Connect with us
Vremea în Călărași: 🌡️ 1°C | Anul XI Nr. 541

La zi

Siropul de casă care topește grăsimea și îmbunătățește sănătatea

Published

on

Acest sirop de casă este promovat ca un remediu natural care ajută la reducerea grăsimii abdominale, îmbunătățirea metabolismului și susținerea sănătății generale. Rețeta combină ingrediente cu proprietăți antioxidante, antiinflamatorii și digestive, dar este important să fie utilizată cu moderație și în contextul unui stil de viață sănătos. Iată rețeta corectată și completată cu informații suplimentare bazate pe proprietățile ingredientelor.

Ingrediente:

  • 125 g hrean proaspăt, curățat

  • 4 lămâi (suc proaspăt stors, fără coajă sau sâmburi)

  • 2 cm de ghimbir proaspăt, curățat

  • 3 linguri de miere naturală

  • 2 lingurițe de scorțișoară măcinată (de preferat scorțișoară de Ceylon, pentru un gust mai blând și beneficii superioare)

Mod de preparare:

  1. Curățați și tăiați hreanul și ghimbirul în bucăți mici pentru a facilita mixarea.

  2. Puneți hreanul și ghimbirul în blender și mixați până obțineți o pastă omogenă.

  3. Adăugați sucul proaspăt stors de la cele 4 lămâi și mixați din nou timp de 1-2 minute.

  4. Încorporați mierea și scorțișoara și amestecați bine până când compoziția devine un sirop uniform.

  5. Transferați siropul într-un borcan de sticlă curat și sterilizat. Păstrați-l la frigider pentru a menține prospețimea.

Mod de consum:

  • Luați o linguriță de sirop de două ori pe zi, înainte de mese sau înainte de activitatea fizică.

  • Urmați cura timp de 3 săptămâni, cu pauze de 1-2 săptămâni între cure.

  • Agitați bine borcanul înainte de fiecare utilizare.

Beneficii potențiale:

  • Hreanul: Bogat în compuși antioxidanți, stimulează digestia și poate accelera metabolismul datorită efectului său termogenic.

  • Ghimbirul: Antiinflamator natural, ajută la digestie și poate susține arderea grăsimilor prin stimularea metabolismului.

  • Lămâia: Sursă excelentă de vitamina C, ajută la detoxifierea organismului și susține sistemul imunitar.

  • Mierea: Are proprietăți antimicrobiene și poate calma tractul digestiv, fiind un îndulcitor natural sănătos.

  • Scorțișoara: Poate contribui la reglarea nivelului de zahăr din sânge, ceea ce ajută la reducerea poftelor alimentare.

Precauții și observații:

  • Eficiența pentru slăbit: Deși ingredientele au proprietăți benefice, afirmațiile privind reducerea circumferinței taliei cu 1 cm pe zi sunt exagerate și nu sunt susținute de studii științifice. Pierderea în greutate sănătoasă necesită o dietă echilibrată și exerciții fizice regulate.

  • Contraindicații:

    • Persoanele cu afecțiuni gastrice (cum ar fi ulcerul sau gastrita) ar trebui să consume siropul cu precauție, deoarece hreanul și lămâia pot irita stomacul.

    • Consultați un medic înainte de a începe cura, mai ales dacă sunteți însărcinată, alăptați sau aveți probleme de sănătate (ex. afecțiuni renale, alergii la ingrediente).

  • Depozitare: Siropul se păstrează la frigider și are o valabilitate de aproximativ 2-3 săptămâni datorită conținutului de suc de lămâie și miere, care acționează ca niște conservanți naturali.

  • Efecte asupra memoriei, auzului și vederii: Nu există dovezi științifice directe care să lege acest sirop de îmbunătățirea memoriei, auzului sau vederii. Totuși, vitamina C și antioxidanții din ingrediente pot susține sănătatea generală.

Recomandări:

  • Pentru rezultate optime, combinați consumul siropului cu o dietă bogată în fibre, proteine slabe și grăsimi sănătoase, precum și cu exerciții fizice regulate.

  • Beți multă apă pentru a susține eliminarea toxinelor și pentru a preveni deshidratarea, mai ales că hreanul și ghimbirul au efecte diuretice ușoare.

  • Evitați consumul excesiv, deoarece hreanul și ghimbirul pot provoca disconfort gastric în cantități mari.

Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.

La zi

La Călărași, gusturile de altădată revin printr-o afacere nouă: Băcănia „Tradiții Strămoșești”

Published

on

Într-o perioadă în care auzim tot mai des despre scumpiri, taxe și afaceri care se închid, există și o altă realitate. Sunt oameni care aleg să nu renunțe: călărășeni care au curajul să deschidă afaceri noi și cred că munca cinstită și produsele de calitate își vor găsi locul pe mesele românilor.

Noua băcănie propune o selecție bogată de produse din carne tradiționale, de la binecunoscuții cârnați de Plescoi, babic, pastramă și virșli, până la specialități pregătite cu respect pentru rețeta originală. La capitolul lactate, rafturile sunt pline cu telemea de Sibiu, brânză proaspătă de vacă și de oaie (Lacaune), brânză de burduf, brânzeturi maturate, dar și smântână cu 36% și 42% grăsime, pentru cei care știu ce înseamnă gustul adevărat.

Nu lipsesc nici bunătățile din cămară: zacuscă, dulcețuri și murături – castraveciori, gogoșari sau conopidă – toate pregătite după rețete tradiționale, cu legume provenite din ferma proprie a producătorului. Oferta este completată de paste de casă în combinații inedite – cu busuioc, hribi, leurdă, roșii sau alte arome naturale, vin Pelin, bomboane Bucuria și ulei de floarea-soarelui presat la rece.

Mesajul este simplu și clar: toate produsele sunt naturale, românești și atent selecționate, pentru cei care caută calitate, nu compromisuri.

Advertisement

Băcănia „Tradiții Strămoșești” este deschisă de luni până vineri între orele 08.00 – 18.00, sâmbăta între 08.00 – 15.00, iar duminica între 08.00 – 13.00, și poate fi găsită în spatele spălătoriei de covoare de pe Strada Știrbei Vodă (PT 7).

Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Continue Reading

La zi

Țigări de contrabandă scoase la vânzare în Piața Cuza Vodă din Călărași. Jandarmii au confiscat 139 de pachete

Published

on

O persoană de cetățenie bulgară a fost depistată vineri, 12 decembrie 2025, în timp ce oferea spre comercializare țigări de contrabandă în Piața Cuza Vodă din municipiul Călărași. Intervenția a avut loc în timpul unei misiuni de patrulare desfășurate de jandarmii călărășeni în zonele aglomerate ale orașului.

În urma verificărilor, jandarmii au constatat că țigările nu aveau documente de proveniență. Au fost confiscate 139 de pachete, cantitate care depășește limita legală permisă pentru consum propriu.

Produsele au fost ridicate în baza articolului 61, alineatul 2 din Codul de Procedură Penală și urmează să fie predate organelor abilitate pentru continuarea cercetărilor.

Potrivit legislației în vigoare, o persoană poate deține cel mult patru cartușe de țigări pentru consum personal. Orice cantitate care depășește acest prag, în lipsa documentelor legale, este considerată contrabandă și se sancționează conform legii.

Advertisement

Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Continue Reading

La zi

Spitalul Municipal Oltenița explică diferențele dintre răceală și gripă și atrage atenția asupra semnelor de alarmă

Published

on

Spitalul Municipal Oltenița a publicat o informare utilă pentru populație, în contextul sezonului rece, privind diferențele dintre răceala obișnuită și gripă, două afecțiuni respiratorii frecvent confundate, dar care au manifestări și riscuri diferite.

Potrivit specialiștilor, răceala debutează treptat și se manifestă prin simptome ușoare, precum nas înfundat sau care curge, dureri ușoare în gât și, uneori, febră scăzută. În cele mai multe cazuri, simptomele sunt blânde și dispar în câteva zile, fără complicații.

În schimb, gripa apare brusc și afectează întregul organism. Aceasta este însoțită de febră mare (peste 38°C), frisoane, dureri musculare, oboseală accentuată și tuse seacă. Medicii avertizează că gripa poate duce la complicații serioase, mai ales în cazul copiilor, vârstnicilor și persoanelor cu boli cronice.

Reprezentanții Spitalului Municipal Oltenița subliniază și situațiile în care prezentarea la medic este necesară: dacă febra persistă mai mult de trei zile, dacă apar dificultăți de respirație, oboseală extremă sau dureri intense în piept.

Advertisement

Totodată, cadrele medicale reamintesc că autotratamentul cu antibiotice este periculos, acestea fiind eficiente doar în cazul infecțiilor bacteriene, nu virale. Diagnosticul corect și tratamentul adecvat pot fi stabilite exclusiv de medic.

Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Continue Reading