La zi
Tinctura de propolis: secretul albinelor pentru o sănătate de fier
Ce este tinctura de propolis?
Propolisul, cunoscut și ca „clei de albine”, este o substanță rășinoasă colectată de albine din mugurii și scoarța copacilor, combinată cu ceară și enzime. Tinctura de propolis este un extract alcoolic al acestui produs apicol, recunoscut pentru proprietățile sale antibacteriene, antivirale, antifungice și antioxidante. Este utilizată de secole în medicina tradițională pentru susținerea sănătății și tratarea diverselor afecțiuni.
Beneficiile tincturii de propolis
Tinctura de propolis este apreciată pentru multiplele sale efecte benefice asupra sănătății:
-
Întărește imunitatea: Stimulează sistemul imunitar, ajutând organismul să lupte împotriva infecțiilor.
-
Proprietăți antibacteriene și antivirale: Eficientă împotriva bacteriilor, virușilor și ciupercilor, fiind utilă în tratarea răcelilor, gripelor sau infecțiilor orale.
-
Vindecarea rănilor: Accelerează regenerarea pielii, fiind folosită pentru arsuri minore, tăieturi sau acnee.
-
Sănătatea orală: Reduce inflamațiile gingivale și combate bacteriile din cavitatea bucală, fiind un remediu excelent pentru afte sau gingivită.
-
Efect antioxidant: Protejează celulele împotriva stresului oxidativ, contribuind la prevenirea îmbătrânirii premature.
-
Suport digestiv: Poate calma problemele gastrointestinale, cum ar fi gastrita sau ulcerul.
Prepararea tincturii de propolis
Prepararea tincturii de propolis acasă este simplă, dar necesită atenție pentru a obține un produs de calitate. Iată pașii:
Ingrediente:
-
10-15 g propolis brut, de preferat de la apicultori de încredere
-
100 ml alcool alimentar (70-96% concentrație, ideal 90%)
-
Un borcan de sticlă cu capac etanș
-
Filtru de cafea sau tifon
Pași:
-
Curățarea propolisului: Pune propolisul în congelator pentru 1-2 ore, apoi zdrobește-l în bucăți mici pentru a facilita dizolvarea.
-
Amestecarea: Adaugă propolisul zdrobit în borcan și toarnă alcoolul peste el. Raportul recomandat este de 1:10 (1 g propolis la 10 ml alcool).
-
Macerarea: Închide borcanul și lasă amestecul la macerat timp de 10-14 zile într-un loc întunecat și răcoros. Agită borcanul zilnic pentru a facilita extracția.
-
Filtrarea: După macerare, filtrează lichidul printr-un filtru de cafea sau tifon pentru a elimina reziduurile solide.
-
Depozitarea: Transferă tinctura într-o sticlă de sticlă închisă la culoare și păstreaz-o într-un loc răcoros, ferit de lumină. Tinctura este valabilă până la 2 ani.
Administrarea tincturii de propolis
Administrarea tincturii de propolis trebuie făcută cu precauție, deoarece este un produs concentrat. Doza variază în funcție de scopul utilizării și de toleranța individuală.
-
Uz intern:
-
Adulți: 5-10 picături de tinctură diluate în 100 ml apă, ceai sau miere, de 1-2 ori pe zi. Începe cu o doză mică pentru a testa toleranța.
-
Copii (peste 3 ani): 1-3 picături diluate, doar la recomandarea medicului.
-
Durata: Pentru imunitate sau răceli, se administrează timp de 7-14 zile. Pentru afecțiuni cronice, consultă un specialist.
-
-
Uz extern:
-
Pentru răni sau acnee: Aplică 1-2 picături direct pe zona afectată sau diluează cu apă pentru piele sensibilă.
-
Pentru gargară (sănătate orală): Adaugă 5 picături în 50 ml apă caldă și clătește gura timp de 1 minut.
-
Recomandări și precauții
-
Testul alergiilor: Propolisul poate provoca reacții alergice, mai ales la persoanele sensibile la produse apicole. Aplică o picătură pe piele și așteaptă 24 de ore pentru a verifica eventualele reacții.
-
Contraindicații: Nu este recomandat femeilor însărcinate, celor care alăptează sau persoanelor cu alergii cunoscute la miere sau polen, fără acordul medicului.
-
Consult medical: Dacă urmezi un tratament medicamentos sau ai afecțiuni cronice, consultă un medic înainte de utilizare.
-
Calitatea propolisului: Alege propolis de la surse de încredere, preferabil organic, pentru a evita contaminanții.
-
Depozitare: Păstrează tinctura în sticle închise la culoare, ferite de lumină, pentru a preveni degradarea compușilor activi.
Tinctura de propolis este un remediu natural versatil, care poate fi un aliat valoros pentru sănătate dacă este utilizată corect. Prepararea sa acasă este accesibilă, iar administrarea sa, fie internă, fie externă, poate aduce beneficii semnificative. Respectă dozele recomandate și precauțiile pentru a te bucura de proprietățile sale terapeutice în siguranță.
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
CJCC Călărași a transmis o informare publică privind actualizarea tarifelor practicate la cinematograful din municipiu, măsură care va intra în vigoare începând cu 1 ianuarie, ca urmare a unei Hotărâri a Consiliului Județean.
Potrivit anunțului publicat de Cinematograful 2D/3D Călărași, noile prețuri sunt următoarele:
- Bilet adult: 22 lei
- Bilet copil / elev / student / pensionar: 16,50 lei
- Ochelari 3D: 11 lei
Reprezentanții instituției precizează că aceste tarife se vor aplica tuturor proiecțiilor, începând cu prima zi a noului an, și le mulțumesc spectatorilor pentru înțelegere, invitându-i în continuare la film.
Anunțul a stârnit deja reacții în mediul online, unii călărășeni întrebând dacă plata poate fi efectuată și cu cardul cultural, aspect asupra căruia autoritățile locale sau reprezentanții cinematografului urmează să ofere clarificări.
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
La zi
Șomaj în România: Teleorman rămâne județul cu cea mai mare rată, peste 9%. ANOFM a ajutat aproape 150.000 de români să se angajeze în 2025
La sfârșitul lunii octombrie 2025, România înregistra oficial 256.851 de șomeri, potrivit datelor Agenției Naționale pentru Ocuparea Forței de Muncă (ANOFM). Numărul a crescut cu 4.331 față de luna septembrie, iar rata șomajului înregistrat a ajuns la 3,21% – în ușoară creștere față de luna anterioară (cu 0,06 puncte procentuale) și față de octombrie 2024 (cu 0,01 pp).
Din totalul șomerilor, 55.724 beneficiau de indemnizație de șomaj, iar 201.127 erau neindemnizați. Majoritatea șomerilor provin din mediul rural (187.232 persoane), față de doar 69.619 din urban.
Disparități regionale majore: Cele mai ridicate rate ale șomajului se înregistrează în județe precum Teleorman (9,16%), Mehedinți (9,05%), Vaslui (8,75%), Dolj (8,49%) și Covasna (6,60%). Teleorman conduce detașat clasamentul negativ, cu o creștere semnificativă a numărului de șomeri în ultima lună (+440 persoane).
Pe de altă parte, vești bune de pe piața muncii: În perioada ianuarie-noiembrie 2025, ANOFM a mediat angajarea a 146.025 de persoane prin măsuri de stimulare a ocupării. Dintre acestea:
- 72.444 au peste 45 de ani;
- 22.934 sunt tineri sub 25 de ani (inclusiv 26.434 tineri NEET);
- 70.396 femei și 75.629 bărbați;
- 76.880 din mediul urban și 69.145 din rural.
Cele mai multe angajări s-au realizat pentru persoane cu studii liceale (48.757), profesionale (33.769) sau gimnaziale (33.210). Județele fruntașe la angajări: București (14.141), Iași (6.061) și Timiș (5.801).
În total, peste 404.000 de persoane au solicitat asistență ANOFM pentru protecție socială sau măsuri active de ocupare în primele 11 luni ale anului.
Datele confirmă provocările structurale ale pieței muncii românești, cu accent pe zonele rurale și județele sudice, dar și eforturile instituționale de integrare profesională.
Cele mai ridicate rate ale șomajului (top 12 județe):
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Furnizarea apei potabile a fost întreruptă marți în mai multe zone din județul Călărași, ca urmare a unor avarii apărute la rețeaua de distribuție, potrivit informărilor transmise de Ecoaqua Călărași.
În municipiul Călărași, o avarie stradală afectează blocurile I 37 și I 9, unde alimentarea cu apă a fost oprită. Reprezentanții operatorului precizează că, în acest moment, durata intervenției nu poate fi estimată, lucrările fiind în desfășurare.
Tot marți, o situație similară a fost semnalată în localitatea Plevna. Din cauza unei avarii la rețea, furnizarea apei potabile a fost sistată temporar, iar timpul estimat pentru remedierea problemei este de aproximativ două ore.
Ecoaqua recomandă consumatorilor din zonele afectate să își asigure rezerve minime de apă și anunță că alimentarea va fi reluată imediat după finalizarea intervențiilor. Operatorul își cere scuze pentru disconfortul creat și transmite că echipele de intervenție acționează pentru remedierea cât mai rapidă a defecțiunilor.
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Ceapa fiartă: Remediu natural tradițional cu beneficii pentru sănătate
Dansatorul apelor sărate: Stârcul roșcat
Recomandare de carte – „Schimb de ostatici” – de John Grisham
Ședința Consiliului Județean Călărași, plină de emoție și bucurie. Zeci de colindători au creat o atmosferă de sărbătoare
Un călărășean a descoperit că pe adresa sa figurau șase persoane necunoscute: «Am fost obligat să plătesc taxe nedrepte»
