Connect with us

La zi

Smoothie cremos de kaki și banană

Pentru 2 porții

Savurează un smoothie răcoritor și plin de arome exotice, perfect pentru un mic dejun rapid sau o gustare hrănitoare! Combinația de kaki dulce, banană cremoasă și condimente calde creează o băutură echilibrată, cu o textură fină și un gust care te va cuceri. Ușor de preparat, acest smoothie este ideal pentru a-ți începe ziua cu energie sau pentru a te răsfăța într-o pauză de după-amiază.

Ingrediente:

  • 2 bucăți kaki (coapte, curățate și tăiate cubulețe)
  • 1 bucată banană (coaptă, curățată și feliată)
  • Lapte de migdale (după necesitate, pentru consistența dorită)
  • Scorțișoară (după gust, pentru o notă caldă)
  • Nucșoară (după gust, pentru aromă subtilă)
  • Ghimbir (după gust, proaspăt ras sau pudră, pentru o notă picantă)
  • Miere (după gust, pentru îndulcire suplimentară, opțional)

Instrucțiuni:

  1. Pregătește ingredientele: Curăță și taie kaki-ul în cuburi, feliază banana și, dacă folosești ghimbir proaspăt, rade-l fin.
  2. Într-un blender, adaugă kaki-ul și banana. Toarnă lapte de migdale treptat, până obții consistența dorită (aproximativ 100-150 ml per porție, în funcție de cât de gros preferi smoothie-ul).
  3. Adaugă un praf de scorțișoară, nucșoară și ghimbir pentru a intensifica aromele. Dacă preferi o notă mai dulce, adaugă o linguriță de miere sau după gust.
  4. Mixează totul la viteză mare timp de 30-60 de secunde, până când obții o compoziție fină și omogenă.
  5. Gustă și ajustează condimentele sau mierea, dacă este necesar.
  6. Toarnă smoothie-ul în două pahare și presară, opțional, un vârf de scorțișoară deasupra pentru decor. Servește imediat, rece, pentru o experiență revigorantă!

Sfaturi:

  • Pentru un smoothie extra-răcoritor, folosește o banană congelată sau adaugă câteva cuburi de gheață în blender.
  • Poți înlocui laptele de migdale cu alt tip de lapte vegetal, precum cel de ovăz sau cocos, pentru o variație de gust.
  • Dacă kaki-ul nu este suficient de copt, lasă-l câteva zile la temperatura camerei pentru a deveni mai dulce și mai moale.

Poftă bună!

Advertisement
Advertisement

La zi

Reacția firmei C&I Internațional în urma acuzațiilor privind transportul pe ruta București–Călărași

În urma unor acuzații apărute în spațiul public, firma de transport C&I Internațional, prin administratorul său Cristian Albu, a transmis un punct de vedere ferm, prin care respinge toate suspiciunile privind legalitatea activității desfășurate pe ruta interjudețeană București–Călărași.

„Licențele au fost emise legal”

Cristian Albu afirmă că licențele de transport utilizate de companie au fost emise în mod legal, în baza unor contracte încheiate cu operatorii de autogară și cu respectarea procedurilor ARR (Autoritatea Rutieră Română). Într-un dosar privind presupuse suprapuneri de licențe și abuz în serviciu, în care a fost vizată inclusiv fosta directoare ARR Daniela Dobrilă, instanța ar fi constatat că toate actele au fost emise în conformitate cu legea pentru firma C&I Internațional.

„Societatea noastră solicită corectarea afirmației potrivit căreia doamna Dobrilă ar fi fost trimisă în judecată pentru abuz în serviciu. Justiția a arătat că toate documentele, inclusiv cele emise pentru C&I Internațional, au fost în regulă, iar societățile reclamante au fost obligate la plata cheltuielilor de judecată”, a declarat Albu.

Advertisement

Refuzul de colaborare, sursa conflictului

Potrivit reprezentantului C&I, în luna iunie firma a încheiat un contract cu operatorul Divertis Tudor din Călărași, pentru a derula curse din autogara acestuia. Inițial, firma a primit acceptul pentru câteva ore de operare, însă ulterior, potrivit lui Albu, operatorul a refuzat să mai confirme în platforma ARR orele convenite.

„Ni s-a cerut să acceptăm o repartizare fixă a curselor, împărțită între operatori, ceea ce în opinia noastră reprezenta o formă de cartel. Am refuzat și am decis să ne mutăm toate cursele într-o autogară nouă, deschisă în zona gării din Călărași”, a precizat administratorul.

Tarife reduse și acuze de sabotaj

C&I Internațional susține că în noua locație – autogara „Popasul din Plopi” – activitatea se desfășoară legal, în baza unui aviz emis de Primăria Călărași în 30 iunie 2025. Compania oferă curse la un tarif redus, 20 de lei biletul, în comparație cu prețul practicat anterior de 50 de lei.

Advertisement

Cristian Albu afirmă că această schimbare a atras nemulțumirea concurenților, care ar fi recurs la filmări provocatoare în autogara Obor, acuzând șoferii C&I de agresivitate. Reprezentantul firmei respinge toate aceste acuzații.

„Nu există nicio plângere oficială, nicio sesizare din partea călătorilor. Camerele de supraveghere arată clar că nu au existat agresiuni. Acuzațiile sunt nefondate și urmăresc discreditarea firmei noastre”, a declarat acesta.

Firma C&I Internațional respinge ferm toate acuzațiile de ilegalitate, afirmând că desfășoară o activitate conformă cu legislația în vigoare și cu sprijinul autorităților locale. Reprezentanții companiei solicită presei corectitudine în relatarea conflictului și prezentarea tuturor punctelor de vedere.

Advertisement
Continue Reading

La zi

CRIMĂ ÎNFIORĂTOARE LA CURCANI: Un pensionar, ucis cu sânge rece în fața unui magazin, în toiul nopții!

O crimă cutremurătoare a avut loc sâmbătă seară, 6 iulie, în localitatea Curcani, județul Călărași. Un bărbat de 50 de ani, originar din București, dar care locuia de ani buni într-un autoturism abandonat din sat, a fost arestat preventiv după ce a înjunghiat mortal un pensionar de 74 de ani, în urma unui conflict pornit câteva ore mai devreme.

Totul a început în jurul orei 18:00, în fața localului din sat, acolo unde cei doi s-au întâlnit. Potrivit martorilor, între agresor și victimă – Neagu Ion, un bătrân cunoscut în comunitate – a izbucnit o discuție aprinsă, după ce pensionarul i-ar fi reproșat celuilalt că fumul de țigară îl deranjează.

Iritat de observație, bărbatul din București – cunoscut ca persoană fără adăpost – ar fi rostit amenințarea: „Te rezolv în seara asta!”, sub privirile altor persoane prezente în local.

Câteva ore mai târziu, în jurul orei 21:00, cei doi s-au reîntâlnit în fața unui magazin din localitate. Conflictul s-a reaprins violent, iar bătrânul ar fi venit cu un baston sau un băț, cu care l-a lovit peste mâini pe celălalt.

Advertisement

În acel moment, agresorul a scos un briceag și a aplicat victimei trei lovituri de cuțit, una dintre ele direct în inimă, fiind fatală. Bătrânul s-a prăbușit pe loc. Din păcate, medicii sosiți la fața locului nu au mai putut face nimic pentru a-l salva.

Criminalul a fost reținut de polițiștii din Călărași, iar în cursul zilei de duminică a fost prezentat în fața magistraților, care au dispus arestarea preventivă pentru 30 de zile.

Potrivit anchetatorilor, bărbatul trăia în condiții mizere, dormind într-un autoturism abandonat, și era cunoscut în sat ca “om al străzii”. Deși se stabilise de ceva vreme în Curcani, nu avea relații apropiate cu victima, cei doi cunoscându-se doar de puțin timp.

Cazul este instrumentat de Parchetul de pe lângă Tribunalul Călărași, iar cercetările continuă pentru stabilirea completă a circumstanțelor în care a avut loc crima.

Advertisement
Continue Reading

La zi

UPDATE – Incendiu masiv în Modelu, Călărași: peste 70 de hectare afectate, inclusiv grâu nerecoltat

Intervenție de amploare a pompierilor duminică, 6 iulie, în zona Modelu, județul Călărași, unde un incendiu de vegetație uscată și miriște a cuprins o suprafață extinsă de teren. Conform informațiilor actualizate, focul a afectat aproximativ 70 de hectare, dintre care 6 hectare de grâu nerecoltat au fost complet distruse de flăcări.

La fața locului intervin în continuare cinci autospeciale de stingere și mai mulți pompieri, în condițiile în care misiunea este încă în dinamică, iar focarele sunt alimentate de vânt și vegetația extrem de uscată.

Eforturile salvatorilor au dus la izolarea unor porțiuni importante ale incendiului, dar intervenția rămâne dificilă din cauza terenului întins și a riscului de reaprindere. Până în prezent, nu sunt raportate victime sau alte pagube în afara celor agricole.

Autoritățile locale și Inspectoratul pentru Situații de Urgență atrag atenția asupra riscului ridicat de incendii în această perioadă, solicitând respectarea cu strictețe a regulilor privind utilizarea focului în zonele rurale.

Advertisement

Ancheta pentru stabilirea cauzelor izbucnirii incendiului este în curs de desfășurare. Informațiile vor fi actualizate pe măsură ce evoluează situația de la fața locului.

Continue Reading