Connect with us

Știri

Primul punct de prim-ajutor din Călărași în caz de caniculă

Primăria Municipiului Călăraşi pune la dispoziţia cetăţenilor un punct de prim ajutor caniculă, amplasat în incinta Pieţei Big, dotat cu aparat de aer condiţionat, dozator de apă plată cu pahare de unică folosință, masă, scaune.
Punctul de prim ajutor caniculă este deservit de asistenţi medicali comunitari în intervalul orar 10.00 – 17.00.
De asemenea se pun la dispoziția cetățenilor și spațiile climatizate ale sediilor Primăriei din strada București nr.140 A, respectiv str. Progresul nr. 23, unde se poate bea și un pahar de apă rece de la dozator.
Recomandări generale privind autoprotecţia populaţiei în zilele cu temperaturi caniculare
În această perioadă cu temperaturi ridicate, călărăşenii sunt atenţionaţi să respecte recomandările pentru protecţia pe timp de caniculă, transmise de instituţiile abilitate, dintre care le amintim pe următoarele:
– Deplasările sunt recomandate în primele ore ale dimineţii sau seara, pe cât posibil prin zone umbrite, alternând deplasarea cu repausul, în spaţii dotate cu aer condiţionat (magazine, spaţii publice);
– Evitaţi aglomeraţiile, expunerea la soare şi efortul fizic intens între orele 11.00-18.00;
– Dacă aveţi aer condiţionat, reglaţi aparatul astfel încat temperatura să fie cu 5 grade Celsius mai mică decât temperatura ambientală. Ventilatoarele nu trebuie folosite dacă temperatura aerului depăşeşte 32 grade Celsius;
– Dacă nu aveţi aer condiţionat în locuinţă sau la locul de muncă, petreceţi 2-3 ore zilnic în spaţii care beneficiază de aer condiţionat (cinematografe, spaţii publice, magazine);
– Purtaţi pălării de soare, haine lejere şi ample din fibre naturale de culori deschise;
– Beţi zilnic între 2 – 4 litri de lichide fără a aştepta să apară senzaţia de sete. În perioadele de caniculă se recomandă consumul unui pahar de apă (sau echivalentul acestuia) la fiecare 15-20 minute;
– Nu consumaţi alcool (inclusiv bere sau vin) deoarece se favorizează deshidratarea şi diminuează capacitatea de luptă a organismului împotriva căldurii;
– Evitaţi băuturile cu conţinut ridicat de cofeină (cafea, ceai, cola) sau de zahăr (sucuri răcoritoare carbogazoase);
– Consumaţi fructe şi legume proaspete, deoarece acestea conţin o mare cantitate de apă;
– Se recomandă evitarea alimentaţiei în grăsimi, în special grăsimi animale;
– O doză de iaurt produce aceeaşi hidratare ca şi un pahar de apă;
– Aveţi grijă de persoanele dependente de voi (copiii, vârstnicii, persoanele cu dizabilităţi);
– Păstraţi contactul permanent cu vecinii, rude, cunoştinţe care sunt în varstă sau cu dizabilităţi, interesându-vă de starea lor de sănătate;
Limităm creşterea temperaturii în locuinţe prin:
– Închiderea ferestrelor expuse la soare, tragerea jaluzelelor sau draperiilor;
– Deschiderea ferestrelor seara târziu, noaptea şi dimineaţa devreme provocând
curenţi de aer;
– Stingerea sau scăderea intensităţii luminii artificiale, închiderea oricărui aparat
electrocasnic de care nu avem nevoie.
– În cazul expunerii la soare trebuie, obligatoriu, să fie folosite mijloace de protecţie (pălării, umbrele, ochelari de soare, îmbrăcăminte subţire preferabil din ţesături naturale şi în culori deschise);

Related Topics:
Advertisement

Știri

Anunț public / Primăria Ciocănești

foto - Facebook Dan Velicu

Pentru a face față caniculei este important să luați măsuri de precauție pentru a vă proteja sănătatea. Hidratarea adecvată, evitarea expunerii prelungite la soare, în special în orele de vârf, și crearea unui mediu răcoros sunt esențiale.
Măsuri de protecție individuală:
  • Hidratare:

    Beți apă regulat, chiar și atunci când nu simțiți sete, pentru a preveni deshidratarea. Evitați băuturile carbogazoase, alcoolul și cafeaua, care pot contribui la deshidratare. 

  • Evitarea expunerii la soare:

    Limitați activitățile în aer liber în timpul orelor cele mai calde ale zilei (de obicei, între 11:00 și 18:00). Căutați umbra sau rămâneți în interior în aceste ore. 

  • Protecție solară:

    Dacă trebuie să ieșiți afară, folosiți protecție solară cu factor ridicat de protecție (SPF 30+) și purtați haine lejere, care acoperă corpul, și o pălărie cu boruri largi. 

  • Răcorirea:

    Faceți dușuri reci, folosiți ventilatoare sau aparate de aer condiționat dacă aveți acces la ele. Puteți folosi comprese reci pe zonele sensibile ale corpului, cum ar fi gâtul, axilele și zona inghinală. 

  • Îmbrăcăminte:

    Purtați haine lejere, de culoare deschisă, care permit pielii să respire. 

  • Alimentație:

    Consumați mese ușoare, bogate în fructe și legume proaspete, care conțin multă apă. 

Măsuri pentru locuință și mediu:
  • Răcorirea locuinței:

    Trageți draperiile sau jaluzelele în timpul zilei pentru a bloca soarele și deschideți ferestrele noaptea pentru a permite aerului rece să intre. 

  • Ventilație:

    Asigurați o bună ventilație în casă, folosind ventilatoare sau aparate de aer condiționat dacă sunt disponibile. 

  • Evitați activitățile intense:

    Reduceți efortul fizic și evitați activitățile solicitante în timpul orelor cele mai calde ale zilei. 

Alte recomandări:
  • Atenție la persoanele vulnerabile:

    Fiți atenți la persoanele în vârstă, copiii mici și persoanele cu afecțiuni cronice, care sunt mai sensibile la efectele caniculei. 

  • Comunicare:

    Mențineți legătura cu cei dragi și interesați-vă de starea lor de sănătate. 

  • Supravegherea copiilor:

    Nu lăsați niciodată copiii nesupravegheați în mașini parcate, deoarece temperaturile pot crește rapid și pot deveni periculoase. 

  • Solicitați ajutor medical:

    Dacă prezentați simptome de insolație sau alte probleme legate de căldură, consultați imediat un medic. 

Prin respectarea acestor măsuri, puteți reduce riscurile asociate caniculei și vă puteți menține sănătatea în condiții de temperaturi ridicate.

Continue Reading

Știri

Cu apa nu-i de joacă! ISU Călărași avertizează: nu transforma distracția de weekend în tragedie!

Pe măsură ce temperaturile urcă spre 40 de grade și weekendul bate la ușă, tot mai mulți călărășeni aleg să se răcorească în apele Dunării, ale lacurilor sau canalelor din zonă. Dar Inspectoratul pentru Situații de Urgență „Barbu Știrbei” Călărași trage un semnal de alarmă: scăldatul în locuri neamenajate poate fi fatal!

▶️ “Cu apa nu-i de joacă!” – acesta este mesajul ferm transmis de pompieri, care subliniază că majoritatea zonelor frecventate pentru baie nu au salvamar, nu sunt supravegheate și prezintă riscuri mari de înec.

🛑 Recomandările ISU Călărași pentru a evita o tragedie:

  • Mergeți doar în locuri amenajate și supravegheate pentru înot;
  • Nu vă aventurați singuri în apă, mai ales dacă nu știți să înotați;
  • Evitați lacurile sau canalele cu maluri abrupte, nămol, curenți sau obstacole subacvatice;
  • Nu faceți sărituri de pe poduri, stânci sau alte construcții – pot fi mortale;
  • Nu intrați în apă brusc, mai ales dacă ați stat mult la soare;
  • Nu vă scăldați sub influența alcoolului, seara sau pe întuneric!

👶 ATENȚIE, părinți!

Cei mici trebuie supravegheați în permanență, fie că sunt la râu, în piscină sau în cadă. Nu lăsați niciodată copiii nesupravegheați lângă apă! Colacele, aripioarele și alte jucării gonflabile nu înlocuiesc vigilența unui adult!

❗ Adolescenții, teribilismul și pericolul real

Explicați-le adolescenților riscurile reale la care se expun când se aventurează în zone nesigure. Săriturile de pe poduri sau platforme pot avea consecințe tragice!

🛟 Fiți responsabili, fiți în siguranță! ISU Călărași reamintește: scăldatul în locuri neamenajate este o alegere riscantă. Bucurați-vă de vară fără regrete!

Advertisement

🗣️ Purtător de cuvânt:
Plutonier adjutant șef Tătăranu Ștefan-Ovidiu

Continue Reading

Știri

Pietonalizare, bandă unică și ambuteiaje! Costin Mirescu (USR) „Ați blocat orașul pentru niște pavele!”

costin mirescu

Oamenii vor fluidizare, primăria oferă… plimbări pe jos

Călărașiul se sufocă în trafic, iar consilierii locali răbufnesc: „Proiectele primăriei mai rău încurcă orașul decât îl modernizează!” În ședința din 26 iunie 2026, consilierul USR Costin Mirescu a criticat dur pietonalizarea centrului vechi și banda unică de pe strada București: „Ați creat haos în trafic într-un oraș deja aglomerat!”

Primarul răspunde: „E disconfort temporar pentru un oraș modern”

Primarul Marius Dulce a apărat deciziile ca fiind necesare pentru a atrage fonduri europene și a moderniza infrastructura: „Nu mai asfaltam niciodată toată strada București fără proiectul cu banda unică. A fost condiția ca să primim banii.”

Despre pietonalizarea centrului vechi, edilul a fost și mai tranșant: „Era deja blocată strada jumătate din timp. Acum măcar avem ceva frumos!”

Consilierii: „Vă bateți joc de oraș!”

Mirescu a insistat: „Ați blocat strada Astroboziei, ați contribuit la și mai multă aglomerație. Unde-i planificarea? Pentru cine facem proiectele astea?” Critica a vizat nu doar haosul în trafic, ci și lipsa unor consultări cu cetățenii.

Advertisement

Soluția primarului? Parcări cu plată!

Întrebat cum va fi decongestionată zona centrală, primarul a venit cu soluția: „Facem parcare cu plată și o să fie liniște. Nu o să mai stea toată lumea aici.” Cu alte cuvinte, vrei să parchezi? Scoți portofelul.

Banda unică și fuga după autobuz

Șoferii sunt deja bulversați de noua bandă unică, destinată transportului public. Mulți spun că nu înțeleg marcajele, iar unii consilieri spun că proiectul e un eșec. Primarul afirmă: „Da, poate e incomod, dar acum avem asfalt nou și un oraș care începe să arate civilizat.”

Concluzie: pe jos e mai modern

Cu traficul blocat și nervii întinși, călărășenii se întreabă: „Modernizare pentru cine?” Pentru cei care merg cu autobuzul sau pentru șoferii care stau blocați pe străzile refăcute. Primăria promite că e doar un disconfort temporar. Până atunci, pune-ți adidașii — orașul e pietonal.

Advertisement
Continue Reading