Vineri, 22 noiembrie, între orele 10:00 și 13:30, Sala „Barbu Știrbei” din cadrul Centrului Județean de Cultură și Creație Călărași va fi gazda primei ediții a conferinței „Creștem Împreună”. Evenimentul se adresează părinților, bunicilor și cadrelor didactice care își doresc să sprijine copiii în dezvoltarea unui echilibru sănătos prin alimentație, sănătate și relaționare.

Conferința reunește trei specialiști recunoscuți la nivel național:

• Dr. Ilinca Tranulis, medic pediatru și fondatoarea platformei Pediatre.
• Dr. Ema Claudia Mărgineanu, dietetician nutriționist acreditat.
• Gabriela Hranovski, consilier parental, educator Montessori și facilitator Circle of Security®.

Evenimentul va fi moderat de Elena Mailat, iar deschiderea va fi marcată de un moment muzical susținut de solista Ruxandra Grecu.

„Creștem Împreună” își propune să creeze un spațiu sigur pentru învățare și reflecție, unde părinții pot primi răspunsuri validate științific, prezentate cu empatie și înțelegere. Este o inițiativă care aduce la un loc comunitatea, educația și arta, contribuind la dezvoltarea armonioasă a copiilor și la echilibrul familiilor.

Biletele pot fi achiziționate online de pe iaBilet.ro sau, în ziua evenimentului, de la Casa de bilete a Centrului Județean de Cultură și Creație Călărași, în limita locurilor disponibile.

Advertisement

Remediu natural eficient pentru circulația periferică slabă și dureri asociate

Mulți cred că circulația deficitară este o afecțiune independentă, dar de fapt ea este provocată de alte probleme de sănătate, precum:

• obezitatea
• diabetul
• varicele
• afecțiunile cardiace
• afecțiunile arteriale
• cheagurile de sânge

Cel mai frecvent simptom este senzația de mâini și picioare reci, care poate evolua în furnicături, amorțeală la nivelul membrelor, dureri pulsante sau chiar crampe musculare.

După ce medicul stabilește cu exactitate cauzele și prescrie tratamentul medicamentos – pe care îl vom urma cu strictețe –, ne putem sprijini suplimentar prin remedii naturale.

Iată un ulei terapeutic pentru circulație periferică slabă și dureri asociate:

Ingrediente:

Advertisement

• 5 picături de ulei esențial de piper negru
• 5 picături de ulei esențial de lămâie
• 10 picături de ulei esențial de tămâie
• 10 ml de ulei de muștar
• 50 ml de ulei de sâmburi de struguri sau ulei de măsline

Preparare: Adăugați ingredientele pe rând într-o sticluță de sticlă închisă la culoare. Agitați energic pentru omogenizare. Păstrați la frigider sau într-un loc răcoros, întunecos și uscat.

Mod de utilizare: Agitați bine înainte de fiecare aplicare. Masați mâinile și picioarele cu mișcări circulare timp de 3-4 minute, de preferat seara, pentru a stimula circulația și a calma durerile.

Jurnalistul britanic Charlie Ottley, cunoscut pentru documentarele „Wild Carpathia” și „Flavours of Romania”, este oficial cetățean român. A depus jurământul îmbrăcat în ie și cu tricolorul la rever, emoționat și recunoscător. „Am așteptat momentul ăsta atât de mult”, a spus Ottley, după o procedură care a durat aproape doi ani.

Stabilit în satul Șirnea din Transilvania, trăiește alături de soția sa, Oana Mihai, originară din Călărași, cea care i-a devenit parteneră nu doar în viață, ci și în misiunea de a promova România în lume. „Este un mare privilegiu pentru mine. România m-a îmbrățișat, iar acum sunt român și în acte”, a declarat Charlie, în timp ce Oana a completat zâmbind: „Vom sărbători cu o palincă, poate chiar două.”

Legătura cu orașul natal al soției sale nu s-a oprit la nivel personal. În 2024, Ottley a transmis un mesaj de susținere pentru echipa „Comunitatea-i” din Călărași, care lucrează la transformarea municipiului într-o destinație turistică de interes național. „Călărașiul renaște ca Pasărea Phoenix din cenușa postindustrială și devine o poartă spre sudul României, un loc cu locuri de poveste și oameni extraordinari”, a spus jurnalistul.

El a remarcat potențialul turistic al zonei: fluviul Dunărea, insulele, monumentele istorice și biodiversitatea unică din Lunca Dunării. „Ați păstrat o natură spectaculoasă care poate deveni un brand pentru turismul românesc”, a adăugat el.

Advertisement

Pasiunea lor pentru România a depășit însă granițele turismului. Charlie și Oana au adus ciorba rădăuțeană în atenția lumii, printr-un episod dedicat din „Flavours of Romania”, acum disponibil pe Netflix. Preparatul tradițional, promovat de cei doi, a ajuns pe locul 12 în topul celor mai bune supe din lume, conform Taste Atlas.

Succesul a atras și atenția BBC, care a semnat cu Ottley un contract de 100.000 de euro pentru promovarea României. Opt clipuri vor fi difuzate în Marea Britanie, începând cu 15 octombrie, în cadrul unei campanii ce urmărește atragerea turiștilor străini.

Charlie Ottley, devenit „românul de la Șirnea”, spune că misiunea lui abia începe. „De la Transilvania la Călărași, România este o comoară. Oameni buni, natură, tradiții, mâncare. Vreau ca lumea să vadă asta.”

Advertisement