Remedii naturiste eficiente pentru ameliorarea durerilor de gât

Durerile de gât sunt adesea semnele unei răceli, gripe, infecții virale sau bacteriene, angine ori laringite. Acestea pot provoca disconfort intens la înghițire, dar, din fericire, există remedii naturiste care pot ajuta la reducerea inflamației și durerii rapid și eficient. Iată câteva soluții naturale pentru a combate durerile de gât:

1. Cataplasme cu mușețel

Mușețelul are proprietăți antiinflamatoare și calmante. Pentru a prepara o cataplasmă:

• Pune o lingură de flori de mușețel într-o cană cu apă clocotită și lasă la infuzat timp de 5 minute.

• Toarnă ceaiul peste o compresă curată, stoarce ușor excesul de lichid și aplică-o pe gât.

• Acoperă cu o pungă de plastic pentru a menține căldura.

• Când compresa se răcește, repetă procedeul.

2. Gargară cu salvie

Salvia are proprietăți antiinflamatoare și antibacteriene, fiind ideală pentru inflamațiile gâtului.

• Cu ulei esențial: Adaugă 2-3 picături de ulei esențial de salvie în 100 ml de apă călduță și fă gargară de 2-3 ori pe zi.

• Cu infuzie: Prepară o infuzie dintr-o linguriță de frunze de salvie și 500 ml de apă clocotită. Lasă la răcit până devine călduță și fă gargară de 2-3 ori pe zi, timp de 2-3 zile.

3. Gargară cu miere și suc de lămâie

Mierea și lămâia sunt recunoscute pentru efectele lor calmante și antibacteriene.

Advertisement

• Amestecă o linguriță de miere, sucul unei lămâi și un praf de sare în 200 ml de apă caldă.

• Fă gargară de 3 ori pe zi pentru a calma durerea și inflamația.

4. Gargară cu apă sărată

Un remediu simplu, dar extrem de eficient:

• Dizolvă o linguriță de sare de masă în 500 ml de apă călduță.

• Fă gargară din oră în oră pentru a reduce inflamația și a elimina bacteriile.

5. Cataplasme cu sare grunjoasă și suc de lămâie

• Ia un pumn de sare grunjoasă și stropește-o cu suc de lămâie fierbinte.

• Întinde sarea umedă pe un tifon și aplică-l direct pe gât timp de o oră.

• Înfășoară compresa cu un fular pentru a păstra căldura.

6. Gargară cu oțet de mere

Oțetul de mere este un antiseptic natural și un fortifiant excelent pentru imunitate.

• Amestecă o lingură de oțet de mere cu o linguriță de miere în 200 ml de ceai de mușețel călduț.

• Fă gargară de câteva ori pe zi pentru a combate infecțiile și a calma gâtul.

Notă: Dacă durerile de gât persistă mai mult de 3-4 zile sau sunt însoțite de febră, consultă un medic pentru a exclude afecțiuni mai grave.

Advertisement

Iată câteva utilizări neașteptate ale cojilor de citrice, care te vor surprinde prin versatilitatea lor:

Soluție naturală de curățat Înmuiați cojile de citrice în o soluție de oțet și apă (proporție 50-50) timp de 14 zile. Veți obține un detergent natural eficient, care îndepărtează petele și lasă un miros plăcut.

Odorizant de cameră Fierbeți coji de citrice în apă, la foc mic. Uleiurile esențiale eliberate vor împrospăta aerul. Pentru un plus de aromă, adăugați cuișoare sau scorțișoară.

Condiment pentru mâncăruri Stoarceți coaja de lămâie deasupra preparatelor, apăsând ferm între degete pentru a elibera uleiurile esențiale, care vor da o aromă fresh mâncărurilor.

Advertisement

Absorbant de mirosuri pentru frigider Puneți coji de citrice într-un vas în frigider. Acestea vor neutraliza mirosurile neplăcute și vor împrospăta aerul.

Odorizant pentru coșul de gunoi Adăugați coji de citrice și apă în coșul de gunoi, lăsați să acționeze câteva ore, apoi clătiți pentru a elimina mirosurile.

Ingredient pentru deserturi Cojile de citrice, rase sau tăiate mărunt, adaugă o aromă intensă prăjiturilor, checurilor sau altor deserturi.

Dezinfectant pentru tocătorul de lemn Frecați tocătorul cu coji de lămâie, apoi lăsați-l să se usuce. Acestea dezinfectează și îndepărtează mirosurile.

Pudră de citrice pentru gătit Uscați cojile de citrice și măcinați-le într-o râșniță. Pudra obținută poate fi folosită în rețete dulci sau sărate.

Advertisement

Aromă pentru ceai Tăiați cojile de citrice în fâșii sau cubulețe și adăugați-le în ceai pentru o notă fresh și gustoasă.

Miere aromată Amestecați cubulețe de coji de citrice în miere de albine pentru o aromă unică, perfectă pentru ceai sau deserturi. De asemenea, cojile pot fi folosite în compot de mere sau dulceață de gutui pentru un gust special.

Truc pentru albirea dinților Frecați dinții cu partea albă a cojii de portocală, așteptați 5 minute, apoi spălați-vă cu pastă de dinți pentru un zâmbet mai strălucitor.

Aceste metode simple transformă cojile de citrice într-un adevărat ajutor în gospodărie și bucătărie!

Advertisement

Ce este propolisul?

Propolisul, cunoscut și ca „clei de albine”, este o substanță rășinoasă, aromată, colectată de albine din mugurii și scoarța copacilor precum frasinul, plopul, mesteacănul, castanul, salcia sau aninul. Albinele folosesc propolisul pentru a proteja stupul, acoperind pereții interiori, astupând crăpăturile și eliminând dăunătorii. Datorită proprietăților sale antivirale, antibacteriene, antiinflamatorii, anestezice, analgezice, antitoxice și antimicotice, propolisul este un aliat valoros pentru sănătatea umană, conținând un complex de antibiotice vegetale esențiale pentru organism.

Beneficiile tincturii de propolis

Tinctura de propolis poate fi achiziționată din magazinele de specialitate, dar o poți prepara și acasă, urmând câțiva pași simpli. Iată principalele beneficii și moduri de utilizare:

• Întărirea imunității: Pentru stimularea sistemului imunitar, urmează o cură de 21 de zile, administrând 40 de picături zilnic (10 picături de 4 ori pe zi).

• Hipertensiune și tulburări cardiace: Administrarea a 150 de picături zilnic ajută la normalizarea ritmului cardiac, scăderea tensiunii arteriale, îmbunătățirea elasticității vaselor de sânge și reducerea colesterolului.

• Eczeme infecțioase: Aplică aceste comprese cu tinctură de propolis zilnic pe zonele afectate.

• Arsuri: Pentru arsuri grave, toarnă tinctura direct pe rană în prima oră, fără a folosi comprese sau pansamente. Deși poate provoca usturime, efectele vindecătoare sunt remarcabile.

• Herpes: Aplică tinctura direct pe zona afectată cu o pipetă, fără tamponare.

• Acnee și coșuri: Tamponează zonele afectate cu tinctură de propolis aplicată pe tifon sau vată.

• Gastrite și ulcer: Pune 30 de picături de tinctură pe o bucățică de pâine albă uscată și consumă de 6 ori pe zi, pe stomacul gol, pentru efecte cicatrizante.

Cum prepari tinctura de propolis

Ingrediente:

• 15 linguri rase de propolis

• 400 ml alcool de 90 de grade

Mod de preparare:

1. Pune propolisul într-un borcan cu capac.

2. Toarnă alcoolul peste propolis și închide borcanul ermetic.

3. Lasă amestecul la macerat timp de 14 zile, agitând borcanul zilnic pentru omogenizare.

4. După 14 zile, filtrează lichidul și toarnă tinctura în sticluțe mici, curate.

Recomandări de administrare:

• Uz intern: Nu administra tinctura cu apă, deoarece devine insolubilă și ineficientă. Pune picăturile pe o bucățică de pâine uscată sau pe o linguriță de miere.

• Uz extern: Aplică direct pe piele sau folosește comprese, în funcție de afecțiune.

Atenționări:

• Testează tinctura pe o porțiune mică de piele pentru a verifica eventualele reacții alergice.

• Consultă un medic înainte de a utiliza tinctura, mai ales în cazul afecțiunilor cronice sau dacă ești însărcinată.

Tinctura de propolis este un remediu natural versatil, ușor de preparat și eficient pentru numeroase afecțiuni. Folosește-o cu încredere, respectând recomandările de administrare!

Advertisement