untul de cocos) și adaugă pulberea de sunătoare într-un vas. Amestecă bine până ce compoziția devine omogenă.
Răcirea: Lasă amestecul să se răcească și păstrează-l la frigider timp de 8 ore pentru a permite infuzarea.
Filtrarea: Reîncălzește amestecul la foc mic până devine lichid, apoi filtrează-l printr-un tifon curat pentru a îndepărta reziduurile vegetale.
Depozitarea: Toarnă alifia obținută în borcane mici, curate și păstrează-le la frigider.
Mod de utilizare:
Aplică alifia în strat subțire pe zonele afectate, de 2-3 ori pe zi. Evită expunerea la soare a zonelor tratate, deoarece hipericina poate crește sensibilitatea pielii la razele UV.
Precauții:
Consultă un medic înainte de utilizare, mai ales în cazul afecțiunilor severe sau al aplicării pe pielea copiilor.
Evită contactul cu ochii și mucoasele.
Testează alifia pe o porțiune mică de piele pentru a verifica eventualele reacții alergice.
