La zi
Județul Călărași, în statistici. Natalitatea, mortalitatea şi sporul natural

La zi
Ion Iliescu, internat de urgență

În după-amiaza zilei de 9 iunie 2025, fostul președinte al României, Ion Iliescu, s-a prezentat din proprie inițiativă la Spitalul Clinic de Urgență Prof. Dr. Agrippa Ionescu din București, solicitând efectuarea unor investigații medicale amănunțite. Motivul prezentării l-a constituit o stare generală de sănătate deteriorată, manifestată printr-o simptomatologie respiratorie care a debutat în zilele precedente. Fostul președinte a fost internat imediat pentru a beneficia de o monitorizare atentă și de îngrijiri medicale de specialitate. În prezent, o echipă de medici cu experiență efectuează investigațiile necesare pentru a stabili un diagnostic precis, în paralel cu administrarea tratamentului corespunzător. Spitalul asigură toate condițiile pentru ca domnul Ion Iliescu să primească asistența medicală adecvată, iar starea sa este atent supravegheată pentru a răspunde prompt oricăror nevoi medicale.
La zi
Ceaiul de păducel sprijină sănătatea cardiovasculară

Ceaiul de păducel, obținut din frunzele, florile sau fructele arbustului Crataegus, este apreciat de secole pentru proprietățile sale terapeutice, în special în susținerea sănătății sistemului cardiovascular. Acest ceai este renumit pentru capacitatea sa de a regla tensiunea arterială, fiind util atât în caz de hipertensiune, cât și pentru cei cu tensiune scăzută, datorită efectului său de echilibrare. Prin compușii săi activi, cum ar fi flavonoidele și procianidinele, păducelul îmbunătățește circulația sângelui, asigurând o mai bună oxigenare a țesuturilor și organelor.
Un alt beneficiu important al ceaiului de păducel este capacitatea sa de a întări pereții vaselor de sânge, ceea ce contribuie la prevenirea fragilității capilarelor și la reducerea riscului de afecțiuni cardiovasculare. De asemenea, acesta joacă un rol în prevenirea formării cheagurilor de sânge, datorită proprietăților sale anticoagulante naturale, care ajută la menținerea unui flux sanguin sănătos. Pe lângă efectele asupra inimii și vaselor de sânge, ceaiul de păducel are și un ușor efect calmant, fiind recomandat în perioadele de stres sau anxietate, deoarece poate reduce palpitațiile și senzația de presiune toracică asociată acestora.
Consumul regulat, în cantități moderate și sub îndrumarea unui specialist, poate aduce beneficii pe termen lung, însă este important ca persoanele care iau medicamente pentru afecțiuni cardiace să consulte un medic înainte de a include ceaiul de păducel în rutina lor, pentru a evita interacțiunile nedorite. Astfel, ceaiul de păducel rămâne un remediu natural valoros, integrat în mod tradițional în medicina populară, dar susținut și de studii moderne pentru efectele sale pozitive asupra sănătății inimii.
La zi
Sucuri recomandate persoanelor cu diabet – coacăze și ghimbir

Smoothie energizant cu coacăze și ghimbir
Persoanele cu diabet pot savura băuturi sănătoase care susțin echilibrul glicemic și aduc un plus de vitalitate. Această rețetă originală combină ingrediente nutritive cu un gust revigorant, fiind ideală pentru un start de zi echilibrat.
Ingrediente (pentru o persoană):
- 1 cană de coacăze
- 50 ml de brânză tofu moale (din soia organică)
- 2 portocale
- 1 lingură de rădăcină de ghimbir rasă
Preparare:
Extrageți mai întâi sucul de portocale, iar apoi cu ajutorul blenderului procesați coacăzele, brânza tofu, sucul de portocale și rădăcina de ghimbir până când toate ingredientele sunt bine omogenizate. Serviți imediat, preferabil la micul dejun.
Beneficii:
- Coacăzele sunt bogate în antioxidanți și au un impact redus asupra glicemiei.
- Brânza tofu adaugă proteine și cremozitate, fără a crește nivelul de zahăr.
- Portocalele oferă vitamina C și un gust fresh, în cantități moderate.
- Ghimbirul stimulează metabolismul și aduce o notă picantă sănătoasă.
Această rețetă este o alegere delicioasă și sigură, dar consultați un specialist pentru adaptarea la dieta personală.