O imunitate slabă ne face vulnerabili în fața afecțiunilor sezoniere și nu numai. Vă propun o rețetă simplă și naturală care susține sistemul imunitar și ajută la curățarea plămânilor.

INGREDIENTE NECESARE

• 1 cm rădăcină de ghimbir proaspăt

• 100 g miere naturală

• 4 linguri suc proaspăt de lămâie

• 200 ml apă plată

MOD DE PREPARARE

Spălați bine rădăcina de ghimbir și puneți-o într-un vas cu apă. Fierbeți amestecul la foc mic timp de 10 minute, apoi lăsați-l să se răcească. Când lichidul este călduț, adăugați mierea și sucul de lămâie proaspăt stors. Lăsați băutura să stea peste noapte. Dimineața, filtrați lichidul și păstrați-l la frigider.

MOD DE ADMINISTRARE

Consumați 40 ml din această băutură în fiecare dimineață, pe stomacul gol, timp de 40 de zile. După o pauză de 14 zile, repetați cura pentru încă 40 de zile.

INHALAȚII PENTRU PLĂMÂNI

Pentru a sprijini sănătatea plămânilor, puteți face inhalații cu acest elixir. Încălziți lichidul, apoi inhalați aburii, timp de 5 minute. Aceste inhalații ajută la deschiderea porilor, detoxifierea căilor respiratorii și purificarea plămânilor.

Advertisement

Parcul Luceafărului din municipiul Călărași trece printr-o transformare semnificativă, menită să aducă un plus de siguranță și confort pentru cei mici. Primarul Marius Dulce a anunțat că vechile echipamente din fier vor fi înlocuite cu unele moderne, prietenoase și adaptate standardelor actuale.

Noile dotări vor fi amplasate pe o suprafață de 200 de metri pătrați și sunt concepute pentru a oferi un cadru sigur și plăcut de joacă. „Obiectivul nostru este să oferim copiilor un loc unde bucuria și siguranța merg mână în mână”, a transmis edilul.

Această investiție face parte din planul administrației locale de a moderniza spațiile publice din oraș și de a le transforma în locuri atractive și sigure pentru comunitate.

Advertisement

Numărătoarea inversă până la clopoțel a început! Mai este doar o săptămână până la startul noului an școlar, iar în școlile și grădinițele din Oltenița se lucrează intens pentru ca micuții și profesorii să găsească totul pus la punct.

În această perioadă, echipele de muncitori și personalul auxiliar sunt la datorie: se fac ultimele reparații și retușuri, se igienizează sălile de clasă, se curăță mobilierul, se aerisesc încăperile și se pregătesc toate spațiile astfel încât elevii să fie întâmpinați într-un mediu sigur, curat și prietenos.

„Ne dorim ca fiecare copil să revină la școală cu bucurie și entuziasm. Mulțumim echipelor care muncesc zi de zi pentru ca totul să fie gata la timp!”, transmite Primăria Municipiului Oltenița.

Pentru comunitatea locală, începutul unui nou an școlar nu înseamnă doar pregătirea sălilor de clasă, ci și o reînnoire a speranței că educația va continua să fie prioritate. Autoritățile locale subliniază că grija pentru elevi se vede în fiecare detaliu: de la bănci curate și tablă strălucitoare, până la curțile școlilor unde cei mici se vor putea juca în siguranță.

Advertisement

Atmosfera de sărbătoare se simte deja: părinții fac ultimele cumpărături pentru ghiozdane, profesorii își pun la punct planurile de lecție, iar copiii numără zilele rămase până își vor revedea colegii.

Oltenița își deschide porțile școlilor cu promisiunea unui nou început, în care educația rămâne un pilon de bază pentru întreaga comunitate.