La zi
Infuzia de roiniță și beneficiile sale
Infuzia de roiniță (Melissa officinalis), cunoscută și ca ceai de lămâiță, are multiple beneficii pentru sănătate datorită compușilor săi activi, precum acidul rosmarinic, flavonoidele și uleiurile esențiale. Iată o prezentare a beneficiilor sale principale:
- Efect calmant și antistres: Roinița are proprietăți sedative blânde, ajutând la reducerea anxietății, stresului și insomniei. Infuzia favorizează relaxarea și îmbunătățește calitatea somnului.
- Îmbunătățirea funcției cognitive: Studiile sugerează că roinița poate sprijini memoria și concentrarea, fiind utilă în cazuri de oboseală mentală sau pentru susținerea performanței cognitive.
- Suport digestiv: Infuzia de roiniță poate ameliora disconfortul abdominal, balonarea și crampele, având un efect carminativ și antispasmodic.
- Proprietăți antioxidante: Compușii săi antioxidanți protejează celulele împotriva stresului oxidativ, contribuind la sănătatea generală și prevenirea îmbătrânirii premature.
- Efect antiviral și antibacterian: Roinița are proprietăți antivirale, fiind utilizată tradițional pentru a sprijini sistemul imunitar, în special în cazuri de răceli sau herpes.
- Ameliorarea durerilor menstruale: Datorită efectului antispasmodic, infuzia poate reduce crampele asociate cu menstruația.
Cum se prepară: Se adaugă 1-2 lingurițe de frunze uscate de roiniță la 250 ml de apă fierbinte, se lasă la infuzat 5-10 minute, apoi se strecoară. Se poate consuma de 1-3 ori pe zi.
Atenție: Deși este sigură pentru majoritatea oamenilor, consumul excesiv poate cauza somnolență. Persoanele cu afecțiuni tiroidiene sau care iau medicamente sedative ar trebui să consulte un medic înainte de consum.
La zi
INFORMARE – Medicamentele compensate pot fi eliberate asiguraților fără să fie necesară imprimarea rețetei
Casa Națională de Asigurări de Sănătate (CNAS) informează asigurații că pot ridica medicamentele de la farmacie fără să fie necesar să prezinte un exemplar al prescripției imprimat pe hârtie sau în format electronic, atunci când medicii curanți le prescriu medicamente cu și fără contribuție personală (compensate), utilizând rețeta electronică on-line.
Farmaciștii pot elibera medicamentele prin utilizarea Sistemului Informatic al Prescripției Electronice (SIPE), pe baza cardului naţional de asigurări sociale de sănătate sau a documentului înlocuitor pe care pacientul asigurat trebuie să-l prezinte la farmacie.
Prescripția electronică este valabilă doar în farmaciile care au contract cu o casă de asigurări de sănătate, de aceea rugăm beneficiarii să verifice dacă farmacia căreia i se adresează este parteneră a CNAS.
CNAS a luat măsuri de reinformare a farmaciilor și a medicilor prescriptori despre prevederile Contractului-cadru[1] și ale normelor metodologice de aplicare a acestuia[2] referitoare la procedura de prescriere și de eliberare a medicamentelor cu și fără contribuție personală (compensate).
Disponibilă din 2023, dar insuficient cunoscută de către medici și pacienți, această reglementare stă la baza setului de măsuri la care se lucrează în acest moment la CNAS, pentru implementarea obiectivului “zero hârtie” în cabinetele medicale, prin care se dorește eliminarea tuturor formularelor imprimate.
Această măsură vine în sprijinul pacienților, simplifică procesul de eliberare a medicamentelor, reduce birocrația și consumul de hârtie, oferind totodată medicului timp suplimentar pentru activitatea medicală propriu-zisă.
La zi
A1 București – Pitești: circulație restricționată pentru lucrări de reparații
Circulație restricționată timp de o săptămână pe autostrada A1 București – Pitești, în perioada 19-26 iunie 2025. Se efectuează lucrări de reparații pe ambele sensuri, între kilometrii 10 și 36. Restricțiile vor fi active zilnic, între orele 08:00 și 18:00, cu posibilitatea de prelungire în funcție de condițiile meteorologice. Șoferii sunt rugați să circule cu prudență, să respecte semnalizarea temporară și să ia în calcul rute alternative pentru a evita aglomerația. Informațiile sunt bazate pe comunicatele oficiale ale Companiei Naționale de Administrare a Infrastructurii Rutiere (CNAIR).
La zi
Jandarmii călărășeni au găsit substanțe suspecte asupra unui bărbat de 27 de ani
În noaptea de 18 spre 19 iunie, în jurul orei 00:30, o patrulă a Inspectoratului de Jandarmi Județean Călărași, aflată în misiune de ordine publică, a depistat trei persoane care consumau băuturi alcoolice în parcarea unui restaurant din municipiul Călărași.
Deși situația părea inițial minoră, în urma controlului corporal, jandarmii au descoperit asupra unui bărbat de 27 de ani mai multe materiale suspecte: două folii de aluminiu conținând resturi vegetale brun-maronii și o folie de plastic cu o substanță albă, pulverulentă, prezentând urme de ardere la un capăt. Aceste elemente au ridicat suspiciuni privind deținerea de substanțe interzise.
Jandarmii au confiscat materialele și au transmis probele, împreună cu documentele întocmite, către Serviciul de Combatere a Criminalității Organizate, care va continua cercetările.
INCENDIU la un restaurant din zona Parcului Victoria din Călărași. Pompierii intervin de urgență!
(P) Se deschide AXO Wash – Spălătoria care îți aduce confort, calitate și transparență!
INFORMARE – Medicamentele compensate pot fi eliberate asiguraților fără să fie necesară imprimarea rețetei
VIDEO. Copiii se joacă lângă șine. Parcul Constructorilor, vandalizat și nesigur
Strada Independenței din Călărași, complet reabilitată: Lucrările s-au încheiat oficial, investiție de peste 7 milioane lei
