La zi
Ceaiul de știr și sănătatea: beneficii și proprietăți
Ceaiul de știr, obținut din frunzele și semințele plantei Amaranthus, cunoscută popular sub numele de știr comun, este o băutură tradițională care a început să atragă atenția datorită proprietăților sale nutritive și terapeutice. Deși mai puțin popular decât ceaiurile clasice, cum ar fi ceaiul verde sau de mușețel, ceaiul de știr este o sursă bogată de antioxidanți, vitamine și minerale, oferind multiple beneficii pentru sănătate. Iată o prezentare detaliată a modului în care această băutură contribuie la bunăstarea organismului.
Beneficii pentru Sănătate ale Ceaiului de Știr
-
Sursă puternică de antioxidanți
Știrul este bogat în compuși antioxidanți, cum ar fi squalenul, care combate stresul oxidativ din organism. Acești antioxidanți protejează celulele împotriva daunelor provocate de radicalii liberi, contribuind la reducerea riscului de boli cronice, precum cancerul sau afecțiunile cardiovasculare, și încetinind procesul de îmbătrânire. -
Susținerea sănătății cardiovasculare
Ceaiul de știr conține acizi grași polinesaturați, în special acid linoleic, care ajută la menținerea sănătății inimii. Consumul regulat poate contribui la reducerea nivelului de colesterol „rău” (LDL) și la îmbunătățirea circulației sanguine, scăzând riscul de boli cardiovasculare. -
Îmbunătățirea funcțiilor cognitive
Squalenul din știr joacă un rol important în protejarea sănătății creierului. Studiile sugerează că acest compus poate sprijini memoria și claritatea mentală, fiind benefic mai ales pentru persoanele în vârstă care doresc să-și mențină funcțiile cognitive. -
Efecte antiinflamatorii și detoxifiante
Ceaiul de știr are proprietăți antiinflamatorii, fiind util în ameliorarea inflamațiilor din organism. De asemenea, susține detoxifierea, ajutând la eliminarea toxinelor și la îmbunătățirea funcției hepatice. Este adesea folosit în medicina tradițională pentru purificarea sângelui și reducerea retenției de apă. -
Beneficii pentru piele
Datorită conținutului său de antioxidanți și proprietăților antiinflamatorii, ceaiul de știr poate fi folosit atât intern, cât și extern, pentru a ameliora afecțiuni ale pielii, cum ar fi acneea sau iritațiile. Aplicat topic, ceaiul concentrat poate calma inflamațiile și accelera vindecarea.
Cum se Prepară Ceaiul de Știr
Pentru a beneficia de proprietățile ceaiului de știr, prepararea corectă este esențială:
-
Ingrediente: 1-2 lingurițe de frunze uscate de știr la 250 ml de apă clocotită.
-
Metodă: Se adaugă frunzele în apa fierbinte și se lasă la infuzat timp de 10-15 minute. Se strecoară și se consumă.
-
Doza recomandată: 1-2 căni pe zi, pentru a evita efectele adverse.
-
Uz extern: Pentru gargară sau spălături, se poate prepara un ceai mai concentrat, folosind o cantitate dublă de plantă.
Contraindicații și Precauții
Deși ceaiul de știr este în general sigur, consumul excesiv poate provoca disconfort gastric sau alte reacții adverse la unele persoane. Este recomandat să fie consumat cu moderație și să se consulte un medic în următoarele cazuri:
-
Femeile însărcinate sau care alăptează.
-
Persoanele cu afecțiuni renale sau gastrice cronice.
-
Cei care urmează tratamente medicamentoase, deoarece știrul poate interacționa cu anumite medicamente.
Ceaiul de știr este o băutură nutritivă și versatilă, care aduce beneficii semnificative pentru sănătate, de la protejarea inimii și a creierului până la susținerea detoxifierii și îngrijirea pielii. Cu un gust ușor nucă și o aromă plăcută, acest ceai este o alegere excelentă pentru cei care doresc să integreze remedii naturale în rutina lor zilnică. Consumul moderat, combinat cu un stil de viață echilibrat, poate transforma ceaiul de știr într-un aliat valoros pentru sănătate.
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
La zi
Scandal la Dunăre: Bulgarii acuză România că blochează podul Călărași–Silistra! „Pierdeți bani și dezvoltare!”
Tensiuni tot mai mari între România și Bulgaria pe tema noului pod peste Dunăre dintre Călărași și Silistra. Vecinii de la sud de Dunăre dau vina pe partea română pentru blocarea proiectului, acuzând întârzieri nejustificate și lipsă de voință politică.
Vicepremierul bulgar Grozdan Karadjov a ridicat din nou subiectul în fața oficialilor europeni Margarida Marques și Mario Mauro, responsabili de coridoarele de transport Rin–Dunăre și Marea Baltică–Marea Neagră–Marea Egee. Potrivit publicației 24 Chasa, citată de Rador, Sofia insistă că proiectul trebuie demarat urgent.
România, însă, nu pare convinsă. Guvernul de la București se teme că un nou pod ar direcționa traficul de mărfuri spre porturile bulgărești de la Marea Neagră, reducând importanța și veniturile Portului Constanța. În plus, Bucureștiul cere ca Bulgaria să finalizeze lucrările de dragare a Dunării înainte de orice nouă construcție, pentru a garanta navigabilitatea fluviului.
„Construirea podului Călărași–Silistra și a altor două noi puncte de trecere reprezintă o prioritate pentru Bulgaria”, a spus ferm Karadjov. El a adăugat că țara sa a accelerat proiectul Fast Danube 2, prin care fluviul este dragat anual, și că se așteaptă la sprijin total din partea Comisiei Europene.
Bulgarii susțin că noi poduri peste Dunăre ar putea schimba radical soarta regiunii de frontieră, una dintre cele mai sărace din Uniunea Europeană. În timp ce Sofia cere investiții rapide, Bucureștiul continuă să calculeze riscurile economice.
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Administrație Locală
Primăria Oltenița transmite urări de sănătate și credință de Sfinții Arhangheli Mihail și Gavriil
Pe 8 noiembrie, creștinii ortodocși îi sărbătoresc pe Sfinții Arhangheli Mihail și Gavriil, ocrotitorii credinței, curajului și binelui. Cu acest prilej, Primăria Municipiului Oltenița a transmis un mesaj de suflet către toți cei care poartă numele sfinților.
„Este o zi în care ne gândim la cei dragi, la familie și la puterea de a face bine, în liniște și încredere. Le dorim sănătate și bucurie tuturor celor care poartă numele Mihai, Mihaela, Gavril sau Gabriela. Să aveți parte de zile senine, pace și împliniri alături de cei dragi. La mulți ani!”, se arată în mesajul publicat de instituție.
Sărbătoarea Sfinților Arhangheli Mihail și Gavriil este una dintre cele mai importante din calendarul ortodox, fiind considerată o zi a protecției divine și a recunoștinței față de cei care veghează asupra oamenilor.
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Catinca Leu, o tânără interpretă din Călărași, a cucerit trofeul Premiului I la cea de-a XIII-a ediție a Festivalului Național-Concurs de Muzică Pop pentru Tineri și Studenți „Voices”. Evenimentul s-a desfășurat la Alba Iulia, în perioada 5–6 noiembrie 2025, și a reunit unii dintre cei mai talentați tineri artiști din țară.
Festivalul, organizat de Casa de Cultură a Studenților Alba Iulia, cu sprijinul Ministerului Muncii, Familiei, Tineretului și Solidarității Sociale, a oferit un cadru competitiv de înalt nivel. Concurenți din Cluj-Napoca, Sibiu, Timișoara, Târgu Mureș, Brașov, Pitești și județul Alba au urcat pe scenă, luptând pentru premii totale de 10.000 lei.
Juriul, condus de compozitorul și dirijorul Viorel Gavrilă, director general adjunct al UCMR-ADA, a apreciat vocea puternică și expresivitatea Catincăi Leu, care s-a remarcat prin interpretare și prezență scenică.
Festivalul „Voices” a avut și invitați speciali de marcă: artiștii Daniel Iordăchioaie și Florian Rus, care au oferit momente artistice de excepție.
Succesul Catincăi Leu confirmă încă o dată potențialul tinerilor din Călărași și contribuția lor la promovarea valorilor artistice la nivel național.
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Daria, fetița care a învins focul. După luni grele de suferință, a ieșit din spital și zâmbește din nou! Astăzi este ziua ei
Diana Șoșoacă, de la Călărași direct la… psihiatrie! Procurorii vor 30 de zile de „relaxare” pentru șefa SOS
Deputatul AUR Mihai Claudiu Gheorghe, mesaj de Sfinții Mihail și Gavril: „Să aveți sănătate, liniște sufletească și împliniri”
Un călărășean a descoperit că pe adresa sa figurau șase persoane necunoscute: «Am fost obligat să plătesc taxe nedrepte»
VIDEO. PRIMELE DECLARAȚII ALE VICTIMELOR CONFLICTULUI VIOLENT DIN UNIREA: „AM FOST PUȘI LA PĂMÂNT, LOVIȚI ȘI AMENINȚAȚI CU PISTOLUL”
