Connect with us
Vremea în Călărași: 🌡️ -3°C | Anul XI Nr. 545

La zi

Ceaiul de rooibos: secretul african pentru slăbire și sănătate

Published

on

Ceaiul de rooibos, cunoscut și ca „ceai roșu”, este o băutură obținută din frunzele plantei Aspalathus linearis, originară din Africa de Sud. Spre deosebire de ceaiurile tradiționale (negru, verde), rooibos nu conține teină (cafeină), fiind ideal pentru consum la orice oră, inclusiv seara, sau pentru persoane sensibile la cofeină, precum copiii sau femeile însărcinate.

Beneficii pentru sănătate și slăbire – Ceaiul de rooibos este bogat în antioxidanți, în special aspalatină și quercetină, care combat stresul oxidativ și inflamațiile. Studiile sugerează că poate susține sănătatea inimii, reducând tensiunea arterială și nivelul colesterolului. De asemenea, conține minerale precum calciu, magneziu și zinc, contribuind la întărirea oaselor și a sistemului imunitar. Datorită proprietăților sale antiinflamatorii, este folosit tradițional pentru ameliorarea alergiilor, eczemelor sau crampelor digestive. În plus, rooibos este apreciat în dietele de slăbire, deoarece nu conține calorii și poate reduce pofta de mâncare datorită efectului său de stabilizare a glicemiei. Consumul regulat, combinat cu o dietă echilibrată, poate contribui la gestionarea greutății prin stimularea metabolismului și reducerea retenției de apă.

Gust și preparare
Rooibos are un gust blând, ușor dulce, cu o textură catifelată, fiind versatil în combinații cu miere, lămâie sau condimente precum scorțișoara. Se prepară prin infuzare timp de 5-7 minute în apă fierbinte (95-100°C). Poate fi consumat cald sau rece, ca ice tea, și este popular în deserturi sau rețete culinare.

Ceaiul de rooibos este astfel o alternativă sănătoasă și aromată, apreciată global pentru gustul său unic și beneficiile sale, inclusiv în dietele de slăbire, fiind o punte între tradiție și modernitate.

Advertisement

Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.

La zi

Se oprește apa în zona blocurilor „F” din municipiul Călărași, duminică, 11 ianuarie

Published

on

Ecoaqua Călărași anunță sistarea temporară a furnizării apei potabile în zona blocurilor „F” din municipiul Călărași, duminică, 11 ianuarie 2026, ca urmare a unei avarii apărute pe conducta principală de alimentare cu apă de pe strada Victoriei.

Potrivit operatorului, lucrările de remediere vor începe la ora 09:00 și se vor desfășura în regim de urgență. Durata estimată a intervenției este de 4–6 ore, interval care poate varia în funcție de complexitatea lucrărilor din teren.

Vor fi afectați consumatorii din blocurile F1–F8, iar pe întreaga perioadă a intervenției alimentarea cu apă va fi sistată complet. Reprezentanții Ecoaqua recomandă locatarilor din zonă să își asigure rezerve minime de apă pentru consum și uz casnic.

După reluarea furnizării, apa poate prezenta temporar modificări de culoare sau turbiditate, motiv pentru care este indicată utilizarea acesteia doar în scopuri menajere până la limpezire.

Advertisement

Ecoaqua Călărași își cere scuze pentru disconfortul creat și dă asigurări că echipele de intervenție depun toate eforturile pentru finalizarea lucrărilor în cel mai scurt timp posibil și reluarea alimentării cu apă în condiții normale.

Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Continue Reading

La zi

Gara Ciulnița, la un pas de a deveni monument istoric. Ce au decis specialiștii

Published

on

VIDEO / Clădirea gării Ciulniţa va fi modernizată printr-o investiţie de 27,4 milioane de lei

Gara Ciulnița se află în plin proces de clasare ca monument istoric, după ce specialiștii din Comisia Zonală a Monumentelor Istorice nr. 4 au decis că este nevoie de această măsură pentru protejarea clădirii.

Decizia a fost luată în timpul analizării documentelor pentru actualizarea Planului Urbanistic General și a Regulamentului Local de Urbanism al comunei Dragalina, un proiect al administrației locale. Documentația a primit aviz favorabil, însă cu o condiție importantă: să fie începută de urgență procedura de clasare a gării ca monument istoric.

Specialiștii atrag atenția că această recomandare a mai fost făcută și în trecut, fără ca până acum să existe pași concreți. Ei consideră că valoarea istorică a clădirii justifică pe deplin includerea ei pe lista monumentelor protejate.

Între timp, situația a generat controverse. Ministerul Transporturilor ar fi contestat inițiativa, deoarece gara este inclusă într-un proiect de modernizare finanțat din fonduri europene. O eventuală schimbare a statutului clădirii ar putea modifica soluția tehnică deja aprobată, cu riscul pierderii finanțării.

Advertisement

Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Continue Reading

Meteo și Mediu

COD GALBEN de vreme rea pentru județul Călărași

Published

on

ISU Călărași informează că, în intervalul 10 ianuarie 2026, ora 20:00 – 11 ianuarie 2026, ora 12:00, județul Călărași se află sub atenționare meteorologică Cod Galben.

Conform avertizării, sunt așteptate precipitații însemnate cantitativ, ninsori predominant, depuneri de strat de zăpadă și episoade de viscol, fenomene ce pot conduce la scăderea vizibilității și îngreunarea circulației rutiere.

Autoritățile recomandă populației să manifeste prudență, să evite deplasările neesențiale și să urmărească informările oficiale pe durata atenționării.

Advertisement
Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Continue Reading