Naturiste
Ceaiul din teci de fasole: Beneficii și rețete pentru sănătate
Ceaiul din tecile de fasole și beneficiile sale curative
Astăzi vom vorbi despre un ceai mai puțin obișnuit, dar cu efecte uimitoare în tratarea multor afecțiuni.
Știm cu toții că fasolea verde este un aliment aproape complet, bogat în substanțe nutritive care întăresc sistemul imunitar. Totuși, puțini cunosc faptul că tecile uscate ale boabelor de fasole reprezintă adevărate comori pentru sănătate. Cu un conținut ridicat de vitamina C, minerale, aminoacizi și triptofan, acestea sunt extrem de benefice în cazuri de diabet, afecțiuni renale și urinare.
Pentru bolile renale, ceaiul din teci de fasole are proprietăți diuretice remarcabile. Este recomandat în caz de cistită și alte afecțiuni ale vezicii urinare. Prin acțiunea sa diuretică, acesta detoxifică organismul, curățând în special rinichii și eliberând căile urinare.
Datorită efectului său diuretic și detoxifiant, ceaiul din tecile de fasole ajută la eliminarea excesului de apă din țesuturi. Prin creșterea fluxului de urină, facilitează îndepărtarea deșeurilor și a retenției de lichide din organism.
Este un excelent detoxifiant intern, cu efecte vizibile și la exterior. Prin eliminarea toxinelor, ceaiul curăță pielea și contribuie la reducerea erupțiilor cutanate. Dacă te confrunți cu probleme precum acnee sau eczeme, consumul de fasole verde și al ceaiului din teci poate fi de mare ajutor.
În cazul diabetului, ceaiul are un efect reglator al glicemiei, scăzând nivelul zahărului din sânge și ajutând la reglarea secreției de insulină.
Se recomandă consumul zilnic a trei căni de ceai pe o perioadă de o lună pentru rezultate remarcabile.
Cum pregătim ceaiul din tecile de fasole
- Prima variantă (fierbere): Se pune la fiert o linguriță de teci uscate și mărunțite în 250 ml de apă timp de 20 de minute. Se strecoară și se bea neîndulcit.
- A doua variantă (macerare): Se lasă de seara 4 linguri de teci uscate și mărunțite într-un litru de apă. A doua zi, se fierbe până când apa scade la jumătate, iar ceaiul rezultat se împarte în trei porții egale, consumate înainte de mesele principale.
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Ingrediente:
-
10-12 grame coji de rodie uscate (din fructe bine spălate cu apă caldă și bicarbonat)
-
200 ml apă clocotită
-
Miere naturală (opțional, pentru îndulcire)
Mod de preparare:
-
Spală bine rodia cu apă caldă și bicarbonat, apoi separă sâmburii de coajă.
-
Usucă aceste coji natural sau lângă o sursă blândă de căldură, fără a forța procesul.
-
Pune 10-12 grame de coji uscate într-o cană.
-
Toarnă 200 ml apă clocotită peste coji.
-
Acoperă cana și lasă la infuzat timp de 30 de minute.
-
Strecoară ceaiul și, dacă dorești, îndulcește-l cu miere naturală.
-
Consumă zilnic 2 porții a câte 100 ml.
Beneficii pentru sănătate:
-
Reduce stresul: Calmează sistemul nervos și promovează relaxarea.
-
Previne bolile cronice: Antioxidanții din coji ajută la protejarea organismului.
-
Scade colesterolul rău: Susține sănătatea cardiovasculară.
-
Previne diabetul: Contribuie la reglarea glicemiei.
-
Protejează sistemul circulator: Întărește vasele de sânge și îmbunătățește circulația.
-
Tratează ulcerul gastric: Susține vindecarea mucoasei stomacale.
-
Contribuie la prevenirea cancerului gastric: Proprietățile antiinflamatoare și antioxidante pot reduce riscul.
Transformă cojile de rodie într-un ceai miraculos și bucură-te de sănătate în fiecare zi!
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Rețete eficiente pentru detoxifierea organismului
O sănătate de fier necesită detoxifierea periodică a organismului, prin eliminarea toxinelor acumulate și neutralizarea acestora. Factorii externi precum poluarea, stresul, medicamentele sau aditivii alimentari afectează sănătatea, împiedicând organismul să elimine eficient toxinele. O detoxifiere corectă purifică organismul, ajută la slăbirea sănătoasă și revitalizează corpul, fiind recomandată la fiecare schimbare de anotimp, la fel cum facem curățenie generală în casă.
Ceai de soc pentru eliminarea apei din organism
Ingrediente:
- 1 linguriță de flori de soc
- 250 ml apă fierbinte
Preparare:
- Pune o linguriță de flori de soc într-o cană.
- Toarnă apă fierbinte până la umplerea cănii.
- Lasă la infuzat timp de 15 minute.
- Filtrează ceaiul și consumă-l călduț, pe stomacul gol.
Mod de consum:
- Bea 3 căni pe zi, între mese.
Beneficii: Acest ceai ajută la eliminarea excesului de apă din organism, reducând balonarea și susținând funcția renală.
Infuzie pentru drenarea ficatului, curățarea sângelui și scăderea colesterolului
Ingrediente:
- 2 lingurițe de sunătoare
- 2 lingurițe de anghinare
- 1 linguriță de coajă de lămâie rasă
- 1 litru de apă plată
Preparare:
- Mărunțește fin plantele (sunătoare, anghinare, coajă de lămâie) cu o râșniță.
- Pune amestecul într-un vas de sticlă și adaugă 1 litru de apă plată.
- Lasă la infuzat timp de 8-10 ore.
- Filtrează lichidul și consumă o cană (aproximativ 200 ml) înainte de fiecare masă principală.
Mod de consum:
- Bea 3 căni pe zi, înainte de mesele principale, timp de 3 zile consecutive pe săptămână.
- Gustul poate fi amar, dar efectele benefice apar rapid, chiar după primul sfert de oră.
Recomandări pe durata detoxifierii:
- Evită dulciurile rafinate, aditivii alimentari, grăsimile vegetale hidrogenate, alcoolul și băuturile non-alcoolice cu chimicale.
- Consumă minimum 2 litri de apă plată pe zi și completează cu sucuri naturale din fructe sau legume proaspete.
Beneficii: Această infuzie susține funcția hepatică, purifică sângele și contribuie la scăderea nivelului de colesterol, revitalizând organismul.
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Balonarea afectează 20-30% din populație și poate fi declanșată de factori precum intoleranțe alimentare, acumularea de gaze, dezechilibre ale florei intestinale, ulcere, constipație sau infecții parazitare. Iată cinci plante care pot ajuta la combaterea balonării:
Pelin
Pelinul, o plantă cu frunze verzi și gust amar, este folosit pentru ceaiuri sau suplimente digestive. Pentru a îmbunătăți gustul, combină ceaiul de pelin cu suc de lămâie și miere. Extractul de pelin, prezent în bitteruri digestive, stimulează sucurile gastrice, optimizând digestia și reducând balonarea. Capsulele cu pelin uscat pot ameliora indigestia și disconfortul abdominal.
Fenicul
Semințele de fenicul, cu gust asemănător lemnului-dulce, sunt folosite pentru ceaiuri care combat tulburările digestive, durerile abdominale, balonarea, gazele și constipația. Studiile arată că extractul de fenicul protejează împotriva ulcerelor, reducând riscul de balonare. De asemenea, feniculul reglează tranzitul intestinal, contribuind la diminuarea balonării.
Rădăcină de angelică
Angelica, o plantă amară din familia țelinei, este utilizată în ceaiuri pentru a combate balonarea. Pentru un gust mai plăcut, combină ceaiul de roiniță cu angelică. Proprietățile sale digestive ajută la reducerea disconfortului abdominal.
Rădăcină de gențiană
Rădăcina de gențiană, provenită din planta Gentiana lutea cu flori galbene, are un gust inițial dulce, urmat de unul amar. Ceaiul de gențiană, combinat uneori cu mușețel și miere, conține iridoide și flavonoide care stimulează sucurile digestive și bila, ajutând la descompunerea alimentelor și reducerea balonării.
Ghimbir
Ceaiul de ghimbir, obținut din rădăcinile plantei, este un remediu tradițional pentru afecțiunile stomacale. Studiile confirmă că ghimbirul reduce greața, accelerează golirea stomacului și ameliorează crampele intestinale, balonarea și gazele.
Aceste plante oferă soluții naturale pentru a combate balonarea și a susține o digestie sănătoasă. Consultă un specialist înainte de a le folosi, mai ales dacă ai afecțiuni preexistente.
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Sportivii din Călărași, 33 de medalii la competițiile de MMA și SemiKempo. Un campion cu dizabilitate a scris istorie în ring
Ciprian Pandea: „Fermierii trebuie sprijiniți real, nu doar prin rectificări bugetare parțiale”
Vești bune pentru județul Călărași: A fost semnat cel mai mare proiect de infrastructură rutieră
Un călărășean a descoperit că pe adresa sa figurau șase persoane necunoscute: «Am fost obligat să plătesc taxe nedrepte»
VIDEO. PRIMELE DECLARAȚII ALE VICTIMELOR CONFLICTULUI VIOLENT DIN UNIREA: „AM FOST PUȘI LA PĂMÂNT, LOVIȚI ȘI AMENINȚAȚI CU PISTOLUL”
