La zi
Iarba grasă previne bolile cardiovasculare, artroza, diabetul de tip 2
Iarba-grasă este bogată în oligoelemente, printre care potasiu, magneziu și calciu, vitaminele C și E, precum și vitamine din complexul B. De asemenea, conține acizi grași esențiali Omega-3, în special acid alfa-linolenic, care nu poate fi sintetizat de organism și trebuie obținut prin alimentație.
Acest acid joacă un rol important în prevenirea artrozei. Totodată, acizii grași Omega 3 previn bolile cardiovasculare. Frunzele sunt mai bogate în compuși fenolici decât tijele. Acest tip de compuși au proprietăți antioxidante și anxiolitice și joacă un rol esențial în prevenirea diabetului de tip 2.
Atât tijele, cât și frunzele se pot consuma în salate, în supe sau în omlete. Gustul acestei plante este ușor iute.
Iarba-grasă are proprietăți laxative, diuretice, fiind benefică în special în cazul iritațiilor mucoasei.
Datorită acestor proprietăți, dă rezultate spectaculoase în curele de slăbire, detoxifică organismul și, tratează constipația. În aceste scopuri, iarba-grasă se administrează sub formă de ceai (o jumătate de lingură de iarbă uscată la o ceașcă).
Din iarbă-grasă uscată și rădăcina de păpădie uscată se obține un ceai care te ajută să scapi de problemele cu acneea.
Acidul alfa-linolenic joacă un rol important în prevenirea artrozei. De asemenea, acizii grași Omega-3 contribuie la prevenirea bolilor cardiovasculare. Frunzele de iarbă-grasă sunt mai bogate în compuși fenolici decât tijele. Acești compuși au proprietăți antioxidante și anxiolitice și joacă un rol esențial în prevenirea diabetului de tip 2.
Atât tijele, cât și frunzele se pot consuma în salate, supe sau omlete. Gustul acestei plante este ușor iute.
Iarba-grasă are proprietăți laxative și diuretice, fiind benefică în special pentru ameliorarea iritațiilor mucoasei.
Datorită acestor proprietăți, este eficientă în curele de slăbire, contribuie la detoxifierea organismului și tratează constipația. În aceste scopuri, iarba-grasă se poate consuma sub formă de ceai (o jumătate de linguriță de plantă uscată la o ceașcă de apă).
Din iarbă-grasă uscată și rădăcină de păpădie uscată se poate prepara un ceai care ajută la reducerea problemelor cu acneea.
Aplicat direct pe piele, sucul de iarbă-grasă contribuie eficient la ameliorarea contracturilor musculare. De asemenea, are proprietăți hidratante, calmante, cicatrizante, antiinflamatoare, dezinfectante și antibacteriene.
Acesta calmează iritațiile pielii și favorizează cicatrizarea rănilor. Compresele cu suc de iarbă-grasă pot ameliora conjunctivita și inflamația pleoapelor.
Mestecarea frunzelor ajută la reducerea inflamației gingiilor și poate calma durerile de gât.
Cum prepari cataplasmele cu iarbă-grasă?
Cataplasmele cu iarbă-grasă pot fi aplicate pe piele pentru a calma iritațiile, a favoriza cicatrizarea rănilor sau a ameliora contracturile musculare. Pentru a le prepara, urmează acești pași:
- Culege și spală planta: Alege frunze și tije proaspete de iarbă-grasă, de preferință dimineața, când planta este mai suculentă. Spală-le bine sub apă rece pentru a îndepărta impuritățile.
- Zdrobește planta: Pisează frunzele și tijele proaspete cu un mojar sau pasează-le cu un blender până obții o pastă omogenă. Dacă este necesar, adaugă câteva picături de apă pentru a facilita procesul.
- Aplică pasta: Întinde pasta obținută pe zona afectată a pielii. Pentru a menține cataplasma pe loc, acoperă cu o bucată de tifon curat sau un bandaj.
- Lasă să acționeze: Păstrează cataplasma pe piele timp de 20-30 de minute, apoi clătește zona cu apă călduță. Repetă aplicarea de 1-2 ori pe zi, în funcție de necesitate.
Notă: Înainte de aplicare, testează sucul sau pasta pe o porțiune mică de piele pentru a verifica dacă apar reacții alergice. Evită contactul cu ochii sau cu rănile deschise.
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Într-un colț al României, o femeie a trăit timp de 40 de ani cu convingerea că fumatul o ferește de răceli. Povestea ei, deși pare desprinsă dintr-o altă epocă, dezvăluie cât de puternice pot fi miturile și cât de greu se risipesc fără acces la informații corecte.
Totul a început în tinerețe, când a aprins prima țigară, probabil influențată de ideea răspândită pe atunci că fumul are proprietăți curative, că „încălzește” plămânii sau alungă bolile. Așa a fumat zilnic, ani la rând, ajungând la un pachet pe zi, poate chiar mai mult. Țigările au devenit parte din rutina ei, un ritual care părea să o apere de frig și tuse, dar care, în realitate, îi măcina sănătatea.
Patru decenii mai târziu, efectele fumatului au devenit imposibil de ignorat. Pielea îi era ternă, marcată de riduri adânci, iar respirația greoaie o însoțea la fiecare pas. Tusea cronică, oboseala și o stare generală de slăbiciune s-au instalat treptat, semne ale impactului devastator al tutunului asupra plămânilor și inimii. Riscul de boli grave, precum cancerul sau infarctul, creștea cu fiecare an, dar femeia continua să creadă în mitul care o prinsese în capcană.
Momentul adevărului a venit când medicii i-au explicat că țigările nu doar că nu previn răceala, ci o fac mai vulnerabilă la infecții, slăbindu-i plămânii și sistemul imunitar. Șocul acestei revelații a fost profund, dar a deschis ușa spre o nouă înțelegere. Nu se știe dacă a găsit puterea să renunțe la fumat, un obicei care devenise parte din identitatea ei, dar povestea sa rămâne o lecție despre cât de ușor pot persista ideile greșite.
Această femeie, al cărei nume s-a pierdut în anonimat, reprezintă o poveste universală despre puterea dezinformării, dar și despre speranța schimbării. Renunțarea la fumat, chiar și după zeci de ani, poate aduce o gură de aer proaspăt – la propriu. Într-o țară unde fumatul este încă o problemă majoră, cazul ei ne amintește că educația și adevărul pot schimba destine, oricât de lungă ar fi fost călătoria pe un drum greșit.
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Un copil în vârstă de 5 ani din Iași a fost internat de urgență la Spitalul de Boli Infecțioase „Sfânta Parascheva” din municipiu, după ce a fost mușcat de un șobolan. Incidentul, care a avut loc în cursul zilei de ieri, a stârnit îngrijorare în rândul familiei și al autorităților medicale, având în vedere riscurile asociate unei astfel de mușcături. Copilul a fost adus la spital pentru evaluare și tratament, iar medicii monitorizează îndeaproape starea sa de sănătate, administrându-i îngrijirile necesare pentru a preveni eventuale complicații, cum ar fi infecțiile.
Potrivit medicilor, astfel de cazuri devin mai frecvente în perioada sezonului cald, când animalele sălbatice, inclusiv șobolanii, sunt mai active și pot intra în contact cu oamenii, mai ales în zonele urbane sau în apropierea spațiilor neigienizate. „În lunile de vară, observăm o creștere a cazurilor de mușcături de animale, inclusiv de rozătoare, din cauza condițiilor de mediu care favorizează înmulțirea acestora”, a declarat un reprezentant al Spitalului de Boli Infecțioase. Specialiștii subliniază importanța măsurilor de prevenție, precum menținerea curățeniei în gospodării, evitarea contactului direct cu animalele sălbatice și protejarea copiilor în timpul petrecerii timpului în aer liber.
Autoritățile locale au fost informate despre incident, iar familia copilului a fost sfătuită să urmeze toate recomandările medicale. În paralel, medicii îndeamnă părinții să fie vigilenți și să supravegheze copiii, mai ales în zonele unde pot exista rozătoare sau alte animale care prezintă risc. Acest caz readuce în atenție necesitatea unor campanii de conștientizare privind igiena urbană și controlul populației de rozătoare, pentru a reduce astfel de incidente în comunitate.
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Usturoiul este recunoscut nu doar ca un condiment natural excelent, ci și ca un remediu naturist eficient, cu beneficii remarcabile pentru sănătate. Acesta ajută la tratarea afecțiunilor aparatului respirator, întărește imunitatea organismului și contribuie la prevenirea aterosclerozei. De asemenea, reduce riscul de tromboză, dizolvă cheagurile de sânge, combate virusul gripei, previne infarctul miocardic, regenerează țesuturile și susține buna funcționare a inimii.
Uleiul de usturoi reprezintă un remediu tradițional, simplu de preparat și extrem de util pentru menținerea sănătății.
INGREDIENTE NECESARE
- 2 căpățâni de usturoi
- 150 ml ulei de floarea-soarelui presat la rece
- O jumătate de linguriță de glicerină
MOD DE PREPARARE
Curățăm usturoiul de coajă, îl tocăm mărunt și îl pisăm într-o piuliță din lemn până obținem un piure omogen. Amestecăm piureul cu 150 ml de ulei de floarea-soarelui, omogenizând bine compoziția.
Turnăm amestecul într-o sticlă cu capac ermetic și o expunem la lumina soarelui timp de 10 zile. În această perioadă, agită sticla de 2-3 ori pe zi.
După cele 10 zile, filtrăm compoziția prin trei straturi de tifon și amestecăm cu glicerina.
Păstrăm uleiul într-o sticlă închisă la culoare, cu capac ermetic, pentru o perioadă de maximum 60 de zile, timp în care este recomandat pentru consum. Nu se va folosi după această perioadă!
Înainte de utilizare, uleiul se încălzește la bain-marie până atinge aproximativ 35°C.
MOD DE CONSUM
Se administrează o linguriță cu 30 de minute înainte de fiecare masă principală. Cura durează 60 de zile, urmată de o pauză de 30 de zile, după care poate fi reluată.
UTILIZARE
- Pentru tratarea inflamațiilor din gură, urechi și nas
- Pentru reducerea spasmelor vasculare din creier
- Pentru ameliorarea senzației de sufocare
- Pentru susținerea tratamentului în cazuri de scleroză
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Patru decenii sub fumul iluziei
Transportul Fundeni – București, blocat de lipsa operatorilor! Nicio firmă nu s-a înscris pentru ruta esențială
Japonezii bat la poarta Călărașiului! Ambasadorul Japoniei, în vizită oficială la Primărie – se discută investiții, turism și cultură
O fetiță de 4 ani, acroșată de o mașină a Poliției Locale pe o stradă din cartierul Fantoma
VIDEO. Copiii se joacă lângă șine. Parcul Constructorilor, vandalizat și nesigur
