O rețetă simplă și naturală pentru piele cu pătrunjel, apă și amidon de porumb poate fi folosită pentru a crea o mască facială cu proprietăți de iluminare și calmare a pielii. Pătrunjelul este bogat în vitamina C și antioxidanți, ajutând la reducerea petelor pigmentare și la uniformizarea tenului, iar amidonul de porumb are un efect calmant și matifiant.

Rețetă mască facială cu pătrunjel, apă și amidon de porumb

Ingrediente:

• 1 legătură mică de pătrunjel proaspăt (aproximativ 2-3 linguri de frunze tocate)
• 2 linguri de apă (de preferat apă fiartă și răcită sau apă de trandafiri)
• 1 lingură de amidon de porumb

Instrucțiuni:

1. Pregătirea pătrunjelului:
   • Spală bine pătrunjelul și toacă-l mărunt.
   • Pune pătrunjelul tocat într-un blender sau mojar și zdrobește-l până obții o pastă. Dacă e nevoie, adaugă o linguriță de apă pentru a facilita procesul.
2. Amestecarea ingredientelor:
   • Într-un bol mic, amestecă pasta de pătrunjel cu 2 linguri de apă.
   • Adaugă treptat amidonul de porumb, amestecând continuu până obții o pastă omogenă, cu o consistență cremoasă. Dacă amestecul este prea gros, mai adaugă puțină apă; dacă e prea lichid, mai adaugă amidon.
3. Aplicarea măștii:
   • Curăță bine fața cu un demachiant sau săpun blând și usucă pielea.
   • Aplică masca uniform pe față, evitând zona ochilor și a gurii.
   • Lasă masca să acționeze timp de 10-15 minute.
4. Clătirea:
   • Clătește fața cu apă călduță, folosind mișcări blânde.
   • Usucă pielea tamponând cu un prosop curat și aplică o cremă hidratantă.

Beneficii:

• Pătrunjel: Ajută la reducerea petelor pigmentare, calmează inflamațiile și stimulează regenerarea pielii datorită conținutului de vitamina C și antioxidanți.
• Amidon de porumb: Absoarbe excesul de sebum, calmează iritațiile și conferă pielii un aspect matifiat.
• Apă: Hidratează și ajută la obținerea consistenței potrivite pentru mască.

Sfaturi:

• Testează masca pe o mică porțiune de piele (de exemplu, pe încheietura mâinii) înainte de a o aplica pe față, pentru a verifica dacă ai reacții alergice.
• Folosește masca de 1-2 ori pe săptămână pentru rezultate optime.
• Pentru un efect suplimentar, poți înlocui apa cu ceai de mușețel răcit (pentru proprietăți antiinflamatorii).

Această rețetă este simplă, naturală și potrivită pentru majoritatea tipurilor de piele, în special pentru tenul gras sau mixt. Dacă ai pielea foarte sensibilă sau alte afecțiuni dermatologice, consultă un specialist înainte de utilizare.

Ceaiul din tecile de fasole și beneficiile sale curative

Astăzi vom vorbi despre un ceai mai puțin obișnuit, dar cu efecte uimitoare în tratarea multor afecțiuni.

Știm cu toții că fasolea verde este un aliment aproape complet, bogat în substanțe nutritive care întăresc sistemul imunitar. Totuși, puțini cunosc faptul că tecile uscate ale boabelor de fasole reprezintă adevărate comori pentru sănătate. Cu un conținut ridicat de vitamina C, minerale, aminoacizi și triptofan, acestea sunt extrem de benefice în cazuri de diabet, afecțiuni renale și urinare.

Pentru bolile renale, ceaiul din teci de fasole are proprietăți diuretice remarcabile. Este recomandat în caz de cistită și alte afecțiuni ale vezicii urinare. Prin acțiunea sa diuretică, acesta detoxifică organismul, curățând în special rinichii și eliberând căile urinare.

Advertisement

Datorită efectului său diuretic și detoxifiant, ceaiul din tecile de fasole ajută la eliminarea excesului de apă din țesuturi. Prin creșterea fluxului de urină, facilitează îndepărtarea deșeurilor și a retenției de lichide din organism.

Este un excelent detoxifiant intern, cu efecte vizibile și la exterior. Prin eliminarea toxinelor, ceaiul curăță pielea și contribuie la reducerea erupțiilor cutanate. Dacă te confrunți cu probleme precum acnee sau eczeme, consumul de fasole verde și al ceaiului din teci poate fi de mare ajutor.

În cazul diabetului, ceaiul are un efect reglator al glicemiei, scăzând nivelul zahărului din sânge și ajutând la reglarea secreției de insulină.

Se recomandă consumul zilnic a trei căni de ceai pe o perioadă de o lună pentru rezultate remarcabile.

Cum pregătim ceaiul din tecile de fasole

Advertisement

• Prima variantă (fierbere): Se pune la fiert o linguriță de teci uscate și mărunțite în 250 ml de apă timp de 20 de minute. Se strecoară și se bea neîndulcit.
• A doua variantă (macerare): Se lasă de seara 4 linguri de teci uscate și mărunțite într-un litru de apă. A doua zi, se fierbe până când apa scade la jumătate, iar ceaiul rezultat se împarte în trei porții egale, consumate înainte de mesele principale.

Ingrediente:

• 10-12 grame coji de rodie uscate (din fructe bine spălate cu apă caldă și bicarbonat)

• 200 ml apă clocotită

• Miere naturală (opțional, pentru îndulcire)

Mod de preparare:

1. Spală bine rodia cu apă caldă și bicarbonat, apoi separă sâmburii de coajă.

2. Usucă aceste coji natural sau lângă o sursă blândă de căldură, fără a forța procesul.

3. Pune 10-12 grame de coji uscate într-o cană.

4. Toarnă 200 ml apă clocotită peste coji.

5. Acoperă cana și lasă la infuzat timp de 30 de minute.

6. Strecoară ceaiul și, dacă dorești, îndulcește-l cu miere naturală.

7. Consumă zilnic 2 porții a câte 100 ml.

Beneficii pentru sănătate:

• Reduce stresul: Calmează sistemul nervos și promovează relaxarea.

• Previne bolile cronice: Antioxidanții din coji ajută la protejarea organismului.

• Scade colesterolul rău: Susține sănătatea cardiovasculară.

• Previne diabetul: Contribuie la reglarea glicemiei.

• Protejează sistemul circulator: Întărește vasele de sânge și îmbunătățește circulația.

• Tratează ulcerul gastric: Susține vindecarea mucoasei stomacale.

• Contribuie la prevenirea cancerului gastric: Proprietățile antiinflamatoare și antioxidante pot reduce riscul.

Transformă cojile de rodie într-un ceai miraculos și bucură-te de sănătate în fiecare zi!