Connect with us

La zi

Utilizarea frunzelor de prun în sănătate

Frunzele de prun (Prunus domestica) sunt utilizate în medicina tradițională pentru multiple beneficii asupra sănătății, datorită conținutului lor de compuși bioactivi, precum antioxidanți, flavonoide, taninuri și vitamine. Deși nu există dovezi științifice solide care să confirme că frunzele de prun pot elimina direct cheagurile de sânge, ele pot susține sănătatea cardiovasculară, contribuind indirect la prevenirea formării acestora prin îmbunătățirea circulației și reducerea inflamației. Iată o prezentare detaliată a beneficiilor lor:

Beneficii potențiale:

  1. Efect antioxidant: Frunzele de prun conțin antioxidanți care combat stresul oxidativ, protejând celulele de daunele radicalilor liberi și vasele de sânge de ateroscleroză, reducând astfel riscul formării cheagurilor.
  2. Proprietăți antiinflamatorii: Ceaiul sau extractele din frunze pot reduce inflamațiile, fiind utile pentru durerile articulare, iritațiile minore sau menținerea elasticității vaselor de sânge.
  3. Suport cardiovascular: Datorită flavonoidelor și efectului antiinflamator, frunzele pot îmbunătăți circulația și reduce stresul asupra sistemului cardiovascular, contribuind indirect la prevenirea formării cheagurilor de sânge.
  4. Suport digestiv: Frunzele au proprietăți laxative blânde, ajutând în cazuri de constipație sau balonare.
  5. Efect diuretic: Ceaiul din frunze favorizează eliminarea excesului de apă, susținând detoxifierea și sănătatea rinichilor, ceea ce poate reduce tensiunea arterială.
  6. Sănătatea pielii: Proprietățile astringente și antimicrobiene fac frunzele utile pentru tratarea acneei, rănilor minore sau iritațiilor pielii.
  7. Susținerea imunității: Conținutul de vitamina C și alți compuși bioactivi întărește sistemul imunitar.

Moduri de utilizare:

  • Ceai din frunze de prun: Frunzele uscate (1-2 lingurițe la 250 ml apă fierbinte, infuzate 10 minute) se folosesc pentru beneficii interne, precum digestie, detoxifiere sau susținerea circulației.
  • Comprese sau cataplasme: Frunzele proaspete sau uscate, zdrobite, se aplică pe piele pentru a calma iritațiile sau a accelera vindecarea rănilor.
  • Extracte: Tincturile sau extractele din frunze sunt utilizate în scop medicinal.

Precauții:

  • Cheaguri de sânge: Frunzele de prun nu dizolvă cheagurile existente. Pentru tromboze sau embolii, consultă urgent un medic pentru tratamente specifice (ex. anticoagulante).
  • Alergii: Testează pe o porțiune mică de piele înainte de aplicare externă.
  • Consum moderat: Evită excesul, deoarece poate interacționa cu medicamente (ex. anticoagulante) sau poate avea efect laxativ puternic.
  • Consult medical: Femeile însărcinate, cele care alăptează sau persoanele cu afecțiuni cronice trebuie să consulte un medic înainte de utilizare.

Meteo și Mediu

Cod portocaliu de caniculă la Călărași! Temperaturile urcă până la 37°C în weekend

Vremea devine tot mai fierbinte la Călărași, în contextul unui cod portocaliu de caniculă emis de meteorologi pentru intervalul 26–28 iunie, cu extindere a valului de căldură și instabilitate atmosferică accentuată până la finalul săptămânii.

Astăzi, marți, 1 iulie, mercurul din termometre a urcat  până la 30°C, iar cerul a fost parțial noros pe tot parcursul zilei. Umiditatea scăzută (25%) și indicele UV de 9 – foarte ridicat – determină un disconfort termic accentuat în orele prânzului. Vântul suflă slab, dinspre nord-nord-est, cu 11 km/h, iar șansele de precipitații rămân nule.

Cum va evolua vremea în zilele următoare:

  • Miercuri, 2 iulie: Cer senin și temperatură maximă de 31°C. Noaptea, minima rămâne la 16°C, cu vânt slab dinspre NNV.
  • Joi, 3 iulie: Termometrul atinge 34°C, iar cerul rămâne însorit. Vânt slab și doar 5% șanse de ploaie.
  • Vineri, 4 iulie: Zi de foc – maxima ajunge la 37°C, fără nori sau precipitații. Minima nocturnă: 20°C.
  • Sâmbătă, 5 iulie: Ușoară scădere a temperaturii, până la 35°C, cu cer senin și vânt ușor dinspre ENE.
  • Duminică, 6 iulie: Din nou, maxime de 37°C și atmosferă sufocantă, fără șanse de ploaie.

Pericol de suprasolicitare termică

Pe fondul acestor temperaturi extreme și a lipsei precipitațiilor, autoritățile recomandă evitarea expunerii la soare în intervalul orar 11:00–17:00, hidratare intensă și protejarea persoanelor vulnerabile – copii, vârstnici și persoane cu afecțiuni cronice.

Advertisement

Soarele răsare astăzi la 05:30 și apune la ora 20:58, iar indicele UV foarte ridicat rămâne un factor de risc pentru arsuri solare. Până la finalul săptămânii, vremea va rămâne stabilă, caniculară și cu umiditate foarte scăzută.

Continue Reading

La zi

Ciprian Andrei Olteanu preia președinția rotativă a Clubului Fermierilor Români

De la 1 iulie, Ciprian Andrei Olteanu, fermier din Unirea, județul Călărași, a preluat președinția rotativă a Clubului Fermierilor Români. Manager al fermei Algap și membru în Consiliul Director al Clubului, Olteanu este absolvent al programelor „Tineri Lideri pentru Agricultură” și „Antreprenor în Agricultura 4.0”, inițiative dedicate dezvoltării leadershipului în agricultură.

Din 2016, acesta este președinte al OUAI Unirea Călărași, prin care a atras fonduri europene nerambursabile în valoare de 2 milioane de euro. Cu acești bani a realizat un sistem de irigații pentru 750 ha și a implementat tehnologii moderne precum monitorizare GPS și prin satelit, senzori de umiditate a solului, software pentru consumul de combustibil și stații meteo inteligente.

În 2024, Ciprian Andrei Olteanu a câștigat funcția de primar al comunei Unirea din partea PNL. Noul președinte al Clubului va susține pe 2 iulie o conferință de presă în această calitate.

Advertisement
Continue Reading

La zi

IULIE 2025 – PROGRAMARE CITIRI CONTOARE ÎN APARTAMENTELE DIN MUNICIPIUL CĂLĂRAȘI

Locatarii apartamentelor din municipiul Călărași sunt informați că, în luna iulie 2025, echipele Ecoaqua vor desfășura acțiuni de citire a contoarelor de apă. Programarea exactă pentru fiecare zonă poate fi consultată pe site-ul oficial al companiei, unde a fost publicat calendarul complet al intervențiilor.

Continue Reading