Connect with us
Vremea în Călărași: 🌡️ 5°C | Anul XI Nr. 548

La zi

Ceaiul de leurdă: secretul naturii pentru o sănătate de fier

Published

on

Leurda (Allium ursinum), cunoscută și sub numele de usturoi sălbatic, este o plantă cu proprietăți medicinale remarcabile, utilizată de secole în medicina tradițională. Ceaiul de leurdă, obținut din frunzele sau florile acestei plante, este o modalitate simplă și eficientă de a beneficia de calitățile sale terapeutice. Iată o privire detaliată asupra beneficiilor sale incredibile și recomandărilor pentru consum.

Beneficiile ceaiului de leurdă

  1. Detoxifierea organismului
    Leurda este recunoscută pentru capacitatea sa de a stimula eliminarea toxinelor din organism. Compușii sulfurici din plantă susțin funcția hepatică și renală, ajutând la curățarea sângelui și la îmbunătățirea metabolismului.

  2. Susținerea sănătății cardiovasculare
    Ceaiul de leurdă contribuie la reducerea tensiunii arteriale și a nivelului de colesterol datorită alicinei, un compus activ similar celui din usturoi. Acesta ajută la îmbunătățirea circulației și la prevenirea formării cheagurilor de sânge.

  3. Întărirea sistemului imunitar
    Bogat în vitamina C, antioxidanți și compuși antimicrobieni, ceaiul de leurdă stimulează imunitatea, protejând organismul împotriva infecțiilor și virozelor, mai ales în sezonul rece.

  4. Efect antiinflamator și antibacterian
    Proprietățile antiinflamatoare ale leurdei ajută la reducerea inflamațiilor din corp, în timp ce efectul antibacterian și antifungic combate microorganismele dăunătoare, fiind util în tratarea infecțiilor minore.

  5. Îmbunătățirea digestiei
    Ceaiul de leurdă stimulează producția de enzime digestive, ajutând la ameliorarea balonării, indigestiei și altor probleme gastrointestinale. De asemenea, poate avea un efect ușor laxativ.

  6. Sursă bogată de antioxidanți
    Flavonoidele și polifenolii din leurdă protejează celulele împotriva stresului oxidativ, încetinind procesul de îmbătrânire și reducând riscul apariției bolilor cronice.

Cum se prepară ceaiul de leurdă

Pentru a prepara ceaiul de leurdă, ai nevoie de frunze proaspete sau uscate ale plantei. Iată pașii simpli:

  1. Ingrediente: 1-2 lingurițe de frunze uscate de leurdă (sau 3-4 frunze proaspete) la 250 ml de apă.

  2. Metodă:

    • Fierbe apa și las-o să se răcească ușor (aproximativ 80-90°C).

    • Adaugă frunzele de leurdă și lasă-le la infuzat timp de 5-10 minute.

    • Strecoară ceaiul și consumă-l cald sau la temperatura camerei.

  3. Opțional: Poți adăuga o linguriță de miere sau câteva picături de lămâie pentru un gust mai plăcut.

Recomandări pentru consum

  • Doza zilnică: 1-2 căni de ceai pe zi, de preferat dimineața sau între mese, pentru a maximiza absorbția nutrienților.

  • Cure periodice: Pentru detoxifiere, consumă ceaiul timp de 2-3 săptămâni, urmate de o pauză de 1-2 săptămâni.

  • Atenție:

    • Persoanele cu afecțiuni renale sau gastrice severe ar trebui să consulte un medic înainte de consum.

    • Evită consumul excesiv, deoarece poate provoca disconfort gastric.

    • Femeile însărcinate sau care alăptează trebuie să ceară sfatul specialistului.

Contraindicații

Ceaiul de leurdă este, în general, sigur, dar trebuie consumat cu moderație. Persoanele alergice la plante din familia Amaryllidaceae (cum ar fi usturoiul sau ceapa) ar trebui să fie precaute. De asemenea, cei care iau medicamente anticoagulante trebuie să consulte un medic, deoarece leurda poate amplifica efectul acestor medicamente.

Ceaiul de leurdă este un remediu natural versatil, cu beneficii multiple pentru sănătate, de la detoxifiere și susținerea imunității până la îmbunătățirea sănătății cardiovasculare și digestive. Prepararea sa este simplă, iar includerea sa în rutina zilnică poate aduce un plus de vitalitate. Respectă recomandările de consum și bucură-te de proprietățile acestei plante minunate!

Advertisement

Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.

La zi

Percheziții la Primăria Sectorului 5 într‑un dosar privind suspiciuni de corupție

Published

on

Percheziții ample au avut loc la Primăria Sectorului 5, într‑un dosar care vizează suspiciuni de corupție și posibile nereguli în modul de emitere a unor documentații de urbanism. Anchetatorii au descins atât la sediul instituției, cât și la locuințele unor persoane suspectate că ar fi fost implicate în aprobarea nelegală a unor proiecte imobiliare.

Potrivit informațiilor din anchetă, verificările se concentrează asupra unor funcționari cu rol decizional în procesul de avizare, existând indicii că anumite autorizații ar fi fost eliberate în schimbul unor foloase necuvenite. Printre persoanele vizate se află angajați din structuri tehnice și administrative, responsabili de avize, controale și verificări pe teren.

Anchetatorii încearcă să stabilească dacă au existat intervenții nejustificate în favoarea unor dezvoltatori imobiliari, precum și dacă au fost emise documente care nu respectau reglementările în vigoare. În cadrul operațiunii au fost ridicate acte, registre, sisteme informatice și corespondență internă, toate urmând să fie analizate pentru a reconstitui traseul decizional și eventualele abateri.

Deși investigația vizează persoane cu funcții importante în administrația locală, până în acest moment nu au fost anunțate măsuri preventive. Audierile continuă, iar procurorii urmează să stabilească rolul fiecărui funcționar și legăturile dintre aceștia și mediul imobiliar.

Advertisement

Perchezițiile marchează o nouă etapă într‑o anchetă complexă, care ar putea scoate la iveală modul în care au fost gestionate proiectele de construcții într‑un sector aflat în plină dezvoltare urbană. Autoritățile au anunțat că vor comunica noi detalii pe măsură ce investigațiile avansează.

Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Continue Reading

La zi

Cum își pot schimba românii furnizorul de energie electrică: ghid complet pentru o alegere avantajoasă

Published

on

Schimbarea furnizorului de energie electrică este un drept al fiecărui consumator din România, iar procedura este mai simplă decât pare. Autoritatea Națională de Reglementare în Domeniul Energiei pune la dispoziție un comparator oficial de prețuri, actualizat constant, care poate fi accesat aici: https://www.anre.ro/consumatori/comparator-oferte-tip-de-furnizare-a-energiei-electrice/ (anre.ro in Bing). Acest instrument permite analizarea transparentă a ofertelor existente pe piață și oferă o imagine clară asupra diferențelor dintre furnizori.

Primul pas pentru consumatori este să își cunoască propriul consum. Facturile anterioare indică exact câtă energie este utilizată lunar sau anual, iar aceste valori influențează direct alegerea unei oferte potrivite. În funcție de consum, unele tarife pot fi mai avantajoase decât altele, iar diferențele devin vizibile abia după o comparație atentă.

După stabilirea consumului, utilizatorul poate accesa comparatorul oficial al ANRE. Acolo introduce zona de consum, tipul locuinței și consumul estimat, iar platforma generează o listă de oferte disponibile. Fiecare ofertă include prețul energiei, tarifele fixe, condițiile contractuale, durata contractului și eventualele beneficii suplimentare. Această etapă este esențială pentru o decizie informată.

Odată aleasă oferta potrivită, consumatorul poate contacta furnizorul preferat. Procesul de schimbare este gratuit, nu implică întreruperea alimentării cu energie și nu necesită intervenții tehnice în locuință. Furnizorul nou se ocupă de formalități, iar consumatorul primește un contract clar, pe care îl poate analiza înainte de semnare.

Advertisement

Schimbarea furnizorului poate aduce economii semnificative și o relație contractuală adaptată nevoilor reale ale fiecărui utilizator. Într-o piață concurențială, informarea corectă devine esențială, iar comparatorul oficial al ANRE oferă instrumentul necesar pentru o alegere responsabilă și avantajoasă.

Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Continue Reading

La zi

Scandal uriaș la Batalionul din Satu Mare: MApN sesizează DNA după acuzații de concursuri trucate, misiuni inventate și defrișări ilegale

Published

on

Sursa: pedagoteca.ro

Ministerul Apărării a declanșat un control amplu la Batalionul din Satu Mare, iar concluziile preliminare au deschis un front de suspiciuni care a dus la sesizarea Direcției Naționale Anticorupție. Deputatul Radu Miruță a prezentat public o parte dintre neregulile descoperite, conturând imaginea unui sistem intern în care regulile au fost răsturnate, iar interesul personal a prevalat în fața disciplinei militare.

Printre acuzațiile formulate se află organizarea unor concursuri trucate pentru ocuparea unor funcții, cu rezultate stabilite înainte de desfășurarea probelor. Controlul ar fi scos la iveală și existența unor misiuni inventate, raportate doar pe hârtie, cu scopul de a obține deconturi necuvenite sau de a crește artificial vechimea și punctajul necesar pentru pensii mai mari.

O altă zonă sensibilă privește defrișările ilegale din perimetrul unității, unde arbori ar fi fost tăiați fără avize, iar lemnul ar fi dispărut fără explicații oficiale. În plus, anchetatorii au identificat indicii privind o rețea de magazine improvizate în interiorul unității, funcționând fără autorizații și fără evidențe contabile, într-un circuit paralel care ridică semne de întrebare asupra modului în care erau gestionate resursele.

Sesizarea către DNA marchează un moment rar în care MApN își asumă public necesitatea unei intervenții externe, semn că amploarea neregulilor depășește mecanismele interne de corecție. Cazul deschide o discuție mai amplă despre integritatea structurilor militare și despre modul în care pot fi prevenite astfel de derapaje într-un sistem care, prin natura lui, ar trebui să funcționeze pe bază de rigoare, transparență și responsabilitate.

Advertisement

Dacă acuzațiile se confirmă, scandalul de la Satu Mare ar putea deveni unul dintre cele mai grave cazuri de corupție din ultimii ani în cadrul Armatei Române, cu implicații administrative, disciplinare și penale pentru cei implicați.

Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Continue Reading