Connect with us
Vremea în Călărași: 🌡️ 23°C | Anul XI Nr. 529

La zi

Ceaiul de știr și sănătatea: beneficii și proprietăți

Published

on

Ceaiul de știr, obținut din frunzele și semințele plantei Amaranthus, cunoscută popular sub numele de știr comun, este o băutură tradițională care a început să atragă atenția datorită proprietăților sale nutritive și terapeutice. Deși mai puțin popular decât ceaiurile clasice, cum ar fi ceaiul verde sau de mușețel, ceaiul de știr este o sursă bogată de antioxidanți, vitamine și minerale, oferind multiple beneficii pentru sănătate. Iată o prezentare detaliată a modului în care această băutură contribuie la bunăstarea organismului.

Beneficii pentru Sănătate ale Ceaiului de Știr

  1. Sursă puternică de antioxidanți
    Știrul este bogat în compuși antioxidanți, cum ar fi squalenul, care combate stresul oxidativ din organism. Acești antioxidanți protejează celulele împotriva daunelor provocate de radicalii liberi, contribuind la reducerea riscului de boli cronice, precum cancerul sau afecțiunile cardiovasculare, și încetinind procesul de îmbătrânire.

  2. Susținerea sănătății cardiovasculare
    Ceaiul de știr conține acizi grași polinesaturați, în special acid linoleic, care ajută la menținerea sănătății inimii. Consumul regulat poate contribui la reducerea nivelului de colesterol „rău” (LDL) și la îmbunătățirea circulației sanguine, scăzând riscul de boli cardiovasculare.

  3. Îmbunătățirea funcțiilor cognitive
    Squalenul din știr joacă un rol important în protejarea sănătății creierului. Studiile sugerează că acest compus poate sprijini memoria și claritatea mentală, fiind benefic mai ales pentru persoanele în vârstă care doresc să-și mențină funcțiile cognitive.

  4. Efecte antiinflamatorii și detoxifiante
    Ceaiul de știr are proprietăți antiinflamatorii, fiind util în ameliorarea inflamațiilor din organism. De asemenea, susține detoxifierea, ajutând la eliminarea toxinelor și la îmbunătățirea funcției hepatice. Este adesea folosit în medicina tradițională pentru purificarea sângelui și reducerea retenției de apă.

  5. Beneficii pentru piele
    Datorită conținutului său de antioxidanți și proprietăților antiinflamatorii, ceaiul de știr poate fi folosit atât intern, cât și extern, pentru a ameliora afecțiuni ale pielii, cum ar fi acneea sau iritațiile. Aplicat topic, ceaiul concentrat poate calma inflamațiile și accelera vindecarea.

Cum se Prepară Ceaiul de Știr

Pentru a beneficia de proprietățile ceaiului de știr, prepararea corectă este esențială:

  • Ingrediente: 1-2 lingurițe de frunze uscate de știr la 250 ml de apă clocotită.

  • Metodă: Se adaugă frunzele în apa fierbinte și se lasă la infuzat timp de 10-15 minute. Se strecoară și se consumă.

  • Doza recomandată: 1-2 căni pe zi, pentru a evita efectele adverse.

  • Uz extern: Pentru gargară sau spălături, se poate prepara un ceai mai concentrat, folosind o cantitate dublă de plantă.

Contraindicații și Precauții

Deși ceaiul de știr este în general sigur, consumul excesiv poate provoca disconfort gastric sau alte reacții adverse la unele persoane. Este recomandat să fie consumat cu moderație și să se consulte un medic în următoarele cazuri:

  • Femeile însărcinate sau care alăptează.

  • Persoanele cu afecțiuni renale sau gastrice cronice.

  • Cei care urmează tratamente medicamentoase, deoarece știrul poate interacționa cu anumite medicamente.

Ceaiul de știr este o băutură nutritivă și versatilă, care aduce beneficii semnificative pentru sănătate, de la protejarea inimii și a creierului până la susținerea detoxifierii și îngrijirea pielii. Cu un gust ușor nucă și o aromă plăcută, acest ceai este o alegere excelentă pentru cei care doresc să integreze remedii naturale în rutina lor zilnică. Consumul moderat, combinat cu un stil de viață echilibrat, poate transforma ceaiul de știr într-un aliat valoros pentru sănătate.

Advertisement

Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.

La zi

Consiliul Județean Călărași a aprobat modificarea organigramei Centrului Județean de Cultură și Creație

Published

on

Consiliul Județean Călărași a adoptat, în ședința ordinară din luna septembrie, o hotărâre privind modificarea Organigramei, Statului de funcții și Regulamentului de organizare și funcționare ale Centrului Județean de Cultură și Creație (CJCC) Călărași.

Decizia are la bază necesitatea încadrării instituției în constrângerile bugetare actuale și a eficientizării activității, cu respectarea principiului utilizării responsabile a fondurilor publice.

Principalele modificări aprobate:

  • Reducerea numărului total de posturi de la 45 la 44, prin desființarea unui post vacant de marinar și înființarea unui post de consilier gradul II în cadrul Compartimentului Contabilitate și Achiziții Publice.

  • Promovarea unui referent artistic la funcția de consultant artistic gradul II, ca urmare a promovării examenului pentru personal contractual cu studii superioare.

  • Reorganizarea Serviciului Economic, Juridic, Resurse Umane, Tehnic și Administrativ, prin trecerea Compartimentului Juridic în subordinea directă a managerului.

  • Eliminarea atribuțiilor legate de Ponton Bac, după ce acesta a fost predat către Consiliul Județean Călărași.

  • Introducerea unor atribuții suplimentare pentru șeful Serviciului Economic, Resurse Umane, Tehnic și Administrativ, legate de coordonarea resurselor umane, monitorizarea activității și asigurarea bunei funcționări a instituției.

Argumentele conducerii

Potrivit referatului de aprobare semnat de președintele Consiliului Județean, Vasile Iliuță, și raportului de specialitate, reorganizarea este necesară pentru menținerea echilibrului între activitățile culturale și constrângerile financiare actuale.

„Fondurile alocate trebuie utilizate în condiții de eficiență, economicitate și eficacitate. Prin aceste modificări, urmărim atât consolidarea activității culturale, cât și responsabilizarea instituției în raport cu resursele de care dispune”, se arată în documentația CJ.

Advertisement

Proiectul de hotărâre a primit avize favorabile din partea comisiilor de specialitate ale Consiliului Județean, fiind considerat necesar și oportun în actualul context economic.

Astfel, noua structură organizatorică va intra în vigoare odată cu publicarea hotărârii în Monitorul Oficial al Județului Călărași.

Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Continue Reading

La zi

Se modifică organigrama Spitalului Județean de Urgență Călărași. Consilierii județeni vor decide pe 25 septembrie

Published

on

Consiliul Județean Călărași urmează să dezbată și să supună la vot, în ședința din 25 septembrie, modificarea și completarea organigramei și a statului de funcții la Spitalul Județean de Urgență „Dr. Pompei Samarian”. Conducerea unității medicale a transmis solicitarea prin adresa nr. 27397/10.09.2025, înregistrată la CJ Călărași sub nr. 17049/15.09.2025.

Transformarea unor posturi vacante

  • Postul de biolog debutant (specialitatea microbiologie) devine post de biolog debutant la Laboratorul Microbiologie Medicală;

  • Postul de instalator II se transformă în lăcătuș mecanic I (Serviciul Administrativ Tehnic – Întreținere Reparații);

  • Postul de lăcătuș mecanic II devine lăcătuș mecanic I (Serviciul Administrativ Tehnic – Muncitori Lăcătuși).

Transformarea unor posturi existente, pentru promovări

  • Postul de medic specialist în radiologie și imagistică medicală devine post de medic primar în aceeași specialitate (Laborator Radiologie și Imagistică Medicală);

  • Post de medic specialist medicină de urgență – transformat în medic primar (UPU);

  • Post de medic specialist urologie – transformat în medic primar urologie (Chirurgie Generală – Compartiment Urologie).

Înființarea de posturi la noul compartiment „Spitalizare de zi”

  • 1 post asistent medical, specialitatea medicină generală grad principal;

  • 5 posturi asistent medical, specialitatea medicină generală;

  • 6 posturi de infirmieră;

  • 2 posturi de brancardier;

  • 3 posturi de registrator medical.

Conducerea spitalului precizează că aceste modificări au ca scop buna desfășurare a activității medicale, mai ales că în perioada următoare va deveni funcțional un nou corp al unității, unde vor fi prevăzute spații pentru „Spitalizarea de zi”.

Totodată, se propune transformarea a trei posturi vacante în posturi de medic primar, pentru a răspunde nevoilor actuale ale spitalului. Toate modificările se încadrează în bugetul aprobat pentru cheltuielile de personal.

Decizia finală va fi luată de consilierii județeni în ședința de joi, 25 septembrie.

Advertisement

Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Continue Reading

La zi

Semnificația istorică a zilei de 24 septembrie

Published

on

IATĂ CE S-A ÎNTÂMPLAT ÎN ACEASTĂ ZI:

1420 – După o rezistență eroică, în lupta de sub zidurile cetății Hațegului, forțele transilvănene sunt înfrânte de oastea otomană. In zilele următoare, invadatorii au distrus târgul Orăștie si au devastat ținutul până la Sibiu, după care s-au retras.

1572 – Este asasinat de conquistadorii spanioli Túpac Amaru I, ultimul conducător a Imperiului Incașilor.

1724 – Are loc Sfințirea Mânăstirii Văcărești, ctitorie a domnitorului Nicolae Mavrocordat, situată în partea sudică a Bucureștilor, unul dintre cele mai valoroase monumente ale patrimoniului istoric și artistic românesc, distrusă din ordinul dictatorului Nicolae Ceaușescu.

Advertisement

1780 – Generalul Benedict Arnold a dezertat din Armata Continentală americană în timpul războiului de independență al Statelor Unite și a trecut de partea britanicilor.

1789 – A fost înființată printr-un act adoptat de Congres și semnat de președintele George Washington ( Judiciary Act), Curtea Suprema a SUA.

1834 – A murit Pedro I, împărat al Braziliei, rege al Portugaliei; (n. 12 octombrie 1798).

1870 – S-a născut Georges Claude, fizician si chimist francez, inventatorul tubului cu neon; a fondat propria sa firma cu numele ‘Claude Néon’. Aceasta noua tehnologie a prezentat-o la Paris la 11.12.1910 si ulterior a vândut patentul firmei “Packard” (SUA) pentru 24.000 $ ; (d.23.05.1960).

1896 – S-a născut F. Scott Fitzgerald, scriitor american, autor al celebrului roman “Marele Gatsby”.

Advertisement

1906 – Parcul Național Devils Tower National Monument devine primul monument național din Statele Unite ale Americii.

1916 – S-a născut compozitorul român Aurel Giroveanu; (d.2001).

 1920 – În zilele de 24-25 septembrie, s-a întrunit la Chișinău Congresul Partidului Popular din Basarabia. Președinte al Comitetului Central al partidului a fost ales Sergiu Niţă.

1928 – A fost înființată Federația Română de Baschet și Volei, reorganizată la 10.11.1930.

1929 – Guvernul sovietic a decretat că începând de la 1 octombrie se va introduce pe teritoriul tarii o versiune reformata a calendarului, în care săptămâna devenea de 5 zile, toate lunile aveau 30 de zile, iar restul de 5 sau 6 zile erau sărbători intercalate câte una sau două între anumite luni. Acest calendar „revoluționar”, care reducea de asemenea săptămânile la 5 zile, a fost luat în serios numai în anii 1930 și 1931, după care s-a renunțat la el.

Advertisement

1934 – S-a născut Manfred Wörner, om politic german, fost secretar general al NATO (1988-1994) (d. 1994)

 1934 – S-a născut Maria Pia de Bourbon-Parma, fiica regelui Umberto al II-lea al Italiei

 1936 – S-a născut Jim Henson, actor și cineast american; a realizat primul spectacol cu păpușile Muppets in 1969 și serialul de televiziune “The Muppets Show” (1976-1981); (d.1990).

 1941 – S-a născut Linda McCartney, cântăreață americană și soția lui Paul McCartney; (d. 17.04.1998).

1941 – S-a născut Lucia Hossu-Longin, jurnalistă româncă, redactor la Radiodifuziunea Română între anii 1976 și 1978, apoi redactor la Televiziunea Română; din 1991 a început, la TVR, seria de documentare de maxim impact “Memorialul durerii”, pentru care a obținut numeroase premii.

Advertisement

1941 – URSS a aderat la “Carta Atlanticului”. Dată publicității la 14.VIII.1941, Carta, semnată de președintele SUA, Franklin Delano Roosevelt și de primul ministru britanic, Winston Churchill (în urma unei întrevederi la bordul navei “Prince of Wales”, în Golful Argentina din Newfoundland), stabilea strategia Aliaților în timpul celui de-al doilea război mondial și se referea la organizarea postbelică a lumii după înfrângerea nazismului.

1944Masacrul de la Hărcana (Turda) Masacrul de la Hărcana (Turda) a fost săvârșit de către trupele militare maghiare, care au ucis 18 persoane de naționalitate română, bătrâni și copii. Incidentul s-a petrecut la 24 septembrie 1944, într-un cătun situat la circa 10 km nord-est de localitatea Turda. În noaptea de 22 și 23 septembrie 1944 un grup de civili de naționalitate română s-a refugiat din cătunul Hărcana pentru a evita confruntările dintre armata sovietică, armata română și corpurile de armată maghiare și germane. Grupul de circa 30 de persoane s-a adăpostit în cantonul de cale ferată din apropierea orașului Câmpia Turzii (cătunul Petrilaca) și au fost martorii la execuția consătenilor lor.

1950 – A decedat prințesa Victoria de Hesse, nepoata reginei Victoria a Marii Britanii; (n. 1863).

1952 – A fost adoptată o nouă lege fundamentală, al cărei preambul sublinia dependența României de URSS.

 1957 – La Barcelona, in Spania a fost inaugurat cel mai mare stadion din Europa – Camp Nou.

Advertisement

1960 – Statele Unite lansează primul portavion cu propulsie nucleara din lume, USS Enterprise.

 1970 –  Capsula de întoarcere a stației automate “Luna-16″ aparținând URSS, a adus pe Pământ pentru prima oara mostre de sol lunar.

1973 – Guinea-Bissau își declară independența față de Portugalia.

1991 – A patra mineriada: 24-28 septembrie. În urma nesoluționării unor revendicări sindicale, minerii aflați în grevă, care ceruseră prezența la Petroșani a primul ministru Petre Roman, decid în 24 septembrie să plece la București, în frunte cu Miron Cozma.

1992 – A intrat în vigoare în România, Legea nr. 102 privind stema țării și sigiliul statului.

Advertisement

1993 – Este restaurată monarhia in Cambodgia, iar regele Norodom Sihanuk se suie din nou pe tron. Norodom Sihanouk (n. 31 octombrie 1922 – 15 octombrie 2012), a fost rege al Cambodgiei din 1941 până în 1955 și din nou din 1993 până în 2004.

1996 – Este transformat in județ Sectorul Agricol Ilfov, al șaptelea sector al Bucureștiului, alcătuit din 38 de comune și orașul Buftea.

2009 – Tezaurul de la Staffordshire descoperit de Terry Herbert, în apropiere Lichfield, Staffordshire, Anglia este declarat oficial tezaur de către autoritățile britanice, fiind considerat parte a Patrimoniului Coroanei. Valoarea estimată a tezaurului este peste un milion de lire sterline.

2019 – Un cutremur cu magnitudinea 5,2 s-a produs în Pakistan. “Bilanțul deceselor în urma seismului cu magnitudinea 5,2 produs marți în partea pakistaneză a provinciei Kashmir a urcat la 37, a anunțat miercuri comisarul districtului Mirpur, Muhammad Tayyab, printre victime numărându-se bărbați, femei și copii, potrivit Reuters. Cutremurul de marţi a dărâmat locuințe și magazine și a fisurat șosele într-o regiune situată între orașele Jhelum şi Mirpur (nord), cel din urmă aflat în partea pakistaneză a provinciei disputate Kashmir.”

Advertisement
Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Continue Reading