La zi
Sistemul digestiv – nucleu al sănătății
Faptul că felul în care se desfășoară digestia stă la baza tuturor problemelor de sănătate este studiat și demonstrat din cele mai vechi timpuri, de când omul a observat că există o legătură directă între ceea ce consumă și felul în care se simte. Drept urmare, dacă îți dorești să ai grijă cât mai mult de sănătatea ta, este necesar să aloci mai mare atenție alimentației și să te asiguri că asimilezi zilnic toți nutrienții de care ai nevoie pentru o floră intestinală sănătoasă. Află tot ce trebuie să știi despre probiotice și beneficiile acestora pentru sănătate: https://go-vita.ro/probiotice-prebiotice/!
Probioticele sunt grupuri de bacterii vii, benefice pentru digestie și întregul organism, care se regăsesc atât în anumite categorii de alimente, cât și în suplimente alimentare variate, care se administrează în situații certe. Consumul frecvent de astfel de produse ajută la crearea unui mediu prielnic în intestine pentru ca digestiile și funcțiile asociate să se realizeze în mod optim. Sănătatea tractului digestiv, tranzitul intestinal normal, imunitatea puternică, absorbția accelerată a nutrienților, protecție în fața factorilor de risc, acestea sunt doar câteva dintre semnele care îți arată că ai o flora intestinala care funcționează corect.
Care sunt sursele naturale de probiotice
Dacă îți dorești un microbiom variat pentru a susține sănătatea întregului organism, poți începe să mărești cantitatea de bacterii benefice existente în intestine prin consumarea zilnică de alimente care conțin astfel de microorganisme, cum ar fi iaurtul, kefirul, murăturile, anumite brânzeturi, drojdia, băuturi fermentate din soia sau chiar ciocolată neagră.
Pe de altă parte, există și suplimente alimentare cu probiotice pe care este recomandat să le consumi în situațiile în care organismul tău este vulnerabil și are nevoie de suport din exterior, mai mult decât îi poți oferi doar din alimentație.
Când este nevoie să apelezi la suplimente cu probiotice
Corpul nostru are nevoie de probiotice naturale în permanență pe care, de regulă, le asimilează eficient din alimentele consumate. În schimb, în situațiile în care te confrunți cu anumite afecțiuni sau intervenții, este necesar să suplimentezi cantitatea de probiotice zilnică, tocmai pentru a susținere combaterea acestora și accelerarea vindecării țesuturilor afectate. Drept urmare, este recomandat să folosești suplimente cu probiotice în cazurile în care:
Dat fiind faptul că stomacul este un mediu acid, sucul gastric ar putea distruge mare parte din bacteriile benefice pe care le administrezi, înainte ca acestea să ajungă în intestin. Pentru a evita aceste probleme, specialiștii recomandă să iei suplimentele cu probiotice pe stomacul gol, cu cel puțin 30 de minute înainte de masă, pentru a da timp microorganismelor să migreze spre intestine.
De unde cumperi probiotice în formule sigure
Fie că vrei să urmezi o cură cu probiotice la recomandarea medicului, fie în scop preventiv, este important să le achiziționezi din locuri sigure, pentru a avea certitudinea faptului că primești un produs calitativ, care conține ingrediente active și care te va ajuta să obții rezultatele dorite. Go Vita este un magazin autorizat care de peste 10 ani oferă soluții personalizate de îmbunătățire a stării de sănătate, prin suplimente variate, în concentrații și formule diferite. Oricine poate găsi cu ușurință aici exact produsul de care are nevoie pentru a-și satisface nevoile, fără riscuri sau efecte adverse.
Sănătatea ta stă în mâinile tale! Alege să te hrănești corect și eficient, completându-ți dieta cu suplimentele Go Vita!
#ad
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
La zi
Atenție la facturile de curent! Dacă ai consum mai mare decât de obicei, cere verificarea contorului
Un avertisment important a fost lansat pentru consumatorii de energie electrică, în contextul creșterii explozive a prețului per kilowatt. Dacă ați observat un consum neobișnuit de mare față de perioade similare din anii trecuți, în condițiile în care aparatele din locuință au rămas aceleași, este posibil ca problema să nu fie doar în portofel, ci și în contorul de energie electrică.
📉 Chiar și în cazul în care contorul este defect, acesta va înregistra doar în plus, niciodată în minus. De aceea, specialiștii recomandă să cereți furnizorului de energie o verificare a aparatului de măsură.
💡 În plus, sursa consumului exagerat poate fi și o defecțiune a instalației electrice. În aceste cazuri, se recomandă solicitarea imediată a unei echipe de intervenție prin serviciul Deranjamente, pentru a preveni atât pierderile financiare, cât și riscurile de incendiu.
📌 „Nu e de glumit! Poate să vă ardă la buzunare și… în casă”, se arată în apelul transmis către populație.
🔎 O verificare preventivă a instalației și contorului poate însemna economii semnificative, mai ales acum, când fiecare kilowatt costă tot mai mult.
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
La zi
Ecoaqua Călărași le reamintește clienților: transmiteți indexul lunar online și alegeți metoda de plată care vi se potrivește
Societatea Ecoaqua S.A. Călărași aduce în atenția consumatorilor o serie de informații utile privind transmiterea indexului de apă și modalitățile de plată disponibile, pentru a facilita un proces cât mai simplu și accesibil tuturor utilizatorilor.
📅 Indexul de consum poate fi transmis online, rapid și în siguranță, în perioada 20 – 27 ale fiecărei luni, accesând platforma: https://index.ecoaqua.ai, secțiunea „Transmite index”. Cu toate acestea, este important ca utilizatorii să permită accesul reprezentantului Ecoaqua (casier-cititor) în locuință cel puțin o dată pe lună sau, cel târziu, la trei luni, în funcție de disponibilitate.
💬 Pentru orice sesizare sau întrebare, utilizatorii pot contacta societatea fie prin email la: [email protected], fie direct la Biroul de Informare și Relații Publice.
💳 Modalități de plată disponibile:
-
în numerar direct la încasatori;
-
în numerar sau cu cardul la casieriile fixe ale societății;
-
online, pe platforma dedicată: https://pay.ecoaqua.ai;
-
prin terminalele PayPoint, Un-Doi Centru de Plăți, SelfPay;
-
prin aplicațiile de internet banking (BCR George, Raiffeisen Smart Mobile, MobilPay Wallet);
-
prin virament bancar, în conturile deschise la: Raiffeisen Bank, BCR, BRD, CEC Bank și Trezoreria Călărași (pentru instituții publice), atât pentru sucursalele Călărași, Oltenița, cât și Urziceni.
📞 Dispeceratul Ecoaqua este disponibil non-stop pentru asistență tehnică sau semnalarea problemelor la următoarele numere de contact:
➡️ Sucursala Călărași:
-
Tel: 0242 313 720
-
Mobil: 0732 334 950
➡️ Sucursala Oltenița:
-
Tel: 0242 510 279
➡️ Sucursala Urziceni:
-
Tel: 0243 254 723
🔍 Ecoaqua încurajează utilizatorii să opteze pentru metode moderne de transmitere a indexului și de achitare a facturilor, pentru un serviciu mai rapid, mai eficient și mai aproape de nevoile clientului.
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
La zi
Salarii mai mari, dar mai puțini angajați în județul Călărași. Câștigul net a depășit 4500 lei în luna mai 2025
În județul Călărași, luna mai 2025 a adus o creștere a câștigului salarial mediu net și o ușoară scădere a numărului de salariați, potrivit datelor publicate de Direcția Județeană de Statistică.
La finalul lunii mai, efectivul salariaților a fost de 49.975 de persoane, în scădere cu 7 față de luna aprilie. Față de aceeași lună a anului trecut, se înregistrează însă o creștere de 1,4%.
Din totalul angajaților, 27.918 lucrează în servicii, 17.030 în industrie și construcții, iar 5.027 în agricultură, silvicultură și pescuit.
Salariul net a crescut cu 2,4% într-o lună
Câștigul salarial mediu net în județul Călărași a ajuns în luna mai la 4.537 lei, cu 2,4% mai mult față de luna aprilie. Salariul mediu brut s-a situat la 7.599 lei, în creștere cu 2,6%.
Cele mai mici venituri nete s-au înregistrat în agricultură, silvicultură și pescuit (3.821 lei), iar cele mai mari în servicii, unde media a fost de 4.898 lei.
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Atenție la facturile de curent! Dacă ai consum mai mare decât de obicei, cere verificarea contorului
Ecoaqua Călărași le reamintește clienților: transmiteți indexul lunar online și alegeți metoda de plată care vi se potrivește
Incendiu pe Autostrada Soarelui – 1 august 2025
O fetiță de 4 ani, acroșată de o mașină a Poliției Locale pe o stradă din cartierul Fantoma
VIDEO. Copiii se joacă lângă șine. Parcul Constructorilor, vandalizat și nesigur
