Naturiste
Beneficiile lămpilor din sare de Himalaya pentru o viață mai sănătoasă
Cu toții am văzut sau am auzit de lămpile din sare de Himalaya, admirându-le frumusețea, dar rareori ne-am întrebat ce beneficii pot aduce sănătății noastre. Poate din lipsă de timp sau din comoditate, nu am explorat impactul acestor bucăți de sare. Iată o prezentare succintă a avantajelor lor pentru sănătate.
Persoanele care folosesc astfel de lămpi au observat îmbunătățiri rapide atât la nivel fizic, cât și mental:
– Ameliorează afecțiunile respiratorii, inclusiv răcelile.
– Contribuie la tratarea problemelor pielii.
– Reduc durerile de cap și migrenele.
– Calmează durerile reumatice, oferind alinare.
– Susțin sănătatea sistemului circulator.
Reduc efectele stresului și promovează relaxarea.
Aceste lămpi purifică aerul din încăperi, iar nuanțele lor calde de roz și portocaliu, utilizate și în cromoterapie, ajută la calmarea sistemului nervos și la combaterea insomniei.
Pentru rezultate optime, nu așeza lampa într-un colț uitat sau într-o cameră rar folosită. Poziționeaz-o în spațiul unde îți petreci cel mai mult timp sau unde sunt multe aparate electronice, deoarece neutralizează ionii pozitivi emiși de acestea. În timpul iernii, când aerisirea este mai rară, lampa îmbunătățește calitatea aerului, creând un mediu mai sănătos.
O poți amplasa chiar în dormitor, aducând beneficiile unei mini-saline în casa ta, similare curelor din salinele naturale.
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Cum pregătim ceaiul din semințe de ardei iute
Ardeiul iute, originar din America Centrală și de Sud, a fost răspândit pe mapamond de marinarii portughezi și spanioli. Istoria lui a început în Mexic, acum aproximativ 7.500 de ani.
În lume există 35 de specii de ardei, iar paradoxul este că, deși a apărut în Mexic, cel mai mare producător, consumator și exportator este India.
La nivel global, ardeiul iute se cultivă pe aproape 4 milioane de hectare, cu o producție de aproximativ 33 de milioane de tone.
Este un ceai mai puțin obișnuit pentru mulți dintre noi și nu este nici cel mai gustos, însă oferă o serie de beneficii curative pentru sănătate.
Este un excelent energizant, întărește sistemul imunitar, acționează ca un decongestionant nazal (desfundă nasul aproape instantaneu), dar este renumit mai ales pentru impactul asupra siluetei: stimulează eficient metabolismul, contribuind la arderea rapidă a depozitelor de grăsime.
Atenție! Nu este recomandat persoanelor cu afecțiuni ale aparatului digestiv, precum ulcere sau gastrite.
Pentru a obține ceaiul din semințe de ardei iute, ai nevoie de: o linguriță de semințe, apă și lămâie.
Adaugă zeama de la o jumătate de lămâie și semințele în 200 ml de apă clocotită. Lasă la infuzat 4-5 minute, strecoară și bea. Este preferabil să-l consumi dimineața, întotdeauna după masă.
Așa că, dacă vrei să te bucuri de efectele acestui ceai, nu mai arunca semințele de ardei iute! Uscă-le în locuri fără umezeală și, dacă e posibil, păstrează-le în pungi de hârtie.
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Cine s-ar fi gândit că tărâțele de grâu ascund un tezaur de minerale și vitamine? Cine ar fi crezut că aceste tărâțe simple sunt atât de benefice pentru sănătatea noastră? Mulți dintre noi le cunoaștem doar ca ingredient în borșul de casă sau hrană pentru animale. Dar adevărul este că tărâțele de grâu sunt un superaliment natural!
Tărâțele de grâu conțin vitamine din complexul B, vitamina E, aminoacizi grași esențiali și un arsenal de minerale: fier, fosfor, mangan, cobalt, cupru, zinc, nichel, crom, molibden, clor, iod, bor, seleniu, silicon, magneziu, sodiu și potasiu. Datorită acestui bogat conținut, au efecte antimicrobiene, antiinflamatoare, laxative, reconfortante, nutritive și remineralizante.
Iată 8 tratamente eficiente și ușor de preparat:
1. Constipație cronică
Puneți la 1 litru de apă 5-8 linguri tărâțe de grâu și 6-8 prune uscate mărunțite (fără sâmburi) sau 4 lingurițe stafide mărunțite. Lăsați la macerat de seara până dimineața, apoi strecurați prin tifon. Consumați lichidul pe parcursul zilei. Eficient, simplu și sigur pe termen lung! (Adăugați 2-3 linguri miere dacă nu aveți alergie, diabet sau obezitate.)
2. Diaree
La 1 litru de apă, puneți la macerat 5 linguri tărâțe și 4 linguri afine uscate mărunțite. Consumați zilnic.
3. Laringită și faringită
Folosiți apă de tărâțe îndulcită cu miere (dacă nu există contraindicații).
4. Impotență sexuală sau frigiditate
La apa de tărâțe adăugați 50 ml suc de țelină (pentru impotență) sau 50 ml suc de pătrunjel (pentru frigiditate).
5. Cancer de colon
Puneți 5 linguri tărâțe la 1 litru de apă (sau ceai antitumorale). Lăsați 8-12 ore, strecurați și îndulciți cu miere (dacă e permis). Consumați zilnic și folosiți la clisme.
6. Boli de piele cronice (psoriazis, ihtioză)
Băi cu tărâțe: Puneți 500 g tărâțe într-un săculeț în cadă, turnați apă fierbinte, completați cu apă rece până la temperatura corpului. Stați 20-30 de minute zilnic. Intern: Consumă tărâțe cu plante specifice bolii (după rețetele de mai sus). Are efect cicatrizant și emolient.
7. Clisme pentru cancer de colon sau afecțiuni intestinale grave
100 g tărâțe la 1 litru apă – macerat peste noapte. Strecurați, încălziți la temperatura corpului și aplicați.
8. Dureri abdominale, reumatice, sciatice, dismenoree sau fibroame uterine
Încălziți tărâțe într-un săculeț de pânză cu apă/ceai cald și aplicați calde pe zona dureroasă. Reîncălziți după nevoie.
Bonus:
Prostată
Fierbeți 8 linguri semințe de dovleac crude (măcinate cu coajă) în 1 litru apă 15 minute. Scurgeți apa deasupra (păstrați-o), amestecați restul cu 5 linguri tărâțe. Macerat 8-10 ore, filtrați, adăugați apa cu ulei de dovleac. 1 lingură înainte de fiecare masă.
Mătreață și căderea părului
Fierbeți 150 g tărâțe în 500 ml apă. Amestecați în apa de spălare a părului. Stimulează creșterea și elimină mătreața definitiv!
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Scapă de tuse cu ajutorul oțetului de mere
Oțetul de mere este un antiseptic natural excelent, care elimină cu succes bacteriile și virușii sezonului rece ce provoacă răceala și gripa.
Datorită compoziției sale bogate în minerale – precum magneziu, calciu, potasiu, fosfor, cupru, fier, sodiu, fluor, siliciu și clor – acesta are proprietăți antivirale și antibacteriene remarcabile, fiind un aliat de nădejde împotriva gripei și răcelii.
Pentru durere în gât:
Amestecă 100 ml de oțet de mere cu 2 linguri de miere naturală în 300 ml de apă călduță. Consumă câte o lingură la intervale de 4 ore, până la ameliorarea simptomelor. Aceste două ingrediente luptă eficient împotriva durerilor în gât, acționând ca un antibiotic natural.
Pentru gargară:
Dizolvă 4 lingurițe de oțet de mere în 200-250 ml de apă călduță. Folosește pentru gargară pe parcursul întregii zile.
Pentru răceală:
Amestecă 2 linguri de oțet de mere într-un pahar cu apă călduță și consumă întreaga cantitate. Repetă la intervale de 6-8 ore.
De preferat, utilizează oțet de mere preparat în casă – 100% natural!
Pentru frecții:
Aplică oțet de mere simplu pe piept și spate. După frecție, udă șosetele cu oțet și poartă-le la picioare pe parcursul întregii seri.
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
SCANDAL CU MACETE ȘI PISTOL ÎN FUNDENI! PATRU BĂRBAȚI REȚINUȚI DE POLIȚIȘTI
Tichete de masă la 50 lei: Boost economic și sprijin real pentru angajați!
Halloween la Colegiul Economic Călărași. Costume, voie bună și multă creativitate
Un călărășean a descoperit că pe adresa sa figurau șase persoane necunoscute: «Am fost obligat să plătesc taxe nedrepte»
VIDEO. PRIMELE DECLARAȚII ALE VICTIMELOR CONFLICTULUI VIOLENT DIN UNIREA: „AM FOST PUȘI LA PĂMÂNT, LOVIȚI ȘI AMENINȚAȚI CU PISTOLUL”
