Connect with us
Vremea în Călărași: 🌡️ -2°C | Anul XI Nr. 545

Știri

A început numărătoarea inversă până la Semimaratonul Alergarea de Sâmbătă Călărași: 100 de zile până la marele eveniment! Biletele sunt la reducere

Published

on

Au mai rămas aproape 100 de zile până la Semimaratonul Alergarea de Sâmbătă Călărași, ediția a treia, iar înscrierile deja au început. Până pe 31 iunie ai reducere 20% din prețul biletului, anunță organizatorii. Evenimentul este deschis atât sportivilor de perfomanță, cât și amatorilor sau copiilor. Vor avea loc curse de semimaraton, de 10 kilometri, 5 kilometri, 3 kilometri, 800 de metri și 400 de metri. Alergarea de Sâmbătă a început în 2016, când un călărășean a avut ideea de invita alți locuitori la o alergare în parc.

Mai sunt 102 zile până la ediția a treia a Semimaratonului Alergarea de Sâmbătă, iar până pe 31 iunie cei care își achiziționează un bilet Early Bird vor beneficia de o reducere de 20%. Sunt curse atât pentru adulți (semimaraton, cross 10km, 5km și cursa populară de 3km), cât și pentru adolescenți (cross 5km pentru 14-18 ani) sau cei mai mici (400 de metri pentru 6-9 ani și 800 de metri pentru 10-13 ani). 

Înscrierile pentru fiecare categorie pot fi făcute aici

„Te vei bucura de un traseu numai bun pentru recordul personal. Te vom plimba pe străzile Călărașiului, pe lângă liniștea pădurii și bineînțeles, în frumosul nostru parc, unde pe partea dreaptă vei vedea brațul Borcea”, transmit organizatorii. 

Advertisement

Potrivit regulamentului ediției trecute, în pachetul de start sunt incluse numărul de concurs, cip cronometraj, tricou tehnic alergare, medalie finisher, diplomă electornică, sac depozitare obiecte personale, puncte de hidratare și alimentare pe traseu și în zona de start/sosire, gustări și apă la terminarea cursei, asistență medicală și toalete. Aceste informații urmează să fie actualizate îndată ce noul regulament va fi publicat. 

Nu-ți place să alergi? Înscrie-te ca voluntar 

Dacă nu îți place să alergi, însă ți-ai dori să te implici în vreun fel în organizarea semimaratonului, Alergarea de Sâmbătă are nevoie de 15 voluntari disponibili pe data de 5 octombrie 2024: 7 persoane disponibile între orele 06:00 și 16:00 pentru funcția de Coordonator traseu zona 1/2/3 și alte 8 persoane disponibile între 6:00 și 10:00 pentru amenajarea amplasamentului. 

Alergarea de Sâmbătă a început în 2016, când Tudor Atanasiu a avut ideea de a invita călărășenii la o alergare în parc. De atunci, câțiva călărășeni aleargă în fiecare sâmbătă în parc, iar din 2019 s-au gândit că ar fi momentul să facă mai mult pentru comunitate. Așa a apărut Semimaratonul Alergarea de Sâmbătă în 2022, când a avut loc prima ediție.

Sursă: Alergarea de Sâmbătă/Facebook

 Anul acesta va avea loc a treia ediție, pe 5 octombrie 2024, sponsorizată de Tenaris Silcotub și Domarex 94 .

Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Advertisement

Știri

Bitterul Suedez – Elixirul Vieții

Published

on

Bitterul suedez este o băutură medicinală cunoscută pentru menținerea sănătății și pentru refacerea organismului. A fost creat în urmă cu aproximativ 500 de ani de alchimistul Paracelsus, care a reușit să prepare acest elixir din peste 50 de plante. Deși rețeta originală nu s-a păstrat integral, iar unele plante au fost înlocuite, preparatul a rămas la fel de popular.

Datorită proprietăților sale, bitterul suedez este apreciat pentru susținerea imunității, pentru ameliorarea problemelor digestive, pentru echilibrarea stării psihice și, în special, pentru sprijinul oferit funcției hepatice. Multe dintre plantele folosite sunt recomandate tradițional și în afecțiuni cardiace, renale sau dermatologice.

Bitterul poate fi utilizat și extern: compresele cu bitter sunt folosite pentru grăbirea vindecării rănilor, calmarea durerilor de cap și ameliorarea disconfortului provocat de înțepăturile de insecte.

Rețeta de casă a bitterului suedez

Pentru prepararea acestui amestec natural se pot folosi următoarele plante:

Advertisement

Păpădie, sunătoare, coada‑calului, rostopască, valeriană, mesteacăn, roiniță, tuia, ginseng siberian, crețișoară, mărar, măghiran, lemn‑dulce, lumânărică, ienupăr, pufuliță, rozmarin, tătăneasă, cimbrișor, busuioc, pelin, brusture, scorțișoară, lichen de piatră, cătină, ganoderma, salcâm, urzică, ghimpe, lavandă, armurariu, crușin, iarbă‑mare.

Din fiecare plantă se cântăresc între 5 și 30 g. Amestecul se pune în 3 litri de alcool de 38–40%. Recipientul se păstrează la loc răcoros și umbros timp de 14 zile, agitându-se de două ori pe zi.

După macerare, lichidul se strecoară prin tifon și se depozitează în sticle închise la culoare. Preparatul se poate păstra timp îndelungat.

Consumul tradițional este de 2 lingurițe pe zi, dimineața și seara, sau diluat: 1 linguriță la o cană cu apă sau ceai. Nu se recomandă consumul nediluat.

Advertisement
Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Continue Reading

Știri

Investiție la Oltenița: centru comercial nou, zeci de locuri de muncă și bani care rămân în oraș

Published

on

Municipiul Oltenița intră într-o nouă etapă de dezvoltare economică, după ce autorizația de construire pentru un nou centru comercial a fost semnată. Anunțul a fost făcut de primarul Mihăiță Beștea, care a precizat că investiția va fi realizată în zona Moara Dunării, pe un teren generos, gândit să ofere accesibilitate și confort pentru locuitori.

Proiectul prevede o construcție modernă, care va găzdui peste zece magazine ale unor branduri internaționale, aducând mai aproape de oltenițeni opțiuni comerciale care, până acum, erau disponibile doar în marile orașe. Dincolo de componenta comercială, investiția are un impact direct asupra comunității, prin crearea a peste 70 de noi locuri de muncă și stimularea economiei locale.

Potrivit administrației locale, autorizațiile au fost obținute într-un termen scurt, în condiții de legalitate și responsabilitate, obiectivul fiind ca proiectele importante pentru oraș să avanseze rapid atunci când sunt respectate toate procedurile. Autoritățile mizează pe faptul că noul centru comercial va contribui nu doar la schimbarea peisajului urban, ci și la îmbunătățirea calității vieții de zi cu zi.

Dacă lucrările vor decurge conform planului, la finalul anului 2026 Oltenița ar putea avea un nou punct de interes major, menit să aducă mai multă viață, confort și încredere în viitorul orașului. Investiția este prezentată drept un exemplu de dezvoltare care atrage capital, creează oportunități reale și consolidează poziția municipiului pe harta economică a județului.

Advertisement

Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Continue Reading

Știri

Ai loc de veci în Călărași? A început plata taxelor pentru 2026. Casieriile sunt deschise și în weekend

Published

on

Vești importante pentru concesionarii locurilor de veci din municipiul Călărași. Administrația Cimitirelor a început încasarea taxelor pentru anul 2026 și îi cheamă pe cetățeni să își achite obligațiile la timp. Pentru a evita aglomerația, programul a fost extins inclusiv în zilele de sâmbătă, duminică și sărbători legale.

Cei care au locuri de veci concesionate pot merge la casierie aproape toată săptămâna, dimineața, iar în timpul săptămânii programul este complet.

Când se pot plăti taxele:

  • Luni – joi: 07:30 – 16:00
  • Vineri: 07:30 – 13:30
  • Sâmbăta, duminica și sărbătorile legale: 07:30 – 09:30

Pentru înmormântări, programul se prelungește ori de câte ori este nevoie, până la finalizarea tuturor intervențiilor.

Atenție însă: în weekend și în zilele libere nu se fac acte de concesiune, dar se încasează taxe și se desfășoară înmormântări.

Advertisement

Administrația Cimitirelor îi sfătuiește pe călărășeni să nu lase plata taxelor pe ultima sută de metri, mai ales că programul este deja adaptat pentru cei care nu pot ajunge în timpul săptămânii.

Pentru detalii suplimentare, instituția funcționează în Cimitirul Central din municipiul Călărași, pe strada Ion Heliade Rădulescu, iar informații pot fi solicitate și online, prin e-mail.

Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Continue Reading