Connect with us
Vremea în Călărași: 🌡️ 10°C | Anul XI Nr. 533

La zi

Află și tu care este valoarea normală a tensiunii tale în funcție de vârstă

Published

on

Tensiunea arterială normală variază în funcție de vârstă, sex și starea generală de sănătate, dar există valori de referință acceptate pe baza ghidurilor medicale. Tensiunea arterială este măsurată în milimetri de mercur (mmHg) și este exprimată prin două valori: tensiunea sistolică (presiunea în artere când inima se contractă) și tensiunea diastolică (presiunea când inima este în repaus). Iată o prezentare generală a valorilor normale ale tensiunii arteriale în funcție de vârstă, bazată pe informații medicale actuale:

Copii și adolescenți

Pentru copii și adolescenți, valorile normale ale tensiunii arteriale sunt mai scăzute decât la adulți și depind de vârstă, înălțime și sex. De obicei, se utilizează *percentile pentru a determina dacă tensiunea este în limite normale. Ca exemplu:

  • Copii (1-12 ani): Tensiunea arterială normală variază între 90/60 mmHg și 110/70 mmHg, dar valorile exacte depind de *percentila specifică vârstei și înălțimii.
  • Adolescenți (13-17 ani): Valori normale sunt în jur de 100/60 mmHg până la 120/80 mmHg.

Adulți

Pentru adulți, ghidurile internaționale, cum ar fi cele ale Asociației Americane a Inimii (AHA), definesc tensiunea arterială normală ca fiind sub 120/80 mmHg. Totuși, valorile pot varia ușor în funcție de vârstă:

  • 18-39 de ani: Tensiunea normală este de obicei între 110/70 și 120/80 mmHg. Valorile pot fi ușor mai scăzute la femei decât la bărbați.
  • 40-59 de ani: Tensiunea tinde să crească ușor odată cu înaintarea în vârstă din cauza rigidizării vaselor de sânge. Valori normale sunt între 120/80 și 130/85 mmHg.
  • Peste 60 de ani: Tensiunea arterială normală rămâne sub 130/80 mmHg, dar valorile sistolice pot crește ușor (130-140 mmHg) din cauza îmbătrânirii sistemului cardiovascular. Totuși, o valoare diastolică peste 80 mmHg poate indica un risc crescut.

Factori care influențează tensiunea arterială

  • Activitatea fizică: Tensiunea poate crește temporar în timpul exercițiilor.
  • Stresul: Stresul emoțional poate ridica temporar tensiunea.
  • Greutatea corporală: Excesul de greutate poate crește tensiunea arterială.
  • Dieta și stilul de viață: Consumul excesiv de sare, fumatul sau lipsa exercițiului fizic pot afecta tensiunea.

Recomandări

  • Măsoară-ți tensiunea regulat: Folosește un tensiometru validat și măsoară tensiunea în condiții de repaus (după cel puțin 5 minute de relaxare, fără consum de cafea sau fumat înainte).
  • Consultă un medic: Dacă valorile sunt constant peste 130/80 mmHg sau sub 90/60 mmHg, este indicat un consult medical pentru a exclude hipertensiunea sau hipotensiunea.
  • Adoptă un stil de viață sănătos: O dietă echilibrată, exerciții regulate și gestionarea stresului ajută la menținerea tensiunii în limite normale.

Aceste informații sunt bazate pe ghiduri medicale generale și pot varia ușor în funcție de surse sau de particularitățile individuale. Pentru o evaluare personalizată, consultă un medic. Dacă dorești, pot căuta informații suplimentare sau pot detalia valorile pentru o anumită categorie de vârstă!

*Percentilele sunt valori statistice utilizate pentru a indica unde se plasează un anumit număr (de exemplu, greutatea sau înălțimea) în raport cu un set de date, indicând procentul valorilor care sunt mai mici decât valoarea respectivă.

Advertisement
Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.

La zi

Cutremur de 3,3 zguduie Brăila la 3:35 : 19 seisme în octombrie!

Published

on

Un cutremur superficial de magnitudine 3,3 a zguduit luni dimineața, la ora 3:35, regiunea Munteniei, în județul Brăila, conform datelor furnizate de Institutul Național de Cercetare-Dezvoltare pentru Fizica Pământului (INCDFP).

Aflați mai multe

Seismul s-a înregistrat la o adâncime de doar 7,9 kilometri, în imediata apropiere a mai multor orașe importante: la 9 km nord-est de Brăila, 11 km sud de Galați, 63 km vest de Tulcea și Izmail, 77 km sud-est de Focșani, precum și 96 km est de Buzău. Din fericire, nu au fost raportate pagube sau victime.

19 cutremure în România, în octombrie

Advertisement

Luna aceasta, România a fost afectată de 19 cutremure, cu magnitudini variind între 2 și 4 pe scara Richter, menținând astfel o activitate seismică moderată.

Cele mai puternice seisme ale anului, ambele cu 4,4 pe Richter, s-au produs pe 13 februarie în județul

Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Continue Reading

Fapt Divers

Kingfisherul cu Bandă: Regele râurilor tropicale!

Published

on

Imaginează-ți o dimineață însorită pe malurile unui râu din jungla Bengală. Apa șoptește lin prin stufăriș, iar deodată, un fulger albastru taie aerul. Aterizează grațios pe o creangă aplecată, cu pieptul ridicat mândru. E kingfisherul cu bandă, regele pescarilor din Asia de Sud-Est, un spectacol viu al naturii care te lasă cu gura căscată.

Această pasăre mică, dar impresionantă, pare ieșită dintr-un vis. Penajul ei e un răsfăț pentru ochi: un albastru cobalt intens pe spate și cap, cu reflexe verzi metalice care scânteiază în soare ca un curcubeu lichid. Dar ce o face cu adevărat de neuitat e banda albă lată de pe gât – ca o coroană regală, încununând-o cu o eleganță sălbatică. Ciocul ei roșu-portocaliu, lung și ascuțit, e arma perfectă, iar ochii galbeni strălucesc cu o privire de vânător experimentat. Când zboară, e un torent de culori care face inima să bată mai tare.

Trăiește în colțurile cele mai verzi ale lumii: pe malurile râurilor din India, Bangladesh sau Thailanda, în mijlocul mangrovelor din Delta Mekongului. Aici, unde pădurea întâlnește apa, kingfisherul cu bandă își găsește casa. Îl vezi cocoțat pe crengi, nemișcat ca o statuie, cu privirea fixată pe suprafața apei. Așteaptă… așteaptă… și apoi, într-o fracțiune de secundă, se aruncă asemeni unei ca o săgeți! Scufundarea e magică – intră în apă fără un strop de zgomot și iese cu un pește mic argintiu în cioc. Îl lovește de creangă cu precizie, apoi îl înghite întreg, triumfând cu un tril cristalin care răsună prin junglă. E un dans al răbdării și al izbânzii, un spectacol pe care nu-l uiți niciodată.

Dar kingfisherul ăsta nu e doar vânător. E și un părinte devotat. Când vine musonul, cu ploi care transformă lumea în verde smarald, perechea sapă un tunel ascuns în malul râului. Acolo, în ascunzătoarea lor secretă, apar ouă sidefii, promisiuni de viață nouă. Puii eclozează orbi, dar sub grija părinților, învață repede să zboare, moștenind cerul și râurile strămoșilor.

Advertisement

În folclorul local, e un simbol al norocului și al răbdării – cine-l vede pescuind, spune că va avea o zi bună. Și are dreptate: să-l privești pe kingfisherul cu bandă înseamnă să înțelegi ritmul naturii, acel echilibru fragil între ape curate și păduri vii. Din păcate, râurile poluate și defrișările îi amenință teritoriul, dar unde e încă acasă, el ne amintește cât de frumoasă e sălbăticia.

Data viitoare când ajungi lângă un râu tropical, oprește-te. Ascultă trilul. Urmărește fulgerul albastru. Kingfisherul cu bandă nu e doar o pasăre – e o poveste care zboară.

Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Continue Reading

Fapt Divers

Medic american demon: Cum a otrăvit Morris Bolber 50 de suflete inocente pentru bani!

Published

on

Un alt medic ucigaș notoriu în seria criminalilor din halate albe a fost americanul Morris Bolber, un imigrant rus stabilit în Philadelphia la începutul secolului XX. Născut în 1878 în Rusia, Bolber a studiat medicina și a ajuns în SUA în 1911, unde inițial a practicat ca vindecător alternativ, promovând tratamente dubioase bazate pe “vindecări spirituale” și remedii casnice. Totuși, aparențele înșelătoare au ascuns o minte perversă, transformată de lăcomie extremă într-un adevărat maestru al otrăvirii. Între 1932 și 1938, Bolber a orchestrat una dintre cele mai mari rețele de crimă prin otrăvire din istoria SUA, ucigând cel puțin 50 de persoane – majoritatea femei în vârstă, văduve sau persoane singure – pentru a le fura averile modeste, adunate din pensii sau moșteniri.

Metoda sa era diabolică și metodică: Bolber colabora cu soția sa, Fannie, și cu un grup de complici, inclusiv medicul Paul Petronda și “vindecătorul” Mario Ferritto. Ei identificau victime vulnerabile în comunitatea imigrantă italiană și rusă din Philadelphia, câștigându-le încrederea prin consultații gratuite sau promisiuni de vindecare. Odată păcălite, victimele erau otrăvite treptat cu o combinație letală de substanțe: bismut, fosfor, arsenic și antimoniu, procurate ilegal de la farmacii sau spitale. Bolber, profitând de cunoștințele sale medicale, administra aceste toxine sub formă de “medicamente miraculoase” pentru diverse afecțiuni imaginare, provocând simptome care imitează boli naturale – vărsături, dureri abdominale și slăbiciune extremă. Moartea survenind lent, nimeni nu bănuia crima, iar averile victimelor ajungeau în buzunarele bandei.

Poliția a început să suspecteze după ce mai multe decese suspecte au atras atenția unui detectiv local, care a observat tipare similare în certificatele de deces. Descoperirea a venit în 1938, când un complice, Mario Ferritto, a cedat presiunii și a mărturisit totul, dezvăluind jurnale detaliate ale crimelor scrise de Bolber însuși. Procesul din 1939 a fost un șoc național: Bolber a fost condamnat la închisoare pe viață pentru crimă de gradul întâi, alături de alți 11 complici. Subiectul execuției prin electrocutare a fost dezbătut intens, dar judecătorii au optat pentru închisoare, considerând că un medic ucigaș merită să putrezească în celulă. Morris Bolber a murit în închisoarea Eastern State Penitentiary din Philadelphia, pe 26 iulie 1954, la vârsta de 76 de ani, răpus de boli cardiace – o ironie crudă pentru un om care jucase cu moartea altora. Cazul său a inspirat cărți, filme și seriale, rămânând un simbol al corupției absolute în breasla medicală.

Advertisement
Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Continue Reading