La zi
Beneficii terapeutice ale ceaiului din frunze de smochin
Ceaiul din frunze de smochin este o băutură tradițională, apreciată pentru aroma sa subtilă și proprietățile benefice pentru sănătate. Frunzele de smochin sunt bogate în antioxidanți, vitamine și minerale, fiind folosite în medicina populară pentru susținerea digestiei, reglarea glicemiei și calmarea inflamațiilor. Acest ceai are un gust ușor dulceag, cu note vegetale, fiind o alternativă sănătoasă și reconfortantă.
Rețetă pentru ceai din frunze de smochin
Ingrediente:
- 4-5 frunze de smochin proaspete sau uscate (spălate bine, dacă sunt proaspete)
- 500 ml apă
- Opțional: miere, lămâie sau mentă pentru aromă
Mod de preparare:
- Pregătirea frunzelor: Dacă folosești frunze proaspete, spală-le bine sub jet de apă și rupe-le în bucăți mai mici. Dacă sunt uscate, zdrobește-le ușor pentru a elibera aromele.
- Fierberea: Pune apa la fiert într-un ibric sau o cratiță. Când apa începe să clocotească, adaugă frunzele de smochin.
- Infuzarea: Redu focul și lasă frunzele să fiarbă la foc mic timp de 5-7 minute. Pentru o aromă mai intensă, acoperă vasul și lasă ceaiul să se infuzeze încă 5 minute după ce oprești focul.
- Strecurarea: Toarnă ceaiul printr-o sită într-o cană pentru a îndepărta frunzele.
Servirea: Adaugă miere sau câteva picături de lămâie, dacă dorești un gust mai complex. Poate fi savurat cald sau rece, după preferință.
Beneficii terapeutice ale ceaiului din frunze de smochin
Ceaiul din frunze de smochin este utilizat în medicina tradițională datorită compușilor săi activi, precum antioxidanții, flavonoidele, vitaminele (A, B, C) și mineralele (calciu, potasiu, magneziu). Iată principalele beneficii terapeutice, bazate pe utilizarea tradițională și studiile preliminare:
- Susținerea sănătății digestive: Frunzele de smochin conțin enzime care pot facilita digestia și ameliora disconfortul abdominal, cum ar fi balonarea sau constipația.
- Reglarea glicemiei: Unele studii sugerează că extractele din frunze de smochin pot contribui la reducerea nivelului de zahăr din sânge, fiind utile în gestionarea diabetului de tip 2 (consultă un medic înainte de consum regulat).
- Proprietăți antioxidante: Flavonoidele și polifenolii din frunze combat stresul oxidativ, protejând celulele împotriva daunelor cauzate de radicalii liberi și susținând sănătatea generală.
- Efect antiinflamator: Ceaiul poate ajuta la reducerea inflamațiilor minore, fiind folosit tradițional pentru calmarea durerilor articulare sau musculare.
- Îmbunătățirea sănătății cardiovasculare: Potasiul și antioxidanții din frunze pot susține sănătatea inimii prin reglarea tensiunii arteriale și reducerea nivelului de colesterol rău (LDL).
- Efect calmant: Consumul ceaiului poate avea un efect relaxant, contribuind la reducerea stresului și îmbunătățirea stării de bine datorită aromei sale plăcute și conținutului de magneziu.
- Susținerea sănătății pielii: Aplicat extern sau consumat, ceaiul poate ajuta la ameliorarea unor afecțiuni ale pielii, precum eczemele, datorită proprietăților sale antiinflamatorii și antioxidante.
Atenție:
- Beneficiile sunt bazate pe utilizări tradiționale și cercetări limitate. Pentru afecțiuni specifice, consultă un medic înainte de consum regulat.
- Evită consumul excesiv, deoarece poate cauza sensibilitate digestivă sau interacțiuni cu medicamente.
- Femeile însărcinate sau care alăptează ar trebui să evite ceaiul fără aviz medical.
Ceaiul din frunze de smochin este o opțiune naturală cu multiple beneficii, dar consumul responsabil este esențial pentru a profita de proprietățile sale terapeutice.
Sfaturi:
- Folosește frunze de smochin din surse sigure, fără pesticide.
- Consumă ceaiul cu moderație, mai ales dacă ai afecțiuni medicale, și consultă un specialist dacă ai îndoieli.
- Frunzele uscate pot fi păstrate într-un recipient etanș, într-un loc uscat, pentru utilizare ulterioară.
Bucură-te de acest ceai aromat și sănătos, perfect pentru o pauză relaxantă!
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
La zi
Zi aniversară emoționantă la Jandarmeria Călărași: Daniel, un mic admirator, și-a sărbătorit ziua alături de eroii în uniformă
Jandarmeria Călărași a avut un oaspete special. Daniel, un băiețel de 7 ani pasionat de munca jandarmilor, și-a dorit ca ziua lui de naștere să o petreacă alături de cei pe care îi admiră.
Dorința lui a devenit realitate. Porțile unității s-au deschis larg, iar jandarmii l-au primit cu bucurie. Daniel a fost în centrul atenției pe tot parcursul vizitei, asistând la prezentări, urcând în autospeciala de intervenție și testând echipamentele folosite în misiuni.
Holurile instituției au răsunat de râsete și curiozitatea micuțului care a vrut să apese fiecare buton din autospecială. Militarii i-au arătat cum se pregătesc pentru intervenții, explicându-i importanța disciplinei și a spiritului de echipă.
La final, jandarmii au reușit să transforme ziua lui Daniel într-o aniversare de neuitat. Cu zâmbetul pe buze și ochii plini de emoție, băiatul le-a promis că, atunci când va crește, se va întoarce în uniformă, ca adevărat camarad.
La mulți ani, Daniel!
Să-ți urmezi visul de a deveni jandarm!
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
La zi
ITM Călărași: Amenzi de peste 66.000 de lei aplicate în luna octombrie pentru nereguli la angajatori
Inspectoratul Teritorial de Muncă (ITM) Călărași a desfășurat, în perioada 1–31 octombrie 2025, o amplă acțiune de control la firme din mai multe domenii de activitate, printre care construcții, transporturi, alimentație publică, comerț, agricultură și producție industrială.
Au fost efectuate 167 de controale, dintre care 76 în domeniul relațiilor de muncă și 91 privind securitatea și sănătatea în muncă.
În urma verificărilor, inspectorii au aplicat 19 sancțiuni contravenționale, însumând amenzi de 66.500 de lei.
– În domeniul relațiilor de muncă: 17 amenzi, total 53.000 lei, și 83 de măsuri de remediere.
– În domeniul securității și sănătății în muncă: 3 amenzi, total 13.500 lei, 4 avertismente și 63 de măsuri corective.
Cele mai frecvente abateri identificate au fost: neplata salariilor și a concediilor restante, lipsa fișelor de post și a dosarelor de personal, nerespectarea programului de lucru, lipsa programărilor pentru concedii, neacordarea repausului săptămânal și necomunicarea adeverințelor de vechime către foștii angajați.
Pe partea de securitate în muncă, au fost găsite deficiențe precum: lipsa semnalizării căilor de evacuare, lipsa echipamentului individual de protecție, neutilizarea acestuia de către lucrători, prize neinscripționate, lipsa covoarelor electroizolante și absența instruirilor obligatorii de SSM.
ITM Călărași anunță că va continua acțiunile de control, alături de campanii de informare și conștientizare, pentru combaterea muncii nedeclarate și reducerea riscurilor de accidentare la locul de muncă.
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Direcția Generală de Asistență Socială și Protecția Copilului Călărași a reacționat oficial după apariția în mediul online a imaginilor care surprind agresarea unei minore de către o femeie pe o stradă din satul Potcoava, comuna Independența.
Instituția a anunțat că s-a autosesizat imediat ce filmarea a fost distribuită pe rețelele de socializare. Specialiștii DGASPC au luat legătura cu familia fetei și au confirmat că minora se află în siguranță, la domiciliu, fiind în afara oricărui pericol.
Reprezentanții direcției au precizat că victima și familia acesteia vor fi sprijinite în depunerea unei plângeri penale împotriva agresoarei. De asemenea, minorei îi va fi asigurat suport psihologic pe durata audierilor și pe tot parcursul anchetei.
Cazul va rămâne sub monitorizarea DGASPC Călărași, care a anunțat colaborarea cu instituțiile abilitate pentru evaluarea completă a situației și acordarea de intervenții de specialitate.
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Zi aniversară emoționantă la Jandarmeria Călărași: Daniel, un mic admirator, și-a sărbătorit ziua alături de eroii în uniformă
ITM Călărași: Amenzi de peste 66.000 de lei aplicate în luna octombrie pentru nereguli la angajatori
Copiii dau viață naturii la Biblioteca Județeană Călărași! Proiectul Citește! Creează! Zâmbește continuă
Un călărășean a descoperit că pe adresa sa figurau șase persoane necunoscute: «Am fost obligat să plătesc taxe nedrepte»
VIDEO. PRIMELE DECLARAȚII ALE VICTIMELOR CONFLICTULUI VIOLENT DIN UNIREA: „AM FOST PUȘI LA PĂMÂNT, LOVIȚI ȘI AMENINȚAȚI CU PISTOLUL”
