Cum pregătim ceaiul din semințe de ardei iute
Ardeiul iute, originar din America Centrală și de Sud, a fost răspândit pe mapamond de marinarii portughezi și spanioli. Istoria lui a început în Mexic, acum aproximativ 7.500 de ani.
În lume există 35 de specii de ardei, iar paradoxul este că, deși a apărut în Mexic, cel mai mare producător, consumator și exportator este India.
La nivel global, ardeiul iute se cultivă pe aproape 4 milioane de hectare, cu o producție de aproximativ 33 de milioane de tone.
Este un ceai mai puțin obișnuit pentru mulți dintre noi și nu este nici cel mai gustos, însă oferă o serie de beneficii curative pentru sănătate.
Este un excelent energizant, întărește sistemul imunitar, acționează ca un decongestionant nazal (desfundă nasul aproape instantaneu), dar este renumit mai ales pentru impactul asupra siluetei: stimulează eficient metabolismul, contribuind la arderea rapidă a depozitelor de grăsime.
Atenție! Nu este recomandat persoanelor cu afecțiuni ale aparatului digestiv, precum ulcere sau gastrite.
Pentru a obține ceaiul din semințe de ardei iute, ai nevoie de: o linguriță de semințe, apă și lămâie.
Adaugă zeama de la o jumătate de lămâie și semințele în 200 ml de apă clocotită. Lasă la infuzat 4-5 minute, strecoară și bea. Este preferabil să-l consumi dimineața, întotdeauna după masă.
Așa că, dacă vrei să te bucuri de efectele acestui ceai, nu mai arunca semințele de ardei iute! Uscă-le în locuri fără umezeală și, dacă e posibil, păstrează-le în pungi de hârtie.
Vrei să fii mereu la curent cu toate știrile? Urmăreste CalarasiPress pe canalul de WhatsApp.
Abonează-te la canal
