Ingrediente:
-
10-12 grame coji de rodie uscate (din fructe bine spălate cu apă caldă și bicarbonat)
-
200 ml apă clocotită
-
Miere naturală (opțional, pentru îndulcire)
Mod de preparare:
-
Spală bine rodia cu apă caldă și bicarbonat, apoi separă sâmburii de coajă.
-
Usucă aceste coji natural sau lângă o sursă blândă de căldură, fără a forța procesul.
-
Pune 10-12 grame de coji uscate într-o cană.
-
Toarnă 200 ml apă clocotită peste coji.
-
Acoperă cana și lasă la infuzat timp de 30 de minute.
-
Strecoară ceaiul și, dacă dorești, îndulcește-l cu miere naturală.
-
Consumă zilnic 2 porții a câte 100 ml.
Beneficii pentru sănătate:
-
Reduce stresul: Calmează sistemul nervos și promovează relaxarea.
-
Previne bolile cronice: Antioxidanții din coji ajută la protejarea organismului.
-
Scade colesterolul rău: Susține sănătatea cardiovasculară.
-
Previne diabetul: Contribuie la reglarea glicemiei.
-
Protejează sistemul circulator: Întărește vasele de sânge și îmbunătățește circulația.
-
Tratează ulcerul gastric: Susține vindecarea mucoasei stomacale.
-
Contribuie la prevenirea cancerului gastric: Proprietățile antiinflamatoare și antioxidante pot reduce riscul.
Transformă cojile de rodie într-un ceai miraculos și bucură-te de sănătate în fiecare zi!
Vrei să fii mereu la curent cu toate știrile? Urmăreste CalarasiPress pe canalul de WhatsApp.
Abonează-te la canal
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
